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![Le Q&A de la boxeuse Elhem Mekhaled](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/07/Minia-QA-V2.jpg)
Le Q&A de la boxeuse Elhem Mekhaled
Elle était, selon ses dires, un peu garçon manqué, s’habillant tout le temps en survêt’, refusant d’être vue comme une fille dans la boxe. Aujourd’hui, c’est avec une robe et des paillettes qu’Elhem Mekhaled entame ses combats.
![Oksana Kozyna : « J'aime le para-badminton, et il m'aime aussi ! »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/07/20221101_1455_WorldParaBadmintonChampionships2022_BPCB1280-980x550-1.jpg)
Le Q&A de la para-badiste Oksana Kozyna
Championne du monde en 2022 de para-badminton, Oksana Kozyna est une référence dans sa discipline. Cette sportive ukrainienne s’entraîne en France depuis le début du conflit dans son pays et veut aller chercher la médaille d’or aux Jeux Paralympiques de Paris 2024.
![Anaïs Quemener : « Le milieu de la course est un petit milieu, on se connaît toutes, y a les podiums, on papote, on partage nos émotions... »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/05/86e6b01c-6b01-4fcb-8f4e-fcf52483916e-e1719580843758.jpg)
En piste avec Anaïs Quemener (chapitre 2)
Dans les foulées d’Anaïs Quemener sur la piste bleue du stade de Saint-Maur dans le Val-de-Marne. Deuxième et dernière partie de son 5000m ! Notre championne ambassadrice en mouvement, c’est beau !
![Anaïs Quemener : « J'aime le trail, ça me fait sortir de ma zone de confort. »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/05/AnaisNB-e1719581000282.jpg)
En piste avec Anaïs Quenemer (chapitre 1)
Après son 10 000 mètres sur piste où elle est devenue vice-championne de France, Anaïs Quemener remettait les baskets le 22 mai à Saint-Maur dans le Val-de-Marne. Nous l’avons suivie sur la piste bleue du stade Chérin. Échauffement au programme pour ce premier épisode à suivre…
![Le Q&A de la cycliste Alice Puech](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/06/miniature-Alice-Puech-corrige-recadre.jpg)
Le Q&A de la cycliste Alice Puech
Toujours prête à monter en selle ! À vélo, Alice Puech est une acharnée, une fille qui ne craint pas d’avaler les kilomètres. Également triathlète, elle est une sportive à l’énergie débordante. Petit Q&A express et en images d’une cycliste épanouie.
![Coupe du Monde Féminine des Quartiers, le rendez-vous inclusif des ados qui kiffent le foot ! Kids](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/06/1719191591727.jpeg)
Coupe du Monde Féminine des Quartiers, le rendez-vous inclusif des ados qui kiffent le foot
Le 9 juin dernier, la Coupe du Monde Féminine des Quartiers a posé ses crampons à Lyon. Organisée par l’association W(e) Talk, elle a réuni une centaine de jeunes filles pour qui le ballon rond est une bouffée d’oxygène. Récap’ en images.
![Justine Pedemonte : « Entre deux entraînements, j'ai révisé mon Bac blanc...» (Kids)](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/03/Justine-19-mars3.jpg)
Le Q&A de la motarde Justine Pedemonte
Sur sa moto, rien ne semble pouvoir l’arrêter. La pilote Justine Pedemonte est toujours ÀBLOCK!, c’est donc bien normal de la voir se prêter au jeu de notre questionnaire sportif. Et à toute berzingue !
![Le Tuto de Jess, à la gym les gosses ! Jessica Vetter Kids](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/03/Jess-jeunes-tuto-e1709629867667.jpg)
Le Tuto de Jess : À la gym, les jeunes !
Explosivité, force, endurance, résistance, il faut bouger ! Et je ne suis pas à court d’arguments lorsqu’il s’agit d’entraîner les 9/15 ans. Je vous emmène dans mon gymnase découvrir mon boulot avec les p’tiots et glaner quelques astuces au passage !
![Tifany Huot-Marchand](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/02/Tifany-e1709037752948.jpg)
![Tifany Huot-Marchand](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/02/Tifany-e1709037752948.jpg)
Tifany Huot-Marchand, le slam d’une championne que rien ne peut briser
Elle se disait inconsolable, en deuil de son corps, de sa discipline, le short-track. La patineuse de vitesse Tifany Huot-Marchand, victime d’un grave accident sur la glace en 2022 et toujours en rééducation, refuse de (se) laisser tomber et prépare le Marathon pour Tous des JO de Paris. Elle est la 2e héroïne de notre série de slams inédits signés de l’ex-footballeuse Mélissa Plaza. Et c’est bouleversant.
