Dans quelques jours, 2022 fera de la place à 2023. Pour fêter ça, un Top des livres autour du sport s'impose. BD, autobiographies, romans, guides, essais et même poèmes. De quoi, à la fois, réfléchir et se bouger. La tête et les jambes, en somme !
Par Alexandre Hozé
Publié le 09 décembre 2022 à 9h35, mis à jour le 11 décembre 2022 à 11h37
Quand le sport est une poésie
De la poésie sportive, ça vous tente ? À l’aube des Jeux Olympiques de Paris 2024, la docteure en littérature française, agrégée de lettres modernes et chercheuse en histoire du sport, Julie Gaucher, met le sport en vers. Cela donne un recueil de poèmes aussi étonnants qu’émouvants.
À travers trois parties, Courir, Nager et Dans les gradins, Julie Gaucher nous propose une plongée dans les émotions et sensations du sport féminin. Des championnes qui nous font rêver à des vers plus intimes, sa prose nous étreint tout en nous engageant à la réflexion.
« Et elles se mirent à courir », Julie Gaucher (Préface de Rim Battal), Les éditions du Volcan, 8 novembre 2022.
L’excellence pour tous
Qui a dit que le mental des champions ne pouvait pas être celui de tout un chacun ? Certainement pas Ben Bergeron en tout cas ! Ce coach de CrossFit, habitué à entraîner des athlètes de très haut-niveau, nous prouve le contraire.
Fort de son expérience, il veut faire passer un message fort : c’est le caractère et non le talent qui façonne un champion, un vrai. Et n’importe qui peut devenir performant et faire partie des meilleurs ! Professeur, avocat, dentiste…
Le secret, c’est d’être ÀBLOCK!. Mais comment ? Place à une méthodologie devenue best-seller !
« Chasing Excellence », Ben Bergeron, Amphora, 17 juillet 2017.
Une folle histoire du sport
Des parcours atypiques dans l’histoire du sport, ce n’est pas ça qui manque ! Peu importe les épreuves, les drames, les blessures ou les échecs, tous les sportifs et sportives racontés dans ce livre de Laurent Vergne et Maxime Dupuis ont marqué l’histoire. Une histoire ou plutôt quatorze histoires singulières. Un siècle de destins avec un grand D retracé en détail par les deux journalistes d’Eurosport.
« Les grands récits, Plongez dans la folle histoire du sport », Laurent Vergne et Maxime Dupuis, Amphora, 6 octobre 2022.
Le basket mouille le maillot
Fans de basket, cet ouvrage est pour vous ! Julien Mathonnière et Daniel Champsaur nous offrent une histoire de l’équipe de France à travers trente maillots iconiques. Préfacé par Boris Diaw, truffé d’archives et de témoignages de grands joueurs et joueuses tricolores du ballon orange, ce beau livre nous entraîne dans une épopée de près de cent ans. Ou quand sport et culture ne font qu’un. Magnifique !
« L’étoffe des héros, Julien Mathonnière et Daniel Champsaur », Amphora, 8 septembre 2022.
Une vision géopolitique
Plus que jamais dans le contexte actuel, les grands événements sportifs internationaux ont une influence qui semble sans limite. Si la Coupe du monde de football masculin le met en exergue aujourd’hui, les premiers Jeux Olympiques antiques et les réformes de Pierre de Coubertin, le rôle des entreprises et sponsors dans le financement, les interactions entre le milieu politique et les institutions… les enjeux extra-sportifs des grands tournois ne manquent pas.
Pour nous faire découvrir l’histoire du sport sous un angle inédit, Lukas Aubin et Jean-Baptiste Guégan se sont démenés : plus de cent cartes et documents « nous ouvrent les yeux sur les relations internationales et sur une géopolitique mondiale originale. »
« Atlas géopolitique du sport », Lukas Aubin et Jean-Baptiste Guégan, Autrement, 19 octobre 2022.
Le sport féminin et ses légendes
Ces cent histoires sur le sport féminin vous permettront d’être ÀBLOCK! Des pionnières à celles qui ont fait les plus grands exploits en passant par les plus beaux palmarès, le père et le fils Gérard et Julien Holtz nous invitent à (re)découvrir des combattantes au travers de récits qui s’étalent sur plus de 2000 ans.
Un hommage aux rôles-models qui nous ont fait, nous font et nous feront rêver.
« Les 100 histoires de légende du sport au féminin », Gérard et Julien Holtz, Grund, 01 mars 2018.
