Il est à l’origine d’une (r)évolution dans le rugby féminin. Engagé depuis des années pour le développement de la pratique féminine, qu’elle soit pro ou amateur, Florian Grill, président de la fédé de rugby, compte prouver que les filles en ont sous les crampons, notamment à l’occasion du Six Nations qui se joue en ce moment, mais surtout de la Coupe du Monde de rugby à XV qui aura lieu cet été en Angleterre. À ce stade, on le croit.

Rencontre

Laura Mahieu : « Quand je nage, je suis puissante et légère à la fois. »

Multimédaillée aux Championnats de France handisport de natation, détentrice de dix records de France, porteuse des flammes olympiques et paralympiques des JO 2024, Laura Mahieu, 25 ans, amputée des deux jambes enfant, veut montrer que le handicap n'est jamais une barrière.
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Rencontre

Elina Giallurachis : « Avec le 400m, je suis de nouveau en mode guerrière. »

Elle a lâché la perche pour la piste. Elina Giallurachis, championne de France Elite en 2021 au saut à la perche, a décidé d’opérer un virage radical en se positionnant désormais sur le 400 m. À 23 ans, cette fille de judokas repart ainsi à l’assaut de la victoire en privilégiant une discipline qui la rend heureuse. Rencontre avec une boule d'énergie qui sait rebondir.
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Rencontre

Léna Grandveau : « Je me demande parfois pourquoi tous ces sacrifices, mais le hand est très important pour moi. »

Elle s’est révélée lors du Mondial 2023 en marquant les quatre buts qui ont permis à l’équipe de France de décrocher l’or. Depuis, Léna Grandveau a ajouté l’argent olympique à sa collection. Pas de quoi rassasier la Messine, 22 ans, qui lorgne à présent, sur la Ligue des Champions. Rencontre.
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Carnet de route

Anaïs Quemener : « Ça fait un an déjà que je me raconte sur ÀBLOCK! et pour moi, c’est important. »

Oui, ça fait déjà un an que j’écris ce carnet de route et pouvoir parler de mon parcours, mettre en avant les femmes dans le sport, c’est à la fois chouette et essentiel. Aujourd’hui, je vous raconte ma course avec Blandine, une nana adorable, ma dernière course avant mon accouchement…
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Portrait

Janja Garnbret : celle qui fait le mûr pour atteindre les sommets

Elle vient de signer la première ascension féminine de Za Staro Kolo in Majhnega Psa, une voie mythique en Slovénie. Du haut de ses 25 ans, Janja Garnbret se construit un palmarès unique. Le monde de l'escalade est à ses pieds et la Slovène semble loin d'avoir fini de dominer outrageusement son sport. Portrait d'une fille déjà devenue légende.
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#mavoix

Aude : « Quand on fait du sport et qu’on est obèse, le regard des autres, c’est dur… »

Blondeur rayonnante, résilience impressionnante. Après des années de moqueries sur son obésité, Aude, 26 ans, a trouvé dans le sport de quoi prendre un nouveau départ, celui d’une vie plus épanouie. Une histoire 100 % body positive et un changement de vie béton dont vous n'avez pas fini d'entendre parler sur ÀBLOCK !
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Rencontre

Élodie Clouvel : « Avant les Jeux de Paris, j’étais en train de mourir et puis j’ai vécu une renaissance. »

Elle a connu l’enfer avant de renaître de ses cendres. Élodie Clouvel, vice-championne olympique de pentathlon à Paris, a décidé, onze mois avant les JO, d’écouter son instinct pour être, enfin, seule maîtresse à bord de sa carrière. Un choix osé, courageux et payant sur le plan sportif et personnel. Rencontre avec un Phoenix qui lorgne désormais sur Los Angeles 2028.
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Défi en vidéo

Par Valérie Domain, fondatrice de ÀBLOCK!
Nous voilà à un peu plus de la moitié de notre série « À Deux ÀBLOCK! », mon défi familial et sportif avec mon fils Victor : l’Hyrox de Paris qu'on va disputer le 19 avril à Paris. Il fallait fêter ça car les épisodes se suivent et la motivation ne faiblit pas (ou presque), avec un concept qu’on kiffe, celui de Kyan Khojandi, le créateur de Bref. Soutenez-nous 💪

Hey, les kids !

P’tiotes ou ados, welcome ! Ici, les 6/18 ans donnent (aussi) de la voix. Interviews de championnes en herbe, initiatives pour les jeunes, podcasts, vidéos, contenus ludiques… On décline tout en mode petit format. Filez dans la rubrique KIDS, c’est toujours l’heure de la récré !

2025, let’s go girls… and kids !

(Soyez ÀBLOCK!)