![Jessica Vetter](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/02/Jessica-recadre.jpg)
![Jessica Vetter](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/02/Jessica-recadre.jpg)
Le Tuto de Jess : Routine abdos chrono
En 8 mn, 4 exercices, 40 sec de travail, 20 sec de récup’ et 2 tours ? On muscle notre sangle abdominale en un rien de temps et c’est tout benef’. Je me présente, je suis Jess Vetter, athlète et coach. Je partagerai, une fois par mois sur ÀBLOCK!, des exercices simples mais efficaces pour les débutants et/ou les pratiquantes plus aguerries (les gars, vous êtes conviés aussi !). On commence avec une routine d’abdos fastoche. Ready ?
![Le Q&A des gymnastes Cypriane Pilloy et Tom Minn](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/02/Le-QA-des-gymnastes-Cypriane-Pilloy-et-Tom-Minn.jpg)
![Le Q&A des gymnastes Cypriane Pilloy et Tom Minn](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/02/Le-QA-des-gymnastes-Cypriane-Pilloy-et-Tom-Minn.jpg)
Le Q&A des gymnastes Cypriane Pilloy et Tom Minn
Ils sont en lice pour les JO 2024. Et le podium est à leur portée. Cypriane Pilloy et Tom Minn, deux espoirs olympiques français en gymnastique, ont répondu à notre petite questionnaire de Proust à la sauce ÀBLOCK!
![Anais-Quemener](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2023/12/marathon-de-paris.jpg)
![Anais-Quemener](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2023/12/marathon-de-paris.jpg)
Anaïs Quemener, portrait slamé d’une championne qui claque
Elle a été filmée, interviewée, podcastée, célébrée… mais elle n’a jamais été slamée. C’est désormais chose faite. Notre ambassadrice, la marathonienne Anaïs Quemener est la première héroïne de notre série de slams inédits signés de l’ex-footeuse Mélissa Plaza. Faites du bruit !
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![Pauline Ferrand Prevot](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2020/08/AP-215KBJDE12111_newsgimp.jpg)
![Pauline Ferrand Prevot](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2020/08/AP-215KBJDE12111_newsgimp.jpg)
Cyclisme : 5 championnes qui tiennent la route
Riche, pleine de promesses, l’histoire du cyclisme français féminin est pourtant assez peu connue. Pourtant, de nombreuses coureuses se sont illustrées tout au long du XXe siècle et continuent d’inspirer la nouvelle génération qui tente aujourd’hui d’entretenir cet héritage. Quoi de mieux que de leur rendre hommage à l’heure où les hommes s’illustrent sur le Tour de France ? Revenons sur l’histoire de cinq championnes du passé au présent, au parcours différent, mais toujours lumineux.
![Gloria Agblemagnon, , l’athlète paralympique qui veut son poids en or](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2021/08/France-Paralympique-Gloria-Agblemagnon.jpg)
![Gloria Agblemagnon, , l’athlète paralympique qui veut son poids en or](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2021/08/France-Paralympique-Gloria-Agblemagnon.jpg)
Gloria Agblemagnon, l’athlète paralympique qui veut son poids en or
À 24 ans, cette fille-là est une force de la nature. Gloria Agblemagnon fait partie des six athlètes du sport adapté dans la délégation française sélectionnée pour les Jeux Paralympiques de Tokyo qui débutent le 24 août. La lanceuse de poids dégainera son plus beau lancer le 29 août, armée d’un acharnement passionné.
![Il était une fois le volley-ball… féminin](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2022/04/1952-moscowWCHwomen-Polish-team-USSR-winnersouv.jpeg)
![Il était une fois le volley-ball… féminin](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2022/04/1952-moscowWCHwomen-Polish-team-USSR-winnersouv.jpeg)
Il était une fois le volley-ball… féminin
C’est un sport vieux de 127 ans qui a mis du temps à se faire remarquer… Alors que les volleyeuses du Cannet Voléro viennent tout juste de remporter la Coupe de France, ÀBLOCK! revient sur l’histoire de la « mintonette » au féminin.
![Rikako Ikee](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2021/04/Reutersgimp.jpg)
![Rikako Ikee](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2021/04/Reutersgimp.jpg)
Rikako Ikee, la nageuse qui ne veut jamais perdre, même contre la maladie…
Elle a seulement 20 ans, mais entame déjà sa deuxième vie. Rikako Ikee, grand espoir de la natation japonaise, a bien failli ne pas participer aux prochains JO de Tokyo. Atteinte d’une leucémie diagnostiquée en février 2019, la sextuple médaillée d’or des Jeux Asiatiques de 2018 a dû batailler dix longs mois contre la maladie avant de revenir au premier plan. Portrait d’une battante.
![Clara Direz, la skieuse qui s'envole](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2023/01/Clara-Direz-e1673629684216.jpg)
![Clara Direz, la skieuse qui s'envole](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2023/01/Clara-Direz-e1673629684216.jpg)
Le Best-of ÀBLOCK! de la semaine
Cinq infos sur la nouvelle queen de la glisse, un Top des événements de l’année (avec la skieuse Clara Direz sur notre photo) une musher en pleine odyssée ou encore une puncheuse aux grands objectifs, c’est le meilleur de la semaine sur ÀBLOCK! Bonne lecture !
