Nos chroniques
![Justine Pedemonte : « Le sport me donne des leçons de vie incroyable ! » Kids](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/07/image00040NB.jpeg)
Justine Pedemonte : « Il ne faut jamais abandonner, continuer de progresser, ça finit toujours par payer. »
Pour cette dernière chronique de l’été avant une petite pause, je vous raconte comment s’est passée ma course à Magny-Cours. Mais aussi ce que je fais pour garder la forme tout en profitant de mes vacances. Soyez prêts, on est proche du scénario hollywoodien !
![Anaïs Quemener : « Pour moi, prendre des vacances, c’est courir comme j’en ai envie. »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/07/Anais3NB-scaled.jpeg)
Anaïs Quemener : « Pour moi, prendre des vacances, c’est courir comme j’en ai envie. »
J’ai un peu coupé les entrainements spécifiques ces derniers temps, ceux que j’effectuais pour les gros championnats car il n’y a pas de grandes échéances à venir. C’est l’été, je réduis un petit peu et je pratique surtout au feeling.
![Justine Pedemonte : « Les grandes vacances comme à l’époque, j’ai bien l’impression que c’est fini pour moi ! » Kids](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/06/image00013NB.jpeg)
Justine Pedemonte : « Les grandes vacances comme à l’époque, j’ai bien l’impression que c’est fini pour moi ! »
Etudes, sport, moto, je vous avais parlé du planning que je m’étais concocté pour réussir dans tous les domaines. Alors, dans cette nouvelle chronique, je vous dis tout sur comment ça se passe… et je vous parle aussi de vacances (ou presque).
![Anaïs Quemener](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/06/Anais-NB.jpg)
Anaïs Quemener : « À la Femina Race, il y avait de la boue partout, c’était digne d’un cross ! »
Je ne m’entraîne pas du tout pour du trail, ce n’est pas le format idéal pour moi, mais j’y vais quand-même ! Et, justement, la dernière fois que vous avez eu de mes nouvelles sur ÀBLOCK!, je vous parlais de ma participation à la Femina Race d’ Annecy. Et malgré des moments difficiles, ça s’est bien passé ! Je vous raconte ?
![Justine Pedemonte : « Ça faisait longtemps que je n’avais pas pris autant de plaisir sur ma moto. »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/06/JustineNB.jpg)
Justine Pedemonte : « Ça faisait longtemps que je n’avais pas pris autant de plaisir sur ma moto. »
Dans ma dernière chronique, je vous ai parlé de l’équilibre que je devais trouver entre mon Bac et la moto. Eh bien, avec l’examen qui approche, je n’ai jamais autant été dans la recherche de cet équilibre. Troisième week-end de course, épreuves écrites et orales, tout se mélange et je vous raconte comment j’arrive à gérer tout ça.
![Anaïs Quemener : « J'aime le trail, ça me fait sortir de ma zone de confort. »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/05/Anais2NB.jpg)
Anaïs Quemener : « J’aime le trail, ça me fait sortir de ma zone de confort. »
Je n’ai jamais pris le trail comme une compétition pure, ça n’a jamais été mon terrain de jeu favori, je l’ai toujours vu comme un bonus, un moyen de s’amuser avec les copains. Et ça me rappelle mon enfance.
![Anaïs Quemener : « Le milieu de la course est un petit milieu, on se connaît toutes, y a les podiums, on papote, on partage nos émotions... »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/05/Anais-Marie-NB-e1716216032564.jpg)
Anaïs Quemener : « Le milieu de la course est un petit milieu, on se connaît toutes, il y a les podiums, on papote… »
Ça, c’est fait, je suis vice-championne de France de 10 000 mètres sur piste ! Je suis plutôt contente, c’était mon premier 10 000 mètres et j’étais sereine, l’ambiance est cool, bienveillante, on partage nos émotions. Il y avait aussi Marie, une copine du club, on a vécu un super moment.
![Justine Pedemonte Kids](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/05/Photo-portraitNB.jpg)
Justine Pedemonte : « En ce moment, je jongle entre les courses de moto et les révisions du bac ! »
Entre mon deuxième week-end de course, celui de Lédenon, mon circuit préféré, et mon bac blanc, j’ai la pression, mais je reste zen. Je vous raconte.