Elle vient d’être sacrée sur le Paris-Roubaix, première Française à triompher sur les pavés de l’Enfer du Nord. Multi-championne du monde de cyclisme, championne olympique, Pauline Ferrand-Prévot marque de son empreinte ce sport devenu une passion dévorante. Son carburant ? L’amour du vélo. Tout simplement.

Angeline Berva : « J’adore être une Strongwoman, c’est du 100 % plaisir ! »

Angeline Berva : « Le Strong, c’est soulever n’importe quoi, n’importe où, n’importe quand !
Elle est la femme la plus forte de France. Les 12 travaux d’Hercule, c’est un peu la vie sportive d’Angeline Berva, 30 ans, strongwoman et fière de l'être. Son truc, c’est de soulever des poids mais pas seulement, les voitures aussi. Rencontre avec une force (tranquille) de la nature.
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Par Valérie Domain, fondatrice de ÀBLOCK!
Nous voilà à un peu plus de la moitié de notre série « À Deux ÀBLOCK! », mon défi familial et sportif avec mon fils Victor : l’Hyrox de Paris qu'on va disputer le 19 avril à Paris. Il fallait fêter ça car les épisodes se suivent et la motivation ne faiblit pas (ou presque), avec un concept qu’on kiffe, celui de Kyan Khojandi, le créateur de Bref. Soutenez-nous 💪

Hey, les kids !

P’tiotes ou ados, welcome ! Ici, les 6/18 ans donnent (aussi) de la voix. Interviews de championnes en herbe, initiatives pour les jeunes, podcasts, vidéos, contenus ludiques… On décline tout en mode petit format. Filez dans la rubrique KIDS, c’est toujours l’heure de la récré !

2025, let’s go girls… and kids !

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Angeline Berva : « J’adore être une Strongwoman, c’est du 100 % plaisir ! »

Angeline Berva : « Le Strong, c’est soulever n’importe quoi, n’importe où, n’importe quand !
Elle est la femme la plus forte de France. Les 12 travaux d’Hercule, c’est un peu la vie sportive d’Angeline Berva, 30 ans, strongwoman et fière de l'être. Son truc, c’est de soulever des poids mais pas seulement, les voitures aussi. Rencontre avec une force (tranquille) de la nature.
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Elle vient d’être sacrée sur le Paris-Roubaix, première Française à triompher sur les pavés de l’Enfer du Nord. Multi-championne du monde de cyclisme, championne olympique, Pauline Ferrand-Prévot marque de son empreinte ce sport devenu une passion dévorante. Son carburant ? L’amour du vélo. Tout simplement.

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Laura Mahieu : « Quand je nage, je suis puissante et légère à la fois. »

Multimédaillée aux Championnats de France handisport de natation, détentrice de dix records de France, porteuse des flammes olympiques et paralympiques des JO 2024, Laura Mahieu, 25 ans, amputée des deux jambes enfant, veut montrer que le handicap n'est jamais une barrière.
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Elina Giallurachis : « Avec le 400m, je suis de nouveau en mode guerrière. »

Elle a lâché la perche pour la piste. Elina Giallurachis, championne de France Elite en 2021 au saut à la perche, a décidé d’opérer un virage radical en se positionnant désormais sur le 400 m. À 23 ans, cette fille de judokas repart ainsi à l’assaut de la victoire en privilégiant une discipline qui la rend heureuse. Rencontre avec une boule d'énergie qui sait rebondir.
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Léna Grandveau : « Je me demande parfois pourquoi tous ces sacrifices, mais le hand est très important pour moi. »

Elle s’est révélée lors du Mondial 2023 en marquant les quatre buts qui ont permis à l’équipe de France de décrocher l’or. Depuis, Léna Grandveau a ajouté l’argent olympique à sa collection. Pas de quoi rassasier la Messine, 22 ans, qui lorgne à présent, sur la Ligue des Champions. Rencontre.
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Oui, ça fait déjà un an que j’écris ce carnet de route et pouvoir parler de mon parcours, mettre en avant les femmes dans le sport, c’est à la fois chouette et essentiel. Aujourd’hui, je vous raconte ma course avec Blandine, une nana adorable, ma dernière course avant mon accouchement…
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Janja Garnbret : celle qui fait le mûr pour atteindre les sommets

Elle vient de signer la première ascension féminine de Za Staro Kolo in Majhnega Psa, une voie mythique en Slovénie. Du haut de ses 25 ans, Janja Garnbret se construit un palmarès unique. Le monde de l'escalade est à ses pieds et la Slovène semble loin d'avoir fini de dominer outrageusement son sport. Portrait d'une fille déjà devenue légende.
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Les filles ÀBLOCK!

