Tous les articles Témoignages

Valérie Marqueton : « Ce défi de Mini Transat, c’est une façon de dire qu’on peut se réinventer à 50 ans. »

Il y a six ans, elle n’était jamais montée sur un bateau. Valérie Marqueton tente désormais de se qualifier pour la Mini Transat, une traversée de l’Atlantique en solitaire, sur un voilier de seulement 6,50 m, sans assistance ni communication extérieure. Son ambition : réaliser enfin son rêve d’enfant, l’année de ses 50 ans, et encourager les femmes à ne pas se mettre de limites.

Marion Navarro : « Après Miss France et Pékin Express, je suis prête pour le Marathon de Paris ! »

Elle s’est longtemps rêvée danseuse. Jusqu’à la blessure. Et puis il y a eu l’aventure Miss France, et une victoire à Pékin Express. Pour ses 23 ans, Marion Navarro avait envie d’une nouvelle aventure qui...

Violaine : « Je partais de zéro et me voilà sur la ligne de départ du Marathon de Paris ! »

Il y a dix ans, elle arrêtait de courir. Il y a à peine un an, elle rechaussait les baskets. Résultat des courses : à 40 ans, elle s'attaque à son premier Marathon de Paris....

Brigitte : « Je suis heureuse de montrer aux femmes qu’il n’y a pas d’âge pour courir des marathons. »

Force tranquille et coureuse heureuse, Brigitte, la soixantaine, va courir son quatorzième Marathon de Paris le 12 avril prochain. Une constance qui démontre aux femmes de tout âge qu’il suffit d’« être cap » pour...

Lou : « Depuis l’annonce de mon cancer, courir est un refuge. »

L'été dernier, elle avait des kilomètres plein la tête. Puis le diagnostic. Le cancer, les chimios, le monde qui vacille. Mais Lou, 22 ans, a continué de courir. Objectif : passer la ligne d’arrivée du...

Kohotu Ariitai : « Le foil, c’est la liberté, c’est voler comme un oiseau. »

Tahitienne de naissance, elle n’a pas toujours eu l’océan dans la peau. Un jour, un choc, la peur de se noyer. Et puis le foil, sport de glisse extrême, qui la réconcilie avec les vagues....

Marie Moulin : « En pole dance, quand je m’élance sur la barre, j’ai un shoot de confiance en moi. »

Elle à la musculature dessinée et carbure à la positivité. Marie Moulin, athlète de pole dance, s’est hissée au top en décrochant le titre de championne de France en 2018 et 2021 avant de décider...

Pauline : « Depuis que j’ai découvert ma maladie, je vis comme une sportive de haut niveau. »

Diagnostiquée d’une maladie génétique neurodégénérative à l’adolescence, Pauline Sauvignet n’a jamais flanché. Son remède ? Le rugby fauteuil... et son équipe féminine ! Une force de la nature qui démontre que tout est possible à...

Clara : « Le sport dans ma vie, c’est à la fois une question d’équilibre et de challenge. »

Des étoiles plein les yeux quand elle parle de ses dernières escapades sportives, Clara est un concentré d’énergie et de passion. Son goût de l’aventure et du dépassement la mène vers les plus hauts sommets...

Diane Servettaz : « Avec le vélo, j’ai compris que même si ça flanche côté mental, t’en as encore sous la pédale. »

En à peine trois ans, cette passionnée de vélo a décroché un podium sur 500 kilomètres et bouclé sa première course d’ultra, la fameuse BikingMan, en tant que première féminine. Carburant aux défis, pédalant sans...

Emelyne Heluin : « Je sais pourquoi je cours, pourquoi je lutte. »

Gymnaste jusqu'à son adolescence, Emelyne Heluin a dû raccrocher le justaucorps après une prise de poids inexpliquée et d'autres symptômes invalidants. Diagnostiquée d’une maladie endocrinienne chronique et évolutive, le SOPK, à l’âge de 17 ans,...

Tamara Fritz : « Dès mes premiers blocs, mon cœur s’est mis à palpiter. »

Son surnom, c'est Monkey. Tamara Fritz, la trentaine, revient de loin et c’est l’escalade qui lui a offert un nouveau tremplin. En trouvant ses bons appuis, elle a tracé sa propre ligne. Amoureuse de la...