![Romane Coadic : « Il y a peut-être, enfin, un espoir de voir perdurer le Tour de France féminin. »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2022/08/A.S.O._Thomas_Maheux.jpeg)
![Romane Coadic : « Il y a peut-être, enfin, un espoir de voir perdurer le Tour de France féminin. »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2022/08/A.S.O._Thomas_Maheux.jpeg)
Romane Coadic : « Il y a peut-être, enfin, un espoir de voir perdurer le Tour de France féminin. »
Actuellement en Master d’histoire à l’université d’Angers, Romane Coadic s’est penchée sur l’histoire méconnue du Tour de France féminin 1955, le premier du genre. L’occasion de revenir, avec elle, sur ces pionnières du cyclisme et de retracer le parcours sinueux d’une course qui vient de renaître.
![Le Tuto de Jess, à la gym les gosses ! Jessica Vetter Kids](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/03/Jess-jeunes-tuto-e1709629867667.jpg)
![Le Tuto de Jess, à la gym les gosses ! Jessica Vetter Kids](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/03/Jess-jeunes-tuto-e1709629867667.jpg)
![Le Tuto de Jess, à la gym les gosses ! Jessica Vetter Kids](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/03/Jess-jeunes-tuto-e1709629867667.jpg)
Le Tuto de Jess : À la gym, les jeunes !
Explosivité, force, endurance, résistance, il faut bouger ! Et je ne suis pas à court d’arguments lorsqu’il s’agit d’entraîner les 9/15 ans. Je vous emmène dans mon gymnase découvrir mon boulot avec les p’tiots et glaner quelques astuces au passage !
![Fanny musculation](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2020/03/thumbnailgimp.jpg)
![Fanny musculation](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2020/03/thumbnailgimp.jpg)
Fanny : « Il faut une dose de courage pour faire de la musculation. On a vite peur du regard des autres et surtout des hommes… »
« J’ai toujours fait du sport mais surtout des sports artistiques, de la danse, des «
![Émeline Dodard : « Le foot américain, ce n’est pas seulement physique, c’est mental et tactique. »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2021/09/242353324_4104563806335672_5484110480102719453_n.jpeg)
![Émeline Dodard : « Le foot américain, ce n’est pas seulement physique, c’est mental et tactique. »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2021/09/242353324_4104563806335672_5484110480102719453_n.jpeg)
Best-of 2023 : nos plus beaux témoignages de sportives
Cette année encore, nous avons tendu le micro à ces femmes pour qui le sport a été une clé à un moment de leur vie. Ce ne sont pas des championnes du monde, mais ce sont nos championnes du quotidien. Petit recap’ de ces voix que l’on n’entend pas assez.
![Mary-Ambre Moluh, l’ambitieuse petite sirène tricolore](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/04/Moluh5Kempinaire-FFN-e1712337590606.jpg)
![Mary-Ambre Moluh, l’ambitieuse petite sirène tricolore](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/04/Moluh5Kempinaire-FFN-e1712337590606.jpg)
Mary-Ambre Moluh, l’ambitieuse petite sirène tricolore
Depuis toute petite, Mary-Ambre Moluh se sent comme un poisson dans l’eau. Parmi les meilleures dans toutes les catégories dans lesquelles elle a concouru, la nageuse de 18 ans plonge désormais dans le bassin des grandes et elle ne manque pas de souffle !
![Laura Gauché, l'étoile bleue qui grimpe…](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2023/01/LG-3.jpg)
![Laura Gauché, l'étoile bleue qui grimpe…](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2023/01/LG-3.jpg)
Le Best-of ÀBLOCK! de la semaine
Attention, froid devant ! Pour cette semaine des mondiaux de ski, ÀBLOCK! est en mode compet’ : décryptage des championnats, découverte en détails de trois skieuses tricolores qui s’en donnent à cœur joie devant leur public (dont Laura Gauché sur notre photo), c’est le Best-of ÀBLOCK! de la semaine !
![Eva Yaneva : « Le sport m’a pris par la main et m’a relevée. »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2022/04/Micha-Szymanskiouvok.jpeg)
![Eva Yaneva : « Le sport m’a pris par la main et m’a relevée. »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2022/04/Micha-Szymanskiouvok.jpeg)
Eva Yaneva : « Le sport m’a prise par la main et m’a relevée. »
Pétillante sportive aux boucles brunes et au sourire communicatif, la volleyeuse Eva Yaneva, championne, début avril, de la Coupe de France et membre de l’équipe nationale de Bulgarie, est une globe-trotteuse des parquets. Quand elle quittera le terrain, ce sera pour enseigner son art aux jeunes filles rêvant de parties de volley endiablées. La transmission de sa passion est en ligne de mire de son prochain service.