Sport féminin à l’essai
« Disons-le d’entrée de jeu : le sport moderne a été inventé dans le dernier quart du XIXe siècle par les hommes pour les hommes. » La journaliste Fabienne Broucaret sortait, en 2012, un ouvrage (« Le sport féminin : le sport, dernier bastion du sexisme ? » chez Michalon) démontrant, chiffres à l’appui, que « le sport est un milieu machiste et ce sexisme prend aujourd’hui des formes insidieuses » et qu’il est bon de relire.
Même si, selon elle, aujourd’hui ce sexisme recule, reste que les lignes n’ont pas encore bougé au point de faire trembler le monde paternaliste du sport.
En témoigne l’essai de Béatrice Barbusse « Du sexisme dans le sport » qui mêle témoignages personnels et savoirs académiques. Une bonne alchimie pour rendre compte de l’état d’un sport féminin toujours maltraité : « Car si vous ne donnez que des chiffres, que vous faites une analyse froide alors que vous avez des lectrices et lecteurs plus sensibles à l’affect, et inversement, c’est compliqué de faire passer le message. » La nouvelle édition de son ouvrage a été enrichie en 2022 et on ne se lasse pas de le lire et relire.
« Du sexisme dans le sport », nouvelle édition, Anamosa, 2022
Alice Milliat, l’icone
Sacré défi que de relater le combat d’Alice Milliat sans en perdre une miette ! Pionnière du sport féminin, cette grande dame, rameuse française, a jeté les prémices du sport féminin, défendant bec et ongles la place des femmes dans le sport à une époque où le monde ne jurait que par le sport masculin. Alice Milliat a peut-être ramé au début du XXe siècle (en contribuant notamment à l’organisation d’olympiades féminines peu appréciées alors), mais aujourd’hui son combat est honoré de bien des manières. Et ce n’est que justice.
« Alice Milliat, les vingt ans qui ont fondé le sport féminin », Stéphane Gachet, Geste, 13 novembre 2019.
Dans les coulisses du tennis féminin
Les filles et le tennis, ça fait longtemps que ça cartonne. Steffi Graf, les sœurs Williams, Amélie Mauresmo… Des noms connus un peu partout sur le globe pour une seule et même raison : raquette en main, elles étaient les meilleures.
Mais il n’est pas bon de se bercer d’illusions pour autant. Le monde du tennis féminin a sa part d’ombre, malgré les succès. La journaliste Dominique Bonnot nous plonge dans les coulisses de l’univers féminin de la petite balle jaune : » Mais que cache le sourire parfait des joueuses businesswomen présentées comme des gravures de mode ? » demande la journaliste. Et de nous donner des éléments de réponse…
« N’oublie pas de gagner, dans les coulisses du tennis féminin », Dominique Bonnot, Stock, 20 mai 2015.
Dans la tête de Roger Federer
Ça y est, il va falloir s’y faire, Roger Federer a définitivement remisé la raquette. Le monument suisse s’en va après plus de deux décennies sur les courts.
Mathieu Aeschmann, journaliste proche de « Rodger », se plonge dans le tennis de la légende pour nous offrir un livre de coaching étonnant, un peu comme si Monsieur Federer était sur le bord du terrain et vous glissait quelques conseils à l’oreille entre deux échanges. La classe.
« Agir et penser comme Roger Federer », Mathieu Aeschmann, Les éditions de l’opportun, 15 avril 2021.
Un mental de champion
Le mental des champions et championnes vous fascine ? Vous n’êtes pas les seuls ! L’ex-tennisman et aujourd’hui coach en développement personnel François Ducasse et son acolyte le psychologue Makis Chamalidis ont étudié minutieusement cet atout majeur pour tous.
Car oui, que vous vouliez être champion du monde de foot ou juste réussir votre entretien d’embauche, quelques conseils sur le mental à adopter ne font jamais de mal. La victoire, c’est avant tout dans la tête !
« Champion dans la tête, comprendre et s’inspirer de la psychologie des champions », François Ducasse avec la collaboration de Makis Chamalidis, Les éditions de l’Homme, 15 septembre 2016.
Dessine-moi un sport…
Les dessins du journal L’Equipe, on les connaît. Ou pas. Mais sachez qu’ils sont provocateurs, railleurs, oui, mais toujours divertissants. Et ces illustrations de presse, on ne les compte plus !
Si on repartait cent ans en arrière pour voir comment tout ça a évolué ?
« 100 ans de sport en dessins », L’Equipe, Solar, 22 octobre 2020.