Émilie Robert : « Quand j’ai découvert le trail, j’ai eu des frissons de plaisir. »

Elle a fondé une agence d’aventures outdoor destinée aux femmes. Émilie Robert, ancienne joueuse de tennis de haut niveau, devenue dingue de trail et de rando, n'a qu'une ambition : faire en sorte que les...

Joanna : « Quand j’arrive à la salle, j’ai toujours le « smile » même quand je ne vais pas bien. »

Sportive et active depuis toute petite, le sport est devenu pour elle encore plus essentiel à sa vie après une séparation amoureuse. Un combo de sports en salle, Pilates et dynamo-cycling, est aujourd’hui indispensable à...

Juliette : « J’ai décidé que mon corps serait un outil d’épanouissement et d’aventures. »

Ultra-sportive depuis l’enfance, c'est une boule d’énergie. À la recherche de sensations partagées, Juliette se jette corps et âme dans chaque sport qu'elle pratique. Une discipline de vie tournée vers la joie pour l'aider à...

Monique Éwanjé-Épée : « J’aurais voulu être danseuse comme dans « Fame », et je suis devenue championne d’athlé ! »

Elle a son franc-parler. Solaire, intuitive et entière, Monique Éwanjé-Épée a marqué de ses puissantes foulées l’histoire du 100m haies. Plusieurs fois recordwoman et championne de France, championne d’Europe en 1990, elle est aujourd'hui coach-énergéticienne....

Loïs : « J’associe le sport à la vie : on essaie, on tombe, on se relève… »

Tombée dans la marmite du sport toute petite, Loïs, 17 ans, est une sportive tout-terrain qui n’a peur de rien et surtout pas des garçons sur un terrain de foot ou un ring de boxe....

Aude : « Quand on fait du sport et qu’on est obèse, le regard des autres, c’est dur… »

Blondeur rayonnante, résilience impressionnante. Après des années de moqueries sur son obésité, Aude, 26 ans, a trouvé dans le sport de quoi prendre un nouveau départ, celui d’une vie plus épanouie. Une histoire 100 %...

Justine Pedemonte : « Ma rééducation avance bien. Je suis bien déterminée à remonter sur ma moto ! »

Le 14 novembre, j'ai subi une opération de l'épaule. Le tendon était trop fragilisé, c'était nécessaire. L'opération s'est bien passée, et maintenant, je suis en pleine rééducation. L'objectif, c'est d'être de retour sur les circuits...

Caroline : « Être en fauteuil est un vecteur de création et d’aventures. »

Sourire franc, énergie contagieuse, elle est toujours prête à bondir sur le prochain défi sportif. Caroline, paraplégique depuis six ans, a la bougeotte et enchaîne les aventures outdoor pour faire bouger les lignes côté accessibilité....

Léa Casta : « Je me sens trop bien sur un snow. J’ai juste hâte que la saison commence ! »

Voilà, ça y est, je commence mes chroniques ÀBLOCK!, ces confidences de championne que je vais vous raconter ici tous les mois. Et je vais commencer par vous faire un petit récap' de ce qui...

Marine Lefeuvre : « J’aime plus mon sport que la gagne. Le roller, c’est ma passion. »

Elle vient de faire sensation en décrochant son premier titre de championne du monde de roller de vitesse après vingt-trois ans de disette pour les Françaises. La Mayennaise Marine Lefeuvre est montée, pour la première...

Maureen Marchaudon : « Grâce au street workout, on se sent maître de soi-même et de son corps. »

Suite à une anorexie mentale, Maureen Marchaudon découvre la pratique du street workout, un sport encore jusque-là réservé aux gros bras masculins. Piquée de ces figures qui allient force, agilité et technique, elle devient vite...

Justine Pedemonte : « À chaque fin de saison, tu te prends comme une claque, ça s’arrête d’un coup ! »

Ma saison moto est terminée et pour ma première année en 600, je finis neuvième sur trente-trois, c'est pas mal ! On a réussi à bien progresser et c'était ça l'objectif. Maintenant, c'est l'heure de...

