Depuis 2011, un ex-gendarme et son équipe d’experts apprennent aux femmes à réagir et résister dans le cadre d’un danger. Leur association, Ladies System Defense, propose des formations de self-défense dans lesquelles la pédagogie et le soutien psychologique ont toute leur place. Nous avons demandé à Aton, ex-membre du GIGN, de nous servir de guide au sein de l’un de ces stages.
#mavoix
Tamara Fritz : « Dès mes premiers blocs, mon cœur s’est mis à palpiter. »
Rencontre
Émilie Mouchet : « Dans la Force Athlétique, il faut plus de femmes badass ! »
Rencontre
Margot Kochetova : « Devenir championne d’haltérophilie et entendre la Marseillaise, j’en rêvais ! »
Décryptage
Loïs Boisson : son nom est sur toutes les lèvres
Nos Rencontres
Manon Herbulot : « Depuis les Jeux de Paris, je ne veux plus subir, je veux gagner. »
Rencontre
Laura Mahieu : « Quand je nage, je suis puissante et légère à la fois. »
#mavoix
Aude : « Quand on fait du sport et qu’on est obèse, le regard des autres, c’est dur… »
#mavoix
La Question qui tue
C’est l’heure du coaching ! Sur le sport, on lit tout et son contraire. Mais sur ÀBLOCK!, se mettre en mouvement, c’est sacré. Alors, on ne raconte pas de bullshit, c’est ambiance fun mais studieuse par ici. Notre dernière Question qui tue ? C’est juste là !
Mévéna Pingliez : « L’Hyrox t’oblige à aller au bout du bout. »
Top 5 des articles les plus lus
#mavoix
La Question qui tue
C’est l’heure du coaching ! Sur le sport, on lit tout et son contraire. Mais sur ÀBLOCK!, se mettre en mouvement, c’est sacré. Alors, on ne raconte pas de bullshit, c’est ambiance fun mais studieuse par ici. Notre dernière Question qui tue ? C’est juste là !
Mévéna Pingliez : « L’Hyrox t’oblige à aller au bout du bout. »
Top 5 des articles les plus lus
#mavoix
Tamara Fritz : « Dès mes premiers blocs, mon cœur s’est mis à palpiter. »
Rencontre
Émilie Mouchet : « Dans la Force Athlétique, il faut plus de femmes badass ! »
Rencontre
Margot Kochetova : « Devenir championne d’haltérophilie et entendre la Marseillaise, j’en rêvais ! »
Décryptage
Loïs Boisson : son nom est sur toutes les lèvres
Nos Rencontres
Manon Herbulot : « Depuis les Jeux de Paris, je ne veux plus subir, je veux gagner. »
Rencontre
Laura Mahieu : « Quand je nage, je suis puissante et légère à la fois. »
#mavoix
Aude : « Quand on fait du sport et qu’on est obèse, le regard des autres, c’est dur… »
Soutenez ÀBLOCK!
ÀBLOCK! est un média indépendant qui, depuis plus d’1 an, met les femmes dans les starting-blocks. Pour pouvoir continuer à produire un journalisme de qualité, inédit et généreux, il a besoin de soutien financier.
Pour nous laisser le temps de grandir, votre aide est précieuse. Un don, même petit, c’est faire partie du game, comme on dit.
Soyons ÀBLOCK! ensemble ! 🙏
Soutenez ÀBLOCK!
ÀBLOCK! est un média indépendant qui, depuis plus d’1 an, met les femmes dans les starting-blocks. Pour pouvoir continuer à produire un journalisme de qualité, inédit et généreux, il a besoin de soutien financier.
Pour nous laisser le temps de grandir, votre aide est précieuse. Un don, même petit, c’est faire partie du game, comme on dit.
Soyons ÀBLOCK! ensemble ! 🙏
Les filles ÀBLOCK!
Making-of
Cléopatre Darleux : Dans l’intimité d’une championne
Rencontre
Camille Petit : « Plus de filles dans le quad ? J’attends que ça ! »
Rencontre
Pauline Ferrand-Prévot : « En cyclisme, nous, les femmes, devons faire de nos différences notre force. »
Vidéo
Le Q&A de la sprinteuse Elina Giallurachis
Les filles ÀBLOCK!
À lire, à découvrir, à écouter…
Le Q&A de la gymnaste Manelle Inaho
Elle fait partie des têtes d’affiche de la gymnastique rythmique. Manelle Inaho, 21 ans, est une des pépites de la fédé française de gym. D’une grâce toute aérienne, elle émeut le public à chacun de ses passages sur le tapis. Elle a répondu à notre Q&A express.
Valérie Domain : « C’est le 8 mars, les gars, faites-vous plaiz’, vous êtes les héros du jour sur ÀBLOCK! »
Sur ÀBLOCK!, que faisons-nous 365 jours par an si ce n’est une Journée internationale des droits des femmes perpétuelle ? Aujourd’hui, nous voilà riches de près de 2 000 contenus sur le sport et les femmes, qui dit mieux ? Alors, on s’est demandé ce qu’on pourrait raconter de plus vu qu’on fait le taf au quotidien. Et on a trouvé…
Le Best-of ÀBLOCK! de la semaine
Une pionnière du tennis français restée dans l’ombre, une autre qui s’est offert un doublé pour la postérité à Roland-Garros, une championne folle de volley, la gymnaste la plus titrée de tous les temps (Simone Biles, notre photo), mais aussi une “question qui tue“, un film poignant sur la relation entre des ados et le foot et un nouveau campus sport business, c’est le programme à retrouver sur ÀBLOCK!
Anne-Andréa Vilerio : « Le sexe, le genre… quelle différence ça fait ? »
On les met à toutes les sauces, mais on a tendance à confondre. L’égalité des sexes et l’égalité des genres, ce n’est pas pareil. Dans le sport comme ailleurs. Décryptage juridique bienvenu.
Sara Balzer, la victoire au bout du sabre !
Multi-titrée, elle assure en escrime ! La Strasbourgeoise Sara Balzer, 29 ans, a certes un parcours semé d’embûches, mais la victoire est toujours au bout de son sabre. Sara, une battante !
Aurélie Delattre : « La course de chiens de traîneaux ? Un coup de foudre ! »
Tout comme son compagnon, elle s’est élancée ce week-end pour une nouvelle Grande Odyssée. La musher française Aurélie Delattre, tenante du titre de la catégorie Limited, a toujours le même objectif : gagner, en mettant le plaisir de ses chiens au coeur de l’aventure. Rencontre avec une reine des neiges.