Publié le 20 janvier 2023 à 15h03
Compétition en haute altitude à l’horizon ! Tant qu’il y a de la neige (déjà que c’est pas bézef, actuellement), il faut en profiter !
Après la Savoie qui accueille les dixième Jeux Nationaux d’Hiver des transplantés et dyalisés, ce sont les Alpes qui font le plein de champions en cette fin janvier. Et entre la Grande Odyssée VVL et les Championnats du monde de ski alpin, le programme y est déjà bien chargé. Mais pas question de se calmer !
Les 28 et 29 janvier, la station des 7 Laux va vivre au rythme du ski de randonnée. La vingt-et-unième édition de La Belle Étoile est de retour. Bien connu des amateurs de sports d’hiver, cet événement se renouvelle.
D’habitude réservée aux pratiquants expérimentés, la Belle Étoile veut séduire. Mais bon, envoyer des novices sur les sommets du massif de Belledonne, ça serait légèrement contre-productif ! Il a fallu adapter tout ça. Place à la Rando Etoilée !
Le samedi 28 janvier, deux parcours seront ouverts de 18h à 21h30. Trois-cents ou six-cents mètres de dénivelé positif sous les étoiles, c’est votre choix. À vous de connaître l’endurance de vos jambes.
Pour celles et ceux qui ne visualisent pas ce qu’est le ski alpinisme ou ski de randonnée, session de rattrapage : s’il y a bien de la descente skis aux pieds, en revanche, les remontées mécaniques sont prohibées ! Grâce au fonctionnement particulier de ce type de skis, vous pouvez aussi grimper (quelle chance !).
Six-cents mètres de grimpe, donc, avec des skis, pas besoin de vous faire un dessin, ça fait chauffer les cuisses. Mais n’allez pas vous plaindre non plus… vous l’aurez voulu !
Cette découverte de la discipline est une nouveauté à tester, mais la course classique aura également bien lieu. Épreuve affiliée au circuit de la Grande Course (compétition internationale de ski-alpinisme par étapes qui regroupe les courses les plus importantes de la saison), elle est ouverte aux inscriptions jusqu’au 22 janvier.
Mais, attention, là, c’est un autre niveau.
À noter que La Belle Étoile se veut une course où le matériel d’alpinisme est nécessaire. En fonction des conditions, baudrier/longes de via-ferrata et crampons pourront être demandés sur les 3 parcours. Alors, on s’équipe !
Pour les confirmés, trois parcours techniques qui passent par des sommets et des arêtes. Pour les plus raisonnables, « seulement » 1100 mètres de dénivelé positif. On est d’accord, c’est trop simple ! Deuxième option, 1900 mètres de varappe ! C’est déjà pas mal, mais pas pour tout le monde, visiblement : le troisième tracé propose 2300 mètres de montée. Tout un programme !
Plus de quatre-cents participants sont attendus pour se frotter à cette Belle Étoile 2023. Par équipes de deux, ils vont essayer de dompter le massif de Belledonne en deux jours.
Petite recommandation des organisateurs : « Le ski-alpinisme soumet l’organisme à un stress physiologique très important à cause des effets cumulés de l’effort, du froid et de l’hypoxie. Une bonne préparation physique, mentale et une diététique adaptée sont nécessaires pour participer et performer dans une telle discipline. »
C’est dit. Skiez maintenant !
Pour plus d’infos et les inscriptions, rendez-vous sur le site de La Belle Étoile.
Toutes nos initiatives #ablockensemble
ÀBLOCK! est un média indépendant qui, depuis plus d’1 an, met les femmes dans les starting-blocks. Pour pouvoir continuer à produire un journalisme de qualité, inédit et généreux, il a besoin de soutien financier.
Pour nous laisser le temps de grandir, votre aide est précieuse. Un don, même petit, c’est faire partie du game, comme on dit.
Soyons ÀBLOCK! ensemble ! 🙏
D’autres actus en brèves…
On les regarde descendre des sentiers de montagne, rouler à toute allure entre les obstacles ou réaliser des figures impressionnantes. Et parfois, quand ces vététistes retirent leur casque, surprise, ce sont des filles ! Hé oui, le VTT se conjugue aussi au féminin, la preuve…
Tequila, tacos, Tamales et quesadillas… Après avoir envoyé balader son club américain avec lequel elle a disputé dix matches en une saison, la footballeuse Amandine Henry dit vouloir vivre une nouvelle aventure au Mexique, au sein du Toluca FC. La voici, futbolista !
