Elle a raflé tous les titres. Championne de France, d’Europe et du Monde en assaut de boxe française, cette fille-là gagne aux poings. Philippine Pereira-Lopes est la première invitée du podcast « Combattantes » créé par Safia Caré qui a choisi le ring pour terrain de jeu et on est logiquement ÀBLOCK!. Un podcast sur les femmes dans les sports de combat, on kiffe !

La Question qui tue

Quand je fais du sport, je m’hydrate quand ?

Il parait que « l’hydratation, c’est la clé », mais la clé de quoi ? On nous dit de ne pas boire pendant l’effort, on nous dit de ne pas trop boire avant l’entraînement… mais moi, le sport, ça me donne soif ! Du coup, on fait comment ? Pose cette gourde, ABLOCK! t’explique tout.
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Rencontre

Angèle Hug : « Prochaine étape, les Jeux de Los Angeles, mais je vais d’abord redescendre un peu ! »

Elle a marqué les esprits sur la rivière olympique. En kayak-cross, aux JO de Paris 2024, Angèle Hug est allée chercher la médaille d'argent. À grands coups de pagaie, elle parvient désormais à gagner sans plus « céder au syndrome de l'imposteur ». Et rêve déjà de l'or en 2028 dans la cité des Anges !
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Rencontre

Gabriela Ramos : « Le sport n’est pas un luxe, c’est un outil sociétal puissant. »

Ce 24 juillet, deux jours avant l’ouverture des JO, l’UNESCO réunit les ministres des Sports du monde entier pour une journée de discussions sur l’impact social du sport. Gabriela Ramos, sa Sous-Directrice générale pour les Sciences sociales et humaines, se bat pour démontrer que le sport peut changer la donne dans nos sociétés. Rencontre.
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Rencontre

Marie Patouillet : « Je me suis lancée dans le sport comme on se lance dans l’inconnu. »

Née avec un handicap au pied et à la cheville, elle n’a aucune limite. Marie Patouillet, médaillée paralympique en cyclisme à Tokyo, a toujours été guidée par son amour du sport, son courage et sa détermination. Un dépassement de soi qui l’a menée sur la piste aux étoiles : celles des athlètes de haut niveau qui inspirent et font avancer bien des causes car cette fille-là roule pour les femmes et les athlètes handisport.
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Rencontre

Olivia Piana : « Le plaisir est le moteur de la performance, tant qu’il y a du plaisir, je continue ! »

Une championne multi-cartes. Olivia Piana a eu plusieurs carrières dans la glisse, et peu importe la discipline, elle fait partie des meilleures. Si elle a dû faire face à des obstacles, la reine française du stand-up paddle ne s'est jamais découragée. Aujourd'hui, elle vit à 200 %, jamais bien loin de l'océan. Rencontre avec une fille qui n'a pas sa langue dans sa poche.
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Portrait

Flora Vautier, la para athlète de tennis de table inébranlable

Son ambition ? Entrer dans le top 10 mondial. Flora Vautier, 19 ans, a trouvé dans le para tennis de table un outil de reconstruction après l’accident qui l’a rendue tétraplégique. Les Jeux Paralympiques sont pour elle bien plus qu’un événement sportif planétaire, c’est un moyen de prouver que « tout est possible. »
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Portrait

Margot Boulet : si ce n’est pas le GIGN, ce sera les Jeux Paralympiques !

Elle est une miraculée. Après un accident de parachute lors d'une formation pour entrer au GIGN, Margot Boulet, 33 ans, aussi puissante sur l’eau que solide dans la tête est devenue une championne de para-aviron. Cette warrior-là vogue vers un titre olympique à Paris. Rencontre avec une fille qui sait mener sa barque.
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Rencontre

Philippe Geiss : «En haltérophilie, entre les Jeux de Tokyo et ceux de Paris, la progression est folle chez les femmes ! »

C’est une discipline qui séduit de plus en plus de filles. L’haltérophilie, pratique autrefois majoritairement plébiscitée par les hommes, connait un engouement sans précédent dans les rangs féminins, que ce soit chez les amateurs ou dans le haut niveau. Explications avec Philippe Geiss, Directeur Technique National de la Fédération Française d’Haltérophilie et Musculation.
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Carnet de route

Par Anaïs Quemener, championne de marathon, ambassadrice ÀBLOCK!
Je me suis beaucoup documenté sur le sport et la grossesse, et c'est vrai que poursuivre une activité physique pendant cette période ne pose généralement aucun problème. Mon père a adapté mon programme de façon à ce que je ne force pas, que je fasse confiance à mes sensations.