Une BD d’espionnage
Quand le sport et l’histoire s’entremêlent, c’est souvent du lourd. Dans cette bande dessinée de Philippe Collin et Sébastien Goethals, nous nous plongeons dans la guerre froide, sur un territoire allemand divisé entre la République Fédérale d’Allemagne (RFA) et la République Démocratique Allemande (RDA).
En juin 1974, deux équipes de foot vont s’affronter dans un match « légèrement » tendu. Sur le terrain, face à face, les frères Werner, mi-footballeurs, mi-espions infiltrés.
Un ouvrage qui se dévore sans modération.
« La patrie des frères Werner », Philippe Collin et Sébastien Goethals, Futuropolis, 26 août 2020.
L’olympisme côté coulisses
On les connaît et on les adore évidemment. Gabriella Papadakis et Guillaume Cizeron portent très haut les couleurs françaises. Patins aux pieds et musique dans les oreilles, ils sont les meilleurs de la planète.
Dans ce livre, les deux champions zooment sur leurs deux olympiades. De la médaille d’argent en 2018 à l’or olympique quatre ans plus tard, un témoignage exclusif de la part des patrons de la patinoire.
« Les coulisses de nos années olympiques », Gabriella Papadakis et Guillaume Cizeron, Marabout, 26 octobre 2022.
Billie Jean King, l’engagée enragée
Dans les meilleures de l’histoire raquette en main, Billie Jean King fait partie du gratin. Mais son histoire ne se limite pas aux courts de tennis. Tout au long de sa carrière, la championne a été ÀBLOCK! contre le machisme et a détruit bon nombre de préjugés à coup de smashs inarêtables et de prises de paroles sans concession.
Dans cette autobiographie, Billie Jean King se livre sans rien cacher de ce qu’elle a été et est encore aujourd’hui.
« Billie Jean King, autobiographie d’une icône », Billie Jean King, Talent Sport, 04 mai 2022.
Sport en péloche
Pour tous les amateurs de photographie, vous pouvez ajouter ce livre à votre liste pour le Père Noël !
Photographe professionnel depuis plus de dix ans, Mickaël Bonnami maîtrise le cliché sportif sous tous ses angles. Action, émotion, technique, matériel, ce livre pour amateurs passionnés et pros en devenir est une mine de conseils pour immortaliser les plus beaux moment du sport.
Souriez, c’est à vous de jouer !
« Les secrets de la photo de sport », Mickaël Bonnami, Editions Eyrolles, 15 août 2019.
Le sport à la récré
On le sait et on le répète, la cause ÀBLOCK! doit se faire entendre sur tous les terrains. Les cours de récréation ne font pas exception à la règle.
La géographe du genre et fondatrice de L’Atelier Recherche Observatoire Egalité (L’ARObE) Edith Maruejouls, spécialisée sur la question des cours d’école pour favoriser l’égalité filles-garcons, nous offre ici une analyse de haut vol, ultra documentée.
Une étude nécessaire pour mieux comprendre comment se façonnent les comportements des enfants à l’heure de la récré. Et ce qu’il faut impérativement changer.
« Faire Je(u) égal », Edith Maruejouls, Collection « Point d’interrogation », édition Double Ponctuation, 25 août 2022.
Rire du sport
Les dessins pince-sans-rire et l’auto-dérision (si vous êtes sportif), vous aimez ?
Si oui, n’hésitez pas, foncez sur ce classique de Claude Serre, dessinateur atypique disparu en 1998. Dans cet album, il décortique comme personne le monde du sport à coups de crayon drolissimes. Mais, nous dit-on en introduction de cette compilation de dessins truculents, « Évitez d’ouvrir ces intégrales si vous vous apprêtez à entamer une activité sportive ou à subir une opération. » ! Vous êtes prévenu !
« Les intégrales, le sport », Claude Serre, Glénat, Octobre 2011.
Coloriage sportif
Le compte à rebours pour les Jeux Olympiques de Paris 2024 commence à s’emballer.Mais nous n’y sommes pas encore. Pour patienter, les enfants auront le choix entre coloriages et cahier d’activités, thème olympique évidemment.
Le pitch ? « Suis les mascottes de Paris 2024 au fil des pages de ce cahier, et découvre les différents sites de compétition et les sports qui y seront pratiqués à travers de grandes scènes à colorier, mais aussi des coloriages magiques et des points à relier. »
À vos crayons !
« Les mascottes 2024, Cahier d’activités / Coloriage », Hugo Jeunesse.