Il parait que « l’hydratation, c’est la clé », mais la clé de quoi ? On nous dit de ne pas boire pendant l’effort, on nous dit de ne pas trop boire avant l’entraînement… mais moi, le sport, ça me donne soif ! Du coup, on fait comment ? Pose cette gourde, ABLOCK! t’explique tout.
Dans l’univers parfois écrasant du sport de haut niveau, Neroli Fairhall brille comme une étoile insolite. La Néo-zélandaise défie les conventions et repousse les limites du possible. C’est la première athlète paralympique à participer à une épreuve des Jeux Olympiques. Nous sommes le 11 août 1984.
À Londres, elle ajoute un nouveau chapitre glorieux à son parcours d’athlète. Meseret Defar, icône éthiopienne des pistes, remporte le titre olympique du 5 000 mètres. Mais la bataille sera épique contre une autre star de l’athlétisme…sa cousine. Nous sommes le 10 août 2012.
Un duo magique. La cavalière Charlotte Dujardin et son hongre bai Valegro éblouissent le monde du dressage équestre. Aux Jeux Olympiques de Londres 2012, après avoir remporté la médaille d’or en dressage par équipes, ils s’apprêtent à marquer de nouveau cette discipline de leur empreinte. Nous sommes le 9 août 2012.
Une simple suggestion. Une suggestion audacieuse de son coach et petit ami, Ernst Luding. Et la patineuse allemande Christa Rothenburger brise les frontières entre les Jeux Olympiques d’été et d’hiver…
En 1984, aux Jeux Olympiques de Los Angeles, le 400m haies féminin fait son apparition. Qualifiée en finale, la Marocaine Nawhal El Moutawakel va devenir la première femme d’un pays musulman à remporter une médaille olympique. Nous sommes le 8 août 1984.
Après sa médaille de bronze obtenue sur le 400m des Jeux de Tokyo 2021, Allyson Felix devient l’athlète féminine cumulant le plus grand nombre de podiums aux Jeux Olympiques. Le lendemain, elle a l’occasion de marquer encore un peu plus l’histoire avec le relais 4x400m féminin. Nous sommes le 7 août 2021.
Alors que la chaleur estivale enveloppe les Pays-Bas, une nouvelle pépite brille dans les flots de la natation américaine. Martha Norelius, jeune prodige, émerge comme la première grande nageuse des États-Unis. Après son éclat aux Jeux Olympiques de 1924 sur le 400m nage libre, elle est en capacité de récidiver aux Jeux d’Amsterdam. Nous sommes le 6 août 1928.
Une revanche. En 1968, lors des Jeux Olympiques de Mexico, la plongeuse américaine Maxine « Micki » King captive le monde avec son courage et sa persévérance. Son retour en 1972 est d’autant plus remarquable.
En cette année 1984, Los Angeles est le théâtre d’une bataille épique sur les pistes olympiques. Parmi les moments les plus mémorables de ces jeux se trouve la performance de Gabriela Andersen-Schiess lors du tout premier marathon féminin. Nous sommes le 5 août 1984.
Vous aimerez aussi…
Deux amies d’enfance, deux basketteuses françaises, deux rêves américains. L’ailière du club de Bourges, Iliana Rupert, et la meneuse de l’ASVEL, Marine Fauthoux, ont été draftées le même jour pour rejoindre le championnat américain WNBA. C’était le 15 avril dernier et, depuis, elles ne touchent plus le parquet !
Au sommet de sa carrière, Laure Manaudou est faite d’or. Les Championnats d’Europe de 2006 sont un nouveau tremplin pour la nageuse. Ce 6 août, elle signe (encore !) un record. Petit plongeon dans le passé.
Grande prêtresse de la highline, elle passe sa vie à marcher sur des sangles au-dessus du vide, là où le vent l’emporte. Le monde lui tend les bras et elle nous raconte son histoire, celle d’une étudiante en médecine devenue nomade pour s’offrir une existence vertigineuse. Zoom sur une fille d’exception.
Pour son soixantième anniversaire, elle s’est offert un titre de vice-championne du monde de précision d’atterrissage. Elle, c’est Kti Devos, pilote référence en vol et ski et en précision d’atterrissage, deux disciplines affiliées au parapente. Témoignage d’une fille de l’air.
Né en 1966, Vincent Pancol découvre la photo en 1988. « Mon goût pour le visuel a été formé et me
Les températures baissent et notre appétit, lui, grimpe ! Du coup, pour compenser, est-ce qu’on augmenterait pas notre rythme d’entraînement ? Sors de sous ton plaid et lis plutôt ça !
Abonnez-vous à la newsletter