Julie Debrabant : « Être cheffe de projet pour Benjamin Ferré sur le Vendée Globe, c’est très fort émotionnellement. »

Il y a peu, elle n’était jamais montée sur un bateau. Pas de quoi arrêter cette professionnelle de la com' qui s’est engagée, dès le début, aux côtés de Benjamin Ferré, pour son premier Vendée...

Justine Pedemonte : « Je me suis éclatée sur ma moto pour la dernière course de la saison ! »

Quand je suis arrivée au circuit du Castellet, je n'avais qu'une envie, c'était de m'amuser ! Mais il y a quand même eu des rebondissements et quelques doutes... Je vous raconte ?...

Lena Kurbiel : « Traverser le Pacifique à la rame m’a appris à quel point je pouvais être résiliente. »

Elle a 17 ans, l’aventure chevillée au corps et des projets plein la tête. Lena Kurbiel, engagée cet été avec l’Australienne Liz Wardley dans la World’s Toughest Row Pacific, est devenue la plus jeune, filles...

Laula Captien : « Dès mon premier essai en nage avec palmes, j’ai voulu recommencer ! »

Ce mercredi 25 septembre, elle s'élance pour la première fois lors d'un championnat du monde. Laula Captien, 16 ans, est une des prodiges de la nage avec palmes française, elle se raconte pour la rentrée...

Justine Pedemonte : « J’ai adoré mon été, je suis allée au circuit sans me préoccuper des devoirs ! »

À la rentrée, ça s'est corsé, j'ai dû me faire opérer. J'espère être remise pour le 29 septembre, je dois participer à une de mes courses favorites......

Emma Gongora : « Quand tu es une femme et que tu fais de la boxe, tu dois garder la tête haute. »

Elle s’appelle Emma Gongora , nom de scène : Valkyria. Combattante professionnelle, cette Marseillaise d’adoption qui a tout plaqué pour vivre sa passion pour la boxe anglaise court depuis 2018 après un rêve, celui de...

Justine Pedemonte : « Il ne faut jamais abandonner, continuer de progresser, ça finit toujours par payer. »

Pour cette dernière chronique de l’été avant une petite pause, je vous raconte comment s’est passée ma course à Magny-Cours. Mais aussi ce que je fais pour garder la forme tout en profitant de mes...

Alice Puech : « Je pars faire le Tour de France, c’est inimaginable ! »

À 32 ans, la cycliste Alice Puech s'est élancée sur les routes du Tour de France Masculin avec le collectif « Donnons des Elles au vélo ». Celle qui est également capitaine du club Skoda...

Justine Pedemonte : « Les grandes vacances comme à l’époque, j’ai bien l’impression que c’est fini pour moi ! »

Etudes, sport, moto, je vous avais parlé du planning que je m’étais concocté pour réussir dans tous les domaines. Alors, dans cette nouvelle chronique, je vous dis tout sur comment ça se passe... et je...

Justine Pedemonte : « Ça faisait longtemps que je n’avais pas pris autant de plaisir sur ma moto. »

Dans ma dernière chronique, je vous ai parlé de l’équilibre que je devais trouver entre mon Bac et la moto. Eh bien, avec l'examen qui approche, je n’ai jamais autant été dans la recherche de...

Alexandra Lucas : « Moi qui n’avais jamais navigué, j’ai bouclé la Mini Transat ! »

Elle est Parisienne, ingénieure de formation et, en 2019, à 32 ans, sans jamais avoir navigué, elle se met au défi de prendre le départ de la Mini Transat 2023, une traversée de l’Atlantique en...

Justine Pedemonte : « En ce moment, je jongle entre les courses de moto et les révisions du bac ! »

Entre mon deuxième week-end de course, celui de Lédenon, mon circuit préféré, et mon bac blanc, j'ai la pression, mais je reste zen. Je vous raconte....

Émilie : « La course, c’est vite addictif, tu découvres qu’il n’y a pas de limites. »

Pleine de peps, cette fana de running est un vrai guépard. Dopée aux marathons et aux entraînements ultra matinaux, elle a découvert la course par hasard et n'en décroche plus. Go pour un shoot d’endorphines...