Hey, les kids !

P’tiotes ou ados, welcome ! Ici, les 7/17 ans donnent de la voix 2 mercredis par mois. Interviews de championnes en herbe, initiatives pour les jeunes, podcasts, vidéos, contenus ludiques… On décline tout en mode petit format. Vous avez manqué l’heure de la récré ? Filez dans la rubrique KIDS pour la séance de rattrapage ! Prochain RDV, le 25 septembre !

2024, let’s go girls… and kids !

(Soyez ÀBLOCK!)

Elle veut frapper fort. Les Internationaux de France de squash se tiennent jusqu’au 21 septembre à Paris, l’occasion pour Camille Serme de faire un premier pas vers Los Angeles. En juin 2022, elle annonçait l’arrêt de sa carrière. Aujourd’hui, la sextuple championne d’Europe reprend du service avec un objectif : les JO 2028. Rencontre avec une fille qui sait rebondir.

Isabeau Courdurier : « Retrouver du plaisir en VTT m’a permis de sortir de mes comportements destructeurs. »

Isabeau Courdurier : « Retrouver du plaisir en VTT m’a permis de sortir de mes comportements destructeurs. »
Elle a débuté par le cross country. Avant de basculer vers l’enduro. Une discipline qui a permis à Isabeau Courdurier, Championne du monde 2019 des Enduro world Series, de renouer avec le bonheur de rouler et de tenir à distance la course aux résultats à tout prix. Rencontre avec une rideuse apaisée et engagée.
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Hey, les kids !

P’tiotes ou ados, welcome ! Ici, les 7/17 ans donnent de la voix 2 mercredis par mois. Interviews de championnes en herbe, initiatives pour les jeunes, podcasts, vidéos, contenus ludiques… On décline tout en mode petit format. Vous avez manqué l’heure de la récré ? Filez dans la rubrique KIDS pour la séance de rattrapage ! Prochain RDV, le 25 septembre !

2024, let’s go girls… and kids !

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Carnet de route

Par Anaïs Quemener, championne de marathon, ambassadrice ÀBLOCK!
Je me suis beaucoup documenté sur le sport et la grossesse, et c'est vrai que poursuivre une activité physique pendant cette période ne pose généralement aucun problème. Mon père a adapté mon programme de façon à ce que je ne force pas, que je fasse confiance à mes sensations.

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Isabeau Courdurier : « Retrouver du plaisir en VTT m’a permis de sortir de mes comportements destructeurs. »

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Elle a débuté par le cross country. Avant de basculer vers l’enduro. Une discipline qui a permis à Isabeau Courdurier, Championne du monde 2019 des Enduro world Series, de renouer avec le bonheur de rouler et de tenir à distance la course aux résultats à tout prix. Rencontre avec une rideuse apaisée et engagée.
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Elle veut frapper fort. Les Internationaux de France de squash se tiennent jusqu’au 21 septembre à Paris, l’occasion pour Camille Serme de faire un premier pas vers Los Angeles. En juin 2022, elle annonçait l’arrêt de sa carrière. Aujourd’hui, la sextuple championne d’Europe reprend du service avec un objectif : les JO 2028. Rencontre avec une fille qui sait rebondir.

La Question qui tue

Quand je fais du sport, je m’hydrate quand ?

