PORTRAIT

Blandine L’Hirondel
Elle ne court pas, elle vole.

Elle a dompté l’île intense, puis le toit de l’Europe. Après avoir remporté la Diagonale des Fous 2025, Blandine L’Hirondel a signé l’exploit ultime le 29 août 2026 en s’imposant sur l’UTMB, la course reine de Chamonix, devenant la première Française à triompher sur cette épreuve depuis Caroline Chaverot en 2016. Médecin et double championne du monde de trail, elle est aussi époustouflante dans ses baskets que discrète dans la vie.

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Romane Moulai : « À mes débuts dans la boxe, peu de monde croyait en moi. »

Rencontre

Romane Moulai : « À mes débuts dans la boxe, peu de monde croyait en moi. »
À bientôt 27 ans et depuis l’enfance, elle rêve Jeux Olympiques. Après un long parcours en gymnastique, Romane Moulai a finalement opté pour la boxe. Elle a alors 16 ans, aucune expérience en la matière mais un mentor, Louis Lavaly, qui croit en elle. À eux deux, ils vont renverser des montagnes. Et si Paris 2024 lui a échappé d’un rien, Los Angeles 2028 sera pour elle. Rencontre avec une fille qui vous met direct au tapis.
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La question qui tue

La Question Qui Tue

C’est grave si j’arrête de m’entraîner quelque temps ?  
Envie de se la couler douce en vacances, blessé ou victime d'un gros coup de mou ? Rien à faire, le sport passe à la trappe. Et tu culpabilises. Parce que, forcément, ce sera dur de reprendre, tu vas perdre ton niveau (ou du muscle), tu vas grossir... Mais, en vrai, abandonner (un peu) sa routine sportive, c’est grave ou ça passe ?
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Raymonde Cornou : « Lorsque j’ai commencé à courir, certains hommes me bousculaient, me criaient de retourner à ma cuisine. »

Rencontre

Raymonde Cornou : « Quand j’ai commencé à courir, des hommes me criaient de retourner à ma cuisine. »
Son histoire est pour le moins épique. Elle est la première Française à s’être alignée au départ du marathon de New York, l’une des pionnières des courses longues distances sur route en France. Raymonde Cornou a ouvert la voie à une époque où les femmes n’étaient pas autorisées à courir un marathon. Radiée à vie de la Fédération Française d’Athlétisme pour avoir bravé les interdits, rien ni personne n’a pu l’arrêter. Rencontre avec une athlète au caractère aussi acéré que les pointes de ses chaussures.
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Marie Moulin : « En pole dance, quand je m’élance à la barre, je m'offre un shoot de confiance en moi. »

#mavoix

Marie Moulin : « En pole dance, quand je m’élance sur la barre, j’ai un shoot de confiance en moi. »
Elle à la musculature dessinée et carbure à la positivité. Marie Moulin, athlète de pole dance, s’est hissée au top en décrochant le titre de championne de France en 2018 et 2021 avant de décider de transmettre sa passion. Ostéopathe de métier, cette perfectionniste met la barre haut dans tout ce qu’elle fait. Témoignage d'une pole danceuse hyper-active.
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Florys Castan-Vicente : « Pour les sportives, l'accès au muscle reste compliqué. »

Rencontre

Florys Castan-Vicente : « Pour les sportives, l’accès au muscle reste compliqué. »
C’est une tendance de fond qui existe depuis maintenant une quinzaine d’années : les femmes sont en quête de muscles et veulent que cela se voit. Mais cette idée d’un corps hors norme n’a pas émergé sans difficulté. Retour sur un peu plus d’un siècle de rapport ambigüe au muscle féminin avec Florys Castan-Vicente, socio-historienne du sport et du genre à l'université Paris-Saclay.
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Jasmin Paris : « Mes performances exceptionnelles dans l'ultra-trail ont toutes eu lieu après avoir eu un enfant. »

Rencontre

Jasmin Paris : « Mes performances exceptionnelles dans l’ultra-trail ont toutes eu lieu après avoir eu un enfant. »
Elle est la première femme à avoir bouclé le Barclay Marathon, cette course du Tennessee réputée quasi-infranchissable. Vétérinaire de formation, mère de trois enfants, la coureuse britannique d'ultra-endurance Jasmin Paris incarne une vision inédite de la performance d'élite : celle où l'endurance se conjugue avec la maternité, la rigueur scientifique avec l'amour des grands espaces. Rencontre avec une fille qui s’engage pour que le trail féminin trouve toute sa place sur les chemins escarpés.
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Laura Mahieu : « Quand je nage, je suis à 100 % moi-même. »

Rencontre

Laura Mahieu : « Quand je nage, je suis puissante et légère à la fois. »
Multimédaillée aux Championnats de France handisport de natation, détentrice de dix records de France, porteuse des flammes olympiques et paralympiques des JO 2024, Laura Mahieu, 25 ans, amputée des deux jambes enfant, veut montrer que le handicap n'est jamais une barrière.
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Édito

Six fois la déception, une fois la libération.
Par Valérie Domain, fondatrice de ÀBLOCK!
Le 29 août, à Monterrey, Diane Parry a décroché le tout premier titre WTA de sa carrière, à 23 ans, en battant la Belge Elise Mertens. Un trophée qui n’a l’air de rien sur le papier, mais qui efface six demi-finales perdues d’affilée sur le circuit principal. À quelques heures de son premier match à l’US Open, difficile de rêver meilleur tempo.
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Quiz : Le volleyball féminin, tu connais ?