Justine Pedemonte : « Je tire toujours la leçon de mes erreurs. »

La dernière fois, je vous avais raconté ma course sur le circuit du Mans qui approchait... Eh bien ça y est, c'est fait ! Le week-end dernier, c'était le grand moment. Et le moins que...

Oriane Raguin : « Le tennis donne un sens à ma vie. »

À 17 ans, elle a déjà fait face à de nombreux revers. Mais, à chaque fois, elle est revenue sur les courts, raquette fermement en main, bien décidée à gagner. Aujourd'hui, Oriane Raguin se sent...

Justine Pedemonte : « Je ne me mets pas la pression, j’ai confiance en moi ! »

Ce week-end, ma saison commence ! Le circuit du Mans accueille la première étape de mon championnat. Je me sens bien, j'ai hâte ! Parce que l'année dernière, lors d’une de mes victoires, j’ai pleuré...

Anouk Garnier : « En grimpant la Tour Eiffel à la corde, je ne serai plus seulement “unstoppable“ mais monumentale. »

Grande blonde explosive au sourire franc, l’athlète et coach sportif Anouk Garnier, double championne du monde de course à obstacles, est une adepte des parcours du combattant. Son nouveau défi : battre le record du...

Justine Pedemonte : « Entre deux entraînements, j’ai révisé mon Bac blanc…»

Je vous l'avais teasé... Chose promise, chose due, je vais vous raconter mes deux dernières sessions de roulages. Et c'était épique !...

Noëlie : « Quand je roule, c’est un sentiment de liberté et de joie qui m’anime. »

Maman d’un enfant en bas âge, la trentenaire Noëlie n’a pourtant jamais lâché le guidon et s’est fait une place de choix dans le monde du vélo. Son prochain défi ? La course reine de...

Kti Devos : « En parapente, hommes et femmes jouent ensemble. »

Pour son soixantième anniversaire, elle s’est offert un titre de vice-championne du monde de précision d’atterrissage. Elle, c’est Kti Devos, pilote référence en vol et ski et en précision d’atterrissage, deux disciplines affiliées au parapente....

Justine Pedemonte : « Après une journée de moto, je suis lessivée ! »

Si vous saviez combien de fois j'ai entendu que la moto, ce n'était pas physique... Piloter demande énormément de gainage, de la force dans les bras, les jambes, le dos... Quand je rentre chez moi...

Justine Pedemonte : « Je fais de la moto, je suis une fille… au lycée, ça fait parler. »

En période de compétition, si la course a lieu le samedi, on doit partir le mercredi ou le jeudi. À chaque fois, je loupe presque une semaine de lycée et je dois rattraper les cours,...

Louise : « Le sport, ce n’est pas que des podiums, c’est aussi une communauté. »

La performance, l'échec, la résilience... elle a tout connu. À la suite d'un burn-out sportif, cette ex-infirmière a appris à se mettre en mouvement différemment. Devenue coach mentale, Louise Retailleau partage désormais son expérience pour...

Jessica Vetter : « Le CrossFit, c’est le girl power absolu ! »

Aussi solaire que son Sud natal et dopée à l’énergie du sport-passion, elle envoie du lourd. Mais désormais, c'est tout en douceur. Ou presque. La coach Jessica Vetter, ex-gymnaste et championne de CrossFit, désire aujourd'hui...

Karine : « Rejouer au football après 50 ans a changé ma vie. »

Le foot, pour elle, c'est une longue histoire. Elle s’appelle Karine Van den Eynde et a quitté sa Belgique natale il y a quinze ans pour s’installer en France. Ex-joueuse de football, elle a monté...

Hélène Clouet : « En tant que fille, on n’est pas moins légitime qu’un homme quand on veut faire de la course au large. »

Elle a déjà eu mille vies. Océanographe, éducatrice sportive en voile légère et croisière avant de travailler sur un chantier d’IMOCA pour finalement se lancer dans le commerce de voiles. Hélène Clouet, 34 ans, n’a...

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