Le sport à l’heure du numérique
La technologie s’installe sur tous les terrains. Et c’est bien pratique de pouvoir tout scruter et analyser après une performance, dans un objectif de perfectionnement de la motricité. L’enseignant-chercheur Lionel Roche se penche sur le sujet, présentant un panorama des grandes synergies innovantes entre le sport et le digital, se basant notamment sur des études scientifiques. Avec un fil rouge : ce ne sont pas les outils numériques qui produisent des innovations, mais les usages que les humains en font.
Un ouvrage technique de référence en plein coeur d’une révolution numérique souvent difficile à comprendre.
« Sport et numérique, pratiques et perspectives », Lionel Roche, Presses Universitaires du Sport, 11 octobre 2021.
Il était une fois Florence Arthaud…
« Dans un sport censé être viril, j’ai prouvé que les filles pouvaient gagner. » Sur son bateau, Florence Arthaud, l’une des meilleures skippeuses au monde, est libre. Traverser les mers et océans amène son lot d’aventures et cette bande dessinée en raconte une en particulier pour mieux dessiner le destin d’une figure de proue.
29 octobre 2011, 23h22 au large du Cap Corse, Florence Arthaud est sur son voilier. L’Océan est déchaîné. À bord, sans sécurité, sans gilet de sauvetage, Florence est projetée dans l’eau tête la première. C’est l’effroi. Elle voit défiler alors tous les temps forts de sa vie …
« Florence Arthaud, Femme libre », Pascal Bresson (auteur) et Sophie Ruffieux (illustration), Marabulles, 20 octobre 2021.
Se muscler au féminin
Le défi de ce livre est simple à comprendre, mais pas toujours aisé à relever : mangez sain et faites du sport !
Avec des recettes et des programmes d’entraînements personnalisables, la coach Sohee Lee nous régale et nous motive. Un guide pour s’assurer une santé de fer. Adapter votre régime alimentaire à votre vie plutôt que l’inverse. Effectuer les principaux mouvements de force et les intégrer à un programme d’entraînement efficace. Créer et ajuster votre routine d’entraînement pour maintenir les résultats que vous avez obtenus… On y va et c’est tout.
« Musculation et nutrition au féminin », Sohee Lee, 4 Trainer Editions, 07 juin 2019.
La collection ÀBLOCK!
Une chose est sûre, cette année 2022 a été ÀBLOCK! En ligne, sur les feeds des réseaux sociaux, mais aussi dans l’édition. Quatre sportives ont écrit leur ouvrage ultra-perso en collaboration avec notre média engagé et orchestré par les éditions Leduc.
Au croisement du témoignage et du guide, truffé de conseils pratiques pour se bouger, la fitness girl Julie Pujols-Benoit, la danseuse classique Octavie Escure, la plongeuse de haut-vol Laura Marino et la handballeuse Cléopatre Darleux ont chacune donné de la voix à travers un livre incarné.
Si on glissait ces ouvrages sous le sapin ? Pour des fêtes de fin d’année ÀBLOCK!, bien sûr !
« En harmonie avec son corps », Julie Pujols-Benoit / « Prendre son envol avec Octavie Escure », Octavie Escure / « Se dépasser avec Laura Marino », Laura Marino / « Vivre selon ses valeurs comme Cléopatre Darleux », Cléopâtre Darleux. Editions Leduc, 2022.
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Un nouveau podcast avec une bodybuildeuse on ne peut plus ÀBLOCK!, une star de la petite balle jaune, une pionnière qui ouvre le chemin à coups de sifflet, l’histoire de la ride au féminin, deux nouvelles chroniques signées d’une avocate et d’une journaliste crossfiteuse pour un autre regard sur le sport, c’est le meilleur de la semaine sur ÀBLOCK!. Bonne lecture !
N’en déplaise à certains, le surf se conjugue presque depuis toujours au féminin. L’un des sports additionnels des JO de Paris 2024, dont les épreuves se tiendront à Tahiti, a vu nombre de filles apprivoiser la planche. Ce week-end a lieu la Surf Ranch Pro 2023 aux États-Unis, occasion parfaite pour refaire l’histoire côté surfeuses.
Un show urbain au parfum olympique, des pense-bêtes de sport avec des tenniswomen qui veulent tout casser à Roland-Garros (dont Iga Swiatek sur notre photo), une nouvelle chroniqueuse qui nous conte ses joies et déboires de sportive, une Question qui tue pour ne pas prendre une ride, c’est le meilleur d’ÀBLOCK!. Enjoy !