Technique, esprit d’équipe, compétitions internationales… Plongeons dans l’univers du volleyball féminin à travers 10 questions ludiques et instructives. Allez, on joue !

Jouez à notre quiz

Portrait

Éloïse Vanryssel, une histoire de famille, à la pointe de l’épée

Il y a des passions qui se transmettent comme un secret de famille. Celle d’Éloïse Vanryssel, elle la tient de sa mère, qui lui a mis une épée entre les mains lorsqu’elle n’avait que 5 ans. Vingt ans plus tard, l’escrimeuse toulousaine porte le drapeau français à Tarente pour les Jeux Méditerranéens qui se déroule jusqu’au 3 septembre. Entre deux poèmes et un cours d’ingénierie agroalimentaire.
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Enquête

Ultra-trail : Le corps des femmes, enfin sous la loupe de la science

 Ultra-trail : Le corps des femmes, enfin sous la loupe de la science
Pendant la semaine de l’UTMB Mont-Blanc, un colloque scientifique organisé à Chamonix le 27 août a mis en lumière un angle mort de la recherche sportive : la santé des femmes en endurance extrême. À cette occasion, un nouveau programme international de recherche a vu le jour pour combler ce manque de données criant.
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Janja Garnbret, la grimpeuse insolente

Portrait

Janja Garnbret, la grimpeuse insolente
Kohotu : « Le foil, c’est la liberté, c'est volé comme un oiseau. »

#mavoix

Kohotu Ariitai : « Le foil, c’est la liberté, c’est voler comme un oiseau. »
Svana Bjarnason : « Sans le sport, l’endométriose m’aurait fait sombrer dans la dépression. »

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Svana Bjarnason : « Sans le sport, l’endométriose m’aurait fait sombrer dans la dépression. »
Tamara Fritz : « Dès mes premiers blocs, mon cœur s'est mis à palpiter. »

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Tamara Fritz : « Dès mes premiers blocs, mon cœur s’est mis à palpiter. »

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Les filles ÀBLOCK!

Janja Garnbret, la grimpeuse insolente

Portrait

Janja Garnbret, la grimpeuse insolente
Le 21 juin à Innsbruck, elle a décroché sa 50e médaille d’or en Coupe du monde. Un chiffre qui résume mal ce qu’elle est : une enfant qui grimpait aux arbres et aux armoires dans un village slovène, devenue, à 27 ans, la grimpeuse la plus titrée de l’histoire. Portrait d’une anomalie au palmarès limite inconvenant !
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Kohotu : « Le foil, c’est la liberté, c'est volé comme un oiseau. »

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Kohotu Ariitai : « Le foil, c’est la liberté, c’est voler comme un oiseau. »
Tahitienne de naissance, elle n’a pas toujours eu l’océan dans la peau. Un jour, un choc, la peur de se noyer. Et puis le foil, sport de glisse extrême, qui la réconcilie avec les vagues. Aujourd’hui, Kohotu Ariitai transmet sa liberté retrouvée aux filles de l’île via son asso de foil 100 % féminine. Son credo ? Rien n’arrêtera les femmes de bouger.
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Svana Bjarnason : « Sans le sport, l’endométriose m’aurait fait sombrer dans la dépression. »

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Svana Bjarnason : « Sans le sport, l’endométriose m’aurait fait sombrer dans la dépression. »
Elle est Franco-Islandaise et grimpeuse semi-pro. Svana Bjarnason, tout juste 34 ans, souffre d’endométriose depuis presque vingt ans. Une maladie qui ne lui a été diagnostiquée que très récemment, après des années d’errance médicale. Depuis, l’ancienne membre de l’équipe de France est entrée en lutte : contre la maladie et contre le silence qui l’entoure. Rencontre avec une fille qui a décidé de faire du bruit.
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Tamara Fritz : « Dès mes premiers blocs, mon cœur s'est mis à palpiter. »

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Tamara Fritz : « Dès mes premiers blocs, mon cœur s’est mis à palpiter. »
Son surnom, c'est Monkey. Tamara Fritz, la trentaine, revient de loin et c’est l’escalade qui lui a offert un nouveau tremplin. En trouvant ses bons appuis, elle a tracé sa propre ligne. Amoureuse de la forêt de Fontainebleau, elle transmet sa passion pour le bloc, ses bonnes astuces et ses tips santé mentale sur les réseaux sociaux. Une leçon de résilience 100 % ÀBLOCK!
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Nadia Nadim

Nadia Nadim : « Donnez-moi un ballon et j’oublie tout ! »

De réfugiée Afghane à superstar du foot. C’est le destin de Nadia Nadim, attaquante internationale, championne de France avec son ancien club, le PSG, et en partance pour les States. Il en faut beaucoup pour la mettre à terre. Sur le terrain comme dans la vie, Nadia ne lâche rien. Rencontre avec une sportive résiliente.

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Aurélie Tourte, l’arbitre de chaise qui sait prendre de la hauteur

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Incontournable du paysage tennistique, arbitre féminine française la plus gradée avec le badge d’argent en 2014 puis le badge d’or en 2017, Aurélie Tourte, qui a fait ses classes dans le circuit féminin, a aussi réussi à se faire sa place sur la terre battue au masculin en étant la première femme à accéder à cette chaise. Portrait d’une fille qui parcourt le monde pour l’amour de la balle jaune.

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