![Anaïs Quemener : « Retourner courir sur piste, c’est comme retourner en enfance ! »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/04/Anais-Margaux-le-map-salomon-2NB.jpg)
Anaïs Quemener : « Retourner courir sur piste, c’est comme retourner en enfance ! »
L’échéance des Championnats de France de 10 000 mètres sur piste approche ! Ma prépa’ se passe bien, même si ce n’est pas facile, j’ai pris l’habitude de m’entraîner sur route. Mais on arrive quand même à faire des séances de qualité, toujours avec La Meute et ça me motive !
![Justine Pedemonte Kids](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/04/image2-NB-scaled.jpeg)
Justine Pedemonte : « Je tire toujours la leçon de mes erreurs. »
La dernière fois, je vous avais raconté ma course sur le circuit du Mans qui approchait… Eh bien ça y est, c’est fait ! Le week-end dernier, c’était le grand moment. Et le moins que l’on puisse dire, c’est que la compét’ fût riche en rebondissements…
![Anaïs Quemener : « Le sport m’a sauvée, il m’a portée jour après jour. »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/04/anais1.jpg)
Anaïs Quemener : « Le sport m’a sauvée, il m’a portée jour après jour. »
Lorsque je suis tombée malade, je n’ai trouvé personne à qui m’identifier. Je partage dans mon livre, comme je le fais ici, cette force que j’ai en moi et l’idée que le sport m’a beaucoup aidée dans cette période extrêmement délicate de ma vie.
![Justine Pedemonte Kids](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/04/Justine-2-NB-scaled-e1712073964592.jpeg)
Justine Pedemonte : « Je ne me mets pas la pression, j’ai confiance en moi ! »
Ce week-end, ma saison commence ! Le circuit du Mans accueille la première étape de mon championnat. Je me sens bien, j’ai hâte ! Parce que l’année dernière, lors d’une de mes victoires, j’ai pleuré à l’arrivée et ce n’était pas de joie…
S’inscrire à la newsletter mensuelle :
(Nous ne sommes pas prêteurs, nous garderons vos coordonnées bien au chaud chez nous…)
Vous aimerez aussi...
![Tour de France Femmes](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2022/12/20220729TDFFAZ0068-A.S.O._Thomas_Maheux.jpeg)
Best-of 2022, le récap’ des compet’ de l’année
Du sport par-ci, des championnats par-là, des performances de maboul dans tous les sens… On ne s’est pas ennuyés en 2022, on s’y perd même un peu ! Pour ne rien oublier de cette année sportive, place au débrief des grands événements qui, cette année, ont mis les femmes en lumière.
![Sarah Bouhaddi](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2020/04/sarah-2gimp.jpg)
Sarah Bouhaddi : l’Amérique était son but
Cent-quarante-neuf sélections. Pas une de plus. En tout cas sur le sol français. La gardienne star des Bleues et de l’OL lâche Lyon pour l’Utah. Direction les States pour la footballeuse qui rejoindra cet été les Royals de Salt Lake City. Un contrat négocié il y a déjà plusieurs semaines. Goal baby, goal !
![Jeux Olympiques hymne](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2021/07/hymne-couv-scaled.jpg)
Jeux Olympiques : de 1896 à aujourd’hui, quand l’hymne olympique résonne…
Il est sans doute le plus ancien des symboles olympiques des temps modernes. Lors des cérémonies d’ouverture, une musique est adoptée : l’hymne olympique. Vieille de plus de 120 ans, voici son histoire.
![Betty Robinson Elizabeth R. Schwartz](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2021/02/Betty.jpg)
JO 1928 : Betty Robinson ou l’histoire de la première médaillée d’or en athlé
Elle avait 16 ans et tout l’or du monde autour du cou. Elizabeth “Betty“ Robinson fut la première femme de l’histoire olympique à décrocher l’or dans des épreuves d’athlétisme enfin ouvertes aux dames.