Il parait que « l’hydratation, c’est la clé », mais la clé de quoi ? On nous dit de ne pas boire pendant l’effort, on nous dit de ne pas trop boire avant l’entraînement… mais moi, le sport, ça me donne soif ! Du coup, on fait comment ? Pose cette gourde, ABLOCK! t’explique tout.
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Angèle Hug : « Prochaine étape, les Jeux de Los Angeles, mais je vais d’abord redescendre un peu ! »

Elle a marqué les esprits sur la rivière olympique. En kayak-cross, aux JO de Paris 2024, Angèle Hug est allée chercher la médaille d'argent. À grands coups de pagaie, elle parvient désormais à gagner sans plus « céder au syndrome de l'imposteur ». Et rêve déjà de l'or en 2028 dans la cité des Anges !
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Gabriela Ramos : « Le sport n’est pas un luxe, c’est un outil sociétal puissant. »

Ce 24 juillet, deux jours avant l’ouverture des JO, l’UNESCO réunit les ministres des Sports du monde entier pour une journée de discussions sur l’impact social du sport. Gabriela Ramos, sa Sous-Directrice générale pour les Sciences sociales et humaines, se bat pour démontrer que le sport peut changer la donne dans nos sociétés. Rencontre.
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Marie Patouillet : « Je me suis lancée dans le sport comme on se lance dans l’inconnu. »

Née avec un handicap au pied et à la cheville, elle n’a aucune limite. Marie Patouillet, médaillée paralympique en cyclisme à Tokyo, a toujours été guidée par son amour du sport, son courage et sa détermination. Un dépassement de soi qui l’a menée sur la piste aux étoiles : celles des athlètes de haut niveau qui inspirent et font avancer bien des causes car cette fille-là roule pour les femmes et les athlètes handisport.
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Olivia Piana : « Le plaisir est le moteur de la performance, tant qu’il y a du plaisir, je continue ! »

Une championne multi-cartes. Olivia Piana a eu plusieurs carrières dans la glisse, et peu importe la discipline, elle fait partie des meilleures. Si elle a dû faire face à des obstacles, la reine française du stand-up paddle ne s'est jamais découragée. Aujourd'hui, elle vit à 200 %, jamais bien loin de l'océan. Rencontre avec une fille qui n'a pas sa langue dans sa poche.
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Flora Vautier, la para athlète de tennis de table inébranlable

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Les filles ÀBLOCK!

Rencontre

Pauline Ferrand-Prévot : « En cyclisme, nous, les femmes, devons faire de nos différences notre force. »

Multi-championne du monde de cyclisme, toutes disciplines confondues, elle marque de son empreinte ce sport devenu une passion dévorante. Celle qui incarne la relève de la mythique Jeannie Longo, ne lâche jamais le guidon, même après un coup dur. Son carburant ? L’amour du vélo. Tout simplement.
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Portrait

Élise Marc, la para triathlète à la poursuite de la breloque paralympique

Quadruple championne du monde et d'Europe, la para-triathlète française s'en va glaner le seul titre qui manque à son palmarès lors des Jeux Paralympiques de Paris. Devenir reine des Olympiades, voilà qui plaît bien à Élise Marc et elle a horreur qu'on lui résiste !
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Podcast

Marie Amélie Le Fur : « J’ai envie de rendre un peu de ce qu’on m’a donné. »

Trois médailles d'or olympiques en para-athlétisme et une confiance en la vie aussi belle qu’inspirante. Marie Amélie Le Fur est une femme de défis qui n’a jamais voulu regarder en arrière. Cet accident de scooter qui lui a volé sa jambe lui a aussi donné de la hargne, une hargne constructive. Aujourd’hui, elle préside le Comité paralympique et a les yeux rivés sur les JOP 2024 à Paris.
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Portrait

Souhad Ghazouani, la para-haltérophile qui met la barre haut

Cette fille-là, c’est 5 médailles paralympiques dont 1 en or, un record du monde, une foison de médailles en Championnats. La para-haltérophile franco-tunisienne Souhad Ghazouani est une force de la nature. Née tétraplégique, elle porte sa vie à bout de bras, envoie du lourd et espère soulever de l'or aux Jeux Paralympiques de Paris !
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Les filles ÀBLOCK!

À lire, à découvrir, à écouter…

diane mary hardy

Diane Marie-Hardy, l’athlétisme chevillé au cœur

Une tête bien faite dans un corps d’athlète. Diane Marie-Hardy, heptathlète de 24 ans, bientôt en possession d’un diplôme d’ingénieur, gravit, en parallèle, les marches du podium de l’athlétisme français et européen.

Une passion et une implication chevillées au corps (et au cœur) qu’elle a appris à gérer en se façonnant un mental d’acier. Rencontre inspirante.

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