Déjà victorieuse de trois tournois du Grand Chelem, elle a démontré qu’elle savait grimper sans faillir jusqu’au sommet du tennis féminin. À seulement 21 ans, Iga Swiatek, Numéro 1 mondiale, semble sérieusement s’amuser sur les courts. Petit résumé d’une carrière sans fausse note.
Faut bien l’avouer, le tennis français n’est pas au top de sa forme. Mais Caroline Garcia nous a déjà prouvés qu’elle avait le talent et la ressource pour limiter les dégâts. Cette année encore, elle vise le top du top. Revenons sur un parcours décoiffant en 5 infos.
Du 17 au 21 mai, la ville de Montpellier sera aux couleurs des sports urbains et extrêmes. Le FISE est de retour pour sa 26e édition. Au programme, toujours plus d’enjeux et de spectacles. En piste !
À seulement 19 ans, Coco Gauff s’est déjà fait une belle réputation. Entre son talent indéniable sur les courts de tennis, son palmarès déjà digne des meilleures et ses engagements sociétaux, rien de très surprenant ! Si on croquait la prodige américaine en 5 infos ?
Un retour sur l’histoire du water-polo conjugué au féminin, des coups de pédales pour la bonne cause (Coralie Ducher sur notre photo), une question qui tue estivale et le lancement du podcast ÀBLOCK! avec une femme qui a dompté les océans et les préjugés, c’est le meilleur de la semaine sur ÀBLOCK!.
Elle était footballeuse, maintenant elle pédale ! Du 6 au 13 juillet, l’ex-internationale Coralie Ducher se lancera dans un défi… à vélo. Six-cent-soixante kilomètres sur les routes danoises, pour le sport mais aussi pour aider les enfants malades à voir la vie en vert. Elle est ÀBLOCK! et, nous, on est fans !
Les 22 et 23 avril, se terminaient les Playoffs du Championnat Elite Féminin de water-polo. À domicile, le champion en titre, Lille, a battu Mulhouse en finale. Hé oui, les poloïstes du LUC Métropole Water-Polo sont championnes de France pour la 9e fois ! Un palmarès impressionnant qui mérite de regarder un peu en arrière… pour se pencher sur l’histoire du water-polo féminin.
Deux légendes, du handball et du rugby, qui raccrochent les baskets, une motarde allumée (Lil’Viber sur notre photo), un duo de marins qui met les voiles, une histoire sportive et une petite odeur de Jeux Olympiques, c’est le meilleur de la semaine sur ÀBLOCK!. Bon rattrapage !
Le 17 juin prochain, les JO seront déjà un peu à Paris. L’Orange Night Run réunira tous les runneurs et runneuses motivés à se dépenser dans les rues de la capitale, et peut-être également à faire partie de la fête olympique…
On n’a pas attendu le 8 mars pour parler des femmes. On est ÀBLOCK! avec elles depuis trois ans, vous avez remarqué ? Mais, ok on joue le jeu, en redonnant à quelques pionnières du sport la place qu’elles méritent, à l’instar de Jessi Combs sur notre photo. Grâce à elles, les femmes ont pu (peuvent), peu à peu, changer le monde et leur monde.
Le #42HealthyRunningDays est lancé ! Un top départ donné à l’issue de la journée internationale de la santé, le 7 avril dernier. Késako ? Portés par la motivation, le bien-être et la santé, les coureurs se lancent le défi de réaliser 42 kilomètres en 42 jours. À leur rythme. Ainsi, l’application Running Care propose une toute nouvelle version du marathon pour les plus démotivés. Explications.
Juliette Taka dessine. Mais c’est aussi une accro de pole dance. Et c’est de sa pratique depuis plus de trois ans qu’elle s’inspire. Elle vient de publier sa BD “Pole Dance, ma vie en équilibre“. L’occasion d’initier les néophytes à son exigeante discipline, mais aussi de casser les préjugés qui y sont très (trop) souvent associés… Juliette, à la barre !
Elle a commencé la boxe pour mieux se relever. D’une maladie, d’un mental qui flanche. Sur le ring, Sandrine a trouvé sa voie. Et elle est repartie au combat. Témoignage d’une fille qui n’a pas peur de se mettre à nu.
L’ex-championne du monde de savate boxe française n’a jamais eu peur de prendre des coups. La gagne, elle connaît. Du ring qu’elle a tâté dès l’âge de ses 16 ans au podium de Miss France qu’elle a foulé à 22. Son carburant ? Aller au bout de soi-même… quitte à sortir de son périmètre de sécurité et s’afficher dans une autre arène où la compétitivité est reine : les planches et le septième art. Échange punchy avec une jeune femme qui dégomme les préjugés.