Photo...griffe

David Maginot : « Dans mes photos de championnes, je cherche à retranscrire à la fois la réalité et l’émotion. »

Il a couvert les Jeux Olympiques de Paris 2024 et aiguisé son objectif pour en capturer l’essence, à savoir les émotions. Le photographe David Maginot a sélectionné pour ÀBLOCK ! cinq clichés de championnes qui lui ont permis de figer dans le temps des instants particulièrement marquants de la quinzaine parisienne.
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Rencontre

Valentine Moskoteoc : « À travers mon parcours dans le surf, je prouve que tout est possible quand on y croit. »

Première non-voyante championne de para-surf en France, Valentine, 14 ans, est l’une des benjamines de l’équipe de France. Triple vice-championne du monde en individuel et doublement championne du monde par équipe, elle fonce, imperturbable, pour démontrer que tout le monde peut réaliser ses rêves.
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Rencontre

Flora Vautier : «  Je veux montrer qu’on peut être sportive et aimer la mode et le maquillage. »

Longue chevelure blonde attachée en perfect ponytail, regard félin et énergie bondissante, Flora Vautier, la divine, est la nouvelle sensation du handisport français depuis les JOP de Paris. La première Française de sa catégorie en tennis de table et 10e mondiale s’est offert sa première médaille olympique à 19 ans, sous les hourras du public. Solaire, combative, la pongiste basée à Nîmes travaille son service de ping jusqu’au bout des ongles. Et entre deux franches rigolades.
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#mavoix

Maureen Marchaudon : « Grâce au street workout, on se sent maître de soi-même et de son corps. »

Suite à une anorexie mentale, Maureen Marchaudon découvre la pratique du street workout, un sport encore jusque-là réservé aux gros bras masculins. Piquée de ces figures qui allient force, agilité et technique, elle devient vite insatiable jusqu'à décrocher le titre de vice-championne de France 2024 de street workout freestyle et à l'enseigner aux femmes qui veulent r(re)trouver la confiance en elles. Who run the world ? Girls !
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Les filles ÀBLOCK!

À lire, à découvrir, à écouter…

Marion Desquenne : « Dans le skate, tu rencontres des filles qui gomment leur féminité. C’est une sorte d’armure. »

Marion Desquenne : « Dans le skate, tu rencontres des filles qui gomment leur féminité. C’est une sorte d’armure. »

Elle est photographe et réalisatrice de documentaires. Son dernier film, « Bande de skateuses », est une épopée immersive sur l’explosion du skateboard féminin en France. Partie à la rencontre de plusieurs générations du milieu de la glisse sur bitume, Marion Desquenne en a rapporté un témoignage qui va au-delà de la simple pratique du skate et en dit long sur une société qui a encore du boulot en matière d’égalité des genres.

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Coralie Lassource

Coralie Lassource : « Tokyo, je veux en profiter et kiffer ! »

Rio lui avait échappé en raison d’une blessure. Elle ne laissera pas passer Tokyo. Coralie Lassource, 29 ans, s’apprête à disputer les premiers Jeux Olympiques de sa carrière de handballeuse, au Japon, du 23 juillet au 8 août. L’ailière gauche de Brest, toute récente finaliste de la Ligue des Champions, endossera, pour l’occasion, le rôle de capitaine de l’équipe de France. Rencontre avec une championne qui va droit au but.

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 Maïva Hamadouche : « J’ai pris la boxe comme une bouée de sauvetage. »

 Maïva Hamadouche : « J’ai pris la boxe comme une bouée de sauvetage. »

Elle a poussé la porte d’une salle de boxe par hasard et, depuis, elle n’a plus quitté le ring. Maïva Hamadouche, 24 combats pro à son actif, 22 victoires dont 18 par K-O., a trouvé sa voie. Après un passage en équipe de France pour les JO de Tokyo, l’Albigeoise de 33 ans s’est fixé un objectif majeur pour 2023 : reprendre sa ceinture mondiale en super-plumes. Rencontre avec une fille qui a du punch.

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Caroline Suné : « Dans le sport, il faut être humble et travailler dur. »

Le Best-of ÀBLOCK! de la semaine

Le come-back de l’instant philo, un fait de société fédérateur, un questionnaire express pour handballeuse qui ne rigole pas, une nouvelle question qui tue, une rugbywoman forte et engagée ou une multi-sportive à l’emploi du temps bien chargé, c’est le meilleur de la semaine sur ÀBLOCK!.

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Un Bunny Up ? Cékoiça ?

Un Bunny Up ? Cékoiça ?

Le bunny up ou bunny hop, que l’on peut traduire par saut de lapin en français, est l’une des techniques phares de l’univers du VTT. Mais qu’est-ce que c’est ? Et en quoi ça consiste ? Les coachs ont leur langage, selon les disciplines qui, elles aussi, sont régies par des codes. Suite de notre petit lexique pratique, le dico « Coach Vocab ».

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