![Entre course et natation, un défi amphibie à Vichy](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2022/07/Ouverture-e1657876612711.jpg)
YOTTA XP : entre course et natation, un défi amphibie à Vichy
Samedi 23 juillet, Vichy fera le plein d’athlètes, confirmés et amateurs, venus relever le défi d’une course inédite qui ne manque ni d’air ni d’eau : la YOTTA XP. Une première édition à tester. Alors, on chausse le maillot de bain ?
![Les triathlètes (re)débarquent à Paris !](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2022/05/0c0b5.jpeg)
Le Best-of ÀBLOCK! de la semaine
Une course d’orientation nouvelle génération, un triathlon en capitale (celui de Paris, le retour, sur notre photo), une pro de la ride, une volleyeuse qui nous bluffe et une question qui tue, c’est le meilleur d’ÀBLOCK! pour cette semaine. Enjoy !
![Il était une fois la voile… féminine/Kirsten Neuschafer](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2023/11/Kirsten-Neuschafer-e1699459186282.jpg)
Il était une fois la voile… féminine
Les « vieux » loups de mer qui ont marqué l’histoire du nautisme ne manquent pas. Et les louves dans tout ça ? Comme le prouve l’histoire de la voile, le langage des mers se conjugue bien à tous les genres. On vous embarque dans un petit tour d’horizon de ces filles qui font des vagues.
![Il était une fois le surf féminin](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2023/05/San-Onofre-Surf-Co.jpg)
Il était une fois le surf… féminin
N’en déplaise à certains, le surf se conjugue presque depuis toujours au féminin. L’un des sports additionnels des JO de Paris 2024, dont les épreuves se tiendront à Tahiti, a vu nombre de filles apprivoiser la planche. Ce week-end a lieu la Surf Ranch Pro 2023 aux États-Unis, occasion parfaite pour refaire l’histoire côté surfeuses.
![Premier crochet, Podcast](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2020/09/Camille-3-par-Bruno-Guillardgimp.jpg)
Camille : « « Avec la boxe, tu apprends que tu peux prendre des coups et te relever. » (Premier Crochet. Épisode 3)
Bienvenue dans le troisième épisode de ce podcast exigeant. Premier Crochet nous invite au cœur des salles de boxe, à la rencontre de nanas qui en jettent, apprennent à s’affirmer et parlent avec justesse de leurs émotions, leurs ressentis, leurs batailles. C’est au tour de Camille de s’exprimer sur le ring.
![Cap Optimist épisode III, ça, c'est fait !](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2023/04/CapOptimist-Rameuses-Arrivee3@KillianDomingo-scaled.jpg)
Cap Optimist épisode III, ça, c’est fait !
Après 80 jours et 8 000 km sur l’océan Pacifique en paddle board, les six waterwomen emmenées par Stéphanie Barneix, ont bouclé leur grand défi Cap Optimist. Un défi maritime et solidaire pour sensibiliser à la lutte contre le cancer.
![Marie-Eve Paget](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2023/06/Paget5-e1687786607929.jpeg)
FIBA 3×3 World Tour, ça va dribbler à Marseille !
Les 29 et 30 juin, les FIBA 3×3 Women’s Series font escale dans la cité phocéenne. L’occasion d’aller admirer Marie-Ève Paget et ses co-équipières du 3X3, une équipe de France de basket féminine qui rayonne à l’internationale.
![Allyson Felix Allyson Felix, dernier tour de piste pour une athlète toujours dans la course ?](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2021/07/Allyson-Felix10.jpg)
Allyson Felix, dernier tour de piste pour une athlète toujours dans la course ?
Elle pourrait rejoindre Carl Lewis au panthéon olympique. À 35 ans, Allyson Felix dispute, à Tokyo, les cinquièmes (et sans doute derniers) Jeux Olympiques de sa carrière. Alignée sur 400 mètres en individuel et 4×400 en relais, la sprinteuse californienne, neuf médailles à son actif dont six en or, pourrait, en cas de nouveau podium, égaler le record de son illustre compatriote avec dix médailles. Portait d’une sprinteuse à la pointe de son art.