
Justine Pedemonte : « Entre deux entraînements, j’ai révisé mon Bac blanc…»
Je vous l’avais teasé… Chose promise, chose due, je vais vous raconter mes deux dernières sessions de roulages. Et c’était épique !
Publié le 06 août 2024 à 13h05
Dans le sport de haut-niveau, l’incertitude est toujours présente. Mais certains et certaines rendent les pronostics plus simples, tant ils dominent avec régularité.
Depuis maintenant plusieurs années, les handballeuses françaises font clairement parties de cette catégorie de championne. Bien sûr, il y a eu des contre-performances, des filles qui prennent leur retraite, d’autres qui se blessent… Mais à la fin, miser contre les Françaises lors d’une compétition internationale, c’est très risqué ! Grâce au talent du groupe évidemment, et ses leadeuses…
Estelle Nze Minko fait partie des têtes d’affiche du groupe d’Olivier Krumbholz, et ce depuis plusieurs années désormais.
Née le 11 août 1991 à Saint-Sébastien-sur-Loire, près de Nantes, la jeune Estelle commence le handball à 12 ans. On pourrait croire que c’est un peu tard, mais bon… Seulement deux ans plus tard, son talent saute aux yeux des recruteurs, qui ne laissent pas passer ce diamant.
©️ Estelle Nze Minko/Instagram
Déjà chez les jeunes, le maillot bleu lui réussit. Notamment aux championnats d’Europe 2007, qu’elle remporte avec ses coéquipières. Et dès ses 18 ans, Estelle Nze Minko se lance dans la cour des grandes, en intégrant le club de Toulouse.
Pendant quelques années, la demi-centre tricolore découvre le haut-niveau et emmagasine de l’expérience… Ainsi que quelques trophées ! En 2011, avec son club de Mios-Biganos, elle remporte la Challenge Cup, le quatrième niveau des Coupes d’Europe.
Que ce soit à Toulouse, Mios-Biganos, Nîmes ou encore Nantes, Estelle Nze Minko ne s’arrête plus de monter en puissance. Une progression qui a découlé en toute logique sur l’appel du maillot bleu… En octobre 2013, à 22 ans, elle honore sa première sélection avec l’équipe de France.
Sacrée coïncidence, l’arrivée d’Estelle Nze Minko dans le groupe France marque la montée en puissance des Bleues dans les compétitions internationales ! Évidemment, le collectif explique cela avant tout, mais sans patronne sur le terrain et en dehors, on le sait, la mayonnaise est bien plus dure à faire prendre.
©️ Estelle Nze Minko/Instagram
Que ce soit avec les Bleues ou en club, Estelle Nze Minko gagne. C’est simple, aucun trophée collectif ne lui a échappé. En club, après avoir remporté la Coupe de la Ligue française avec Fleury-Loiret en 2016, elle décolle pour le club hongrois de Siofok. Un choix audacieux, duquel va découler une nouvelle Coupe d’Europe, cette fois du deuxième niveau européen.
Les succès s’enchaînent également avec l’équipe de France pour la joueuse. Après le bronze européen et l’argent olympique en 2016, Estelle Nze Minko et ses comparses tricolores signent un doublé historique : le titre mondial en 2017, suivi de la victoire aux championnats d’Europe 2018. Un Euro durant lequel la demi-centre française finit meilleure buteuse de son équipe.
L’année 2019 est un moment charnière pour Estelle Nze Minko. Dans un premier temps, elle change de club, signant avec Gyori, toujours dans le championnat hongrois. Par la suite, elle connaîtra le goût amer de la déception lors du Mondial 2019. Car oui, pour les Bleues, une compétition sans médaille, c’est une déception.
Enfin, cette année marque aussi le moment où Estelle Nze Minko a démontré qu’elle était ÀBLOCK!… Entrepreneuse dans l’âme, elle se lance en créant V-Box. Loin des stéréotypes des box proposées d’habitude aux femmes, l’handballeuse propose des créations d’entrepreneuses, produits en France et qui respectent l’environnement. Chapeau bas !
Estelle Nze Minko s’exprime également sur le tabou des menstruations pour les sportives de haut niveau, appelant à des études sur le sujet afin de protéger le mieux possible toutes les championnes.
©️ Estelle Nze Minko/Instagram
Vous l’aurez compris, la championne n’hésite pas à secouer tout le monde hors du terrain. Et sur le terrain, ça n’est pas différent ! Son explosivité liée à sa science du jeu fait des ravages, à tel point qu’elle est considérée (à juste titre) comme une des meilleures handballeuses de la planète, tout simplement.
Estelle Nze Minko va se hisser jusqu’en finale de l’Euro 2020 avec l’équipe de France, avant de chuter face à la Norvège. L’handballeuse tricolore sera tout de même désignée comme la meilleure joueuse de la compétition.
Plus d’un an après cette défaite, viennent les Jeux Olympiques de Tokyo. Face à la Russie, les Françaises vont chercher le premier titre olympique de leur histoire. Ce groupe écrit une magnifique histoire, dont Estelle Nze Minko tient un des rôles principaux.
Quelques mois plus tard, le Mondial 2021 échappera malgré tout à l’équipe de France. Comme lors de l’Euro 2020, les Norvégiennes font chuter les tricolores en finale. Une déception, mais également une nouvelle médaille pour les Bleues et Estelle Nze Minko !
Avec son club de Gyori, les trophées s’accumulent également. La Coupe de Hongrie 2021, ainsi que les championnats de Hongrie 2022 et 2023 tombent dans la besace de la tricolore. Une seule compétition lui résiste encore : la Ligue des Champions.
Et puisque l’on parle de résistance, la Norvège continue de mener la vie dure aux Bleues. Lors de l’Euro 2022, en demi-finale, c’est par un écart de huit buts que les tricolores chutent. Une claque dont Estelle Nze Minko et ses coéquipières ne parviendront pas à se relever, laissant filer la médaille de bronze quelques jours plus tard.
Après la déception, la victoire est revenue pour Estelle Nze Minko (de dos) et ses coéquipières !…©️ Estelle Nze Minko / Instagram
Mais la nouvelle capitaine de l’équipe de France ne l’entend pas de cette oreille… Lors du Mondial 2023, les Françaises viennent pour une médaille, une seule ! L’or.
Irréprochables tout au long de la compétition, elles retrouvent leurs meilleures ennemies norvégiennes en finale. Et cette fois, la France a le dessus. Elles sont championnes du monde, la capitaine Estelle Nze Minko a le privilège de soulever le trophée ! Un succès de très bon augure à quelques mois des Jeux Olympiques de Paris 2024.
Une dynamique qu’Estelle Nze Minko a entretenu de la plus belle des manières avec son club, allant chercher le seul trophée majeur qui lui manquait : la Ligue des Champions.
La capitaine des Bleues arrive dans une forme olympique pour Paris 2024. Dans son sillage, on sait que les Bleues sont capables du meilleur. En tout cas, elles ne visent pas moins !
On espère bien voir Estelle Nze Minko et les tricolores avec le plus beau collier dont des sportives puissent rêver le 10 août prochain…
Avec la Ligue des Champions 2024, l’armoire à trophées d’Estelle Nze Minko est pleine à craquer ! Mais il reste de la place pour une 2e médaille d’or olympique…©️Instagram
D'autres épisodes de "Handball, des filles au taquet !"
Cléopatre Darleux : « J’aimerais inspirer les femmes, qu’elles se sentent bien dans leurs baskets. »
Cléopatre Darleux : « Le handball me donne l’impression d’être une wonderwoman ! »
Amina Tounkara : « Si j’ai pu être autant ouverte d’esprit, c’est grâce au sport. »
Allison Pineau : « Savoir que l’on va laisser une empreinte dans le hand, c’est magnifique. »
Voir tous les épisodesTous nos portraits
Laurence Fournier Beaudry : Celle qui a affûté ses lames ...
JujuFitcats : « Le sport a été ma porte de ...
Jasmin Paris : « Mes performances exceptionnelles dans l’ultra-trail ont ...
Océane Michelon : La danseuse devenue reine du biathlon
Hollie Davidson, l’arbitre qui siffle le début d’une nouvelle ère
Vous aimerez aussi…

Je vous l’avais teasé… Chose promise, chose due, je vais vous raconter mes deux dernières sessions de roulages. Et c’était épique !

Place à une dame de fer qui mène sa vie au rythme de ses foulées, de ses brasses, de ses coups de pédales ! Spécialiste des Ironman, championne de France et vice-championne du monde de Triathlon Longue Distance, la native de La Rochelle aime se dépasser sans broncher. Manon Genêt répond à notre petit questionnaire de Proust à la sauce ÀBLOCK!

Il débarquera aux Jeux Olympiques 2028 de Los Angeles. Rien de très surprenant pour un sport made in America. Les femmes en ont d’abord été écartées, mais elles ont vite pris les battes en main ! Retour sur l’histoire des pionnières du baseball.

À la rentrée, ça s’est corsé, j’ai dû me faire opérer. J’espère être remise pour le 29 septembre, je dois participer à une de mes courses favorites…

Y aurait-il un âge à partir duquel le corps est kaput et où, du coup, le sport c’est niet ? Les activités sportives et la vieillesse font-elles bon ménage ? Vous séchez ? Par ici !

Troisième mondiale en karaté kyokushinkai, Shaïnez El Haïmour est la première Française à avoir remporté, fin 2019, la médaille de bronze au Championnat du Monde à Tokyo, au Japon. Également multiple championne d’Europe de la discipline, elle se raconte dans ce nouvel épisode du podcast Premier Crochet signé Audrey Largouët, revenant sur les événements qui lui ont permis de décrocher son titre mondial à travers son rapport à cette discipline qu’elle pratique depuis ses 6 ans.

Il est souvent convenu que les portes du succès trouvent leurs clés dans la détermination, les efforts ou le talent. Mais si l’audace, c’était de forcer sa chance ?

À tout juste 21 ans, elle fait partie des grands espoirs du cyclisme italien. La jeune Lombarde Chiara Consonni, à l’aise sur route comme sur piste, est aussi réputée pour sa nature exubérante et fantasque. Portrait d’une jeune pousse pour qui la vie est un jeu.

Le CrossFit lui a permis de faire la paix avec son corps. À 32 ans, Shaikha Al Qassemi a puisé, dans la discipline, la force de suivre sa propre voie et de s’épanouir physiquement, loin des stéréotypes et des diktats qui régissent la norme. Désormais à l’aise dans ses baskets et bien dans sa tête, l’athlète émiratie n’a qu’une envie, servir d’exemple quitte, en levant des poids, à soulever des montagnes.

« Je pourrais dire que le sport coule dans mes veines. Dès toute petite, j’ai fait

Notre dossier spécial Roland-Garros avec la victoire d’Iga Swiatek (sur notre photo), un podcast avec un mec ÀBLOCK!, un retour sur un événement tragique du tennis, un zoom sur les basketteuses tricolores pour leur Euro, une footeuse pionnière… On dévore le meilleur d’ÀBLOCK!

Nous sommes des passionnées de rugby. Nous ? Alexandra, Delphine et Marion. Et on vous propose un embarquement immédiat dans les vestiaires d’une saison en Fédérale 1, la 3e division du championnat de France. On y va ?
Abonnez-vous à la newsletter