Laula Captien : « Dès mon premier essai en nage avec palmes, j'ai voulu recommencer ! » Lycéenne, nageuse avec palmes, 16 ans

« Je nage depuis toute petite. J’ai commencé la natation en CM1, vers 8 ou 9 ans, et ça m’a plu très vite, je ne pourrais pas vraiment expliquer pourquoi. J’adore l’eau, ce sport me convenait parfaitement. J’ai tout de même testé d’autres disciplines, la gym, le judo, la GRS et la danse notamment. Mais quand j’ai commencé la natation, je suis directement partie vers la nage avec palmes. La natation classique ne m’attirait pas trop, alors que la sensation de nager avec des palmes m’a tout de suite séduite. Dès mon premier essai, j’avais envie de recommencer. On se sent très rapide grâce aux mouvements de jambes, très puissant. 

En piscine, je fais le 400 mètres, le 800 mètres et le 1500 mètres. Et en eau libre, je fais le 1 kilomètre et le 5 kilomètres. Ma spécialité est plutôt en piscine, mais j’ai été championne de France également en eau libre. Je ne pensais vraiment pas obtenir tous ces titres, c’est arrivé comme ça ! Ma première victoire aux championnats de France est sur le 400 mètres, en mai 2024. Je visais tout de même le podium, mais pas la première place, je n’y pensais même pas ! Sur ces mêmes championnats, j’ai aussi gagné le 800 et le 1500 mètres. Et en eau libre, j’ai remporté le 5 kilomètres. 

Sur ces quatre médailles d’or, c’est vraiment celle du 1500 mètres que j’ai le plus savouré. Au plot de départ de la course, j’avais peur. J’étais la favorite, la plus rapide, donc je risquais de nager seule, de n’avoir personne à côté ou devant moi. J’étais donc inquiète à cause de ça, je ne voulais pas faire un chrono moins bien que d’habitude. Mais finalement, j’ai battu mon record ! J’étais très contente d’avoir fait cette performance, personne devant moi !

Pourtant, pendant la course, je ne m’en rendais pas du tout compte, j’avais l’impression d’être lente ! Du coup, je n’ai pas arrêté d’accélérer, de relancer, et c’est ça qui m’a permis de battre mon record. Mais au moment de l’arrivée, je ne savais pas encore si j’avais fait un bon chrono, les tableaux d’affichage ne marchaient pas ! C’est mon coach qui m’annoncera mon temps un peu plus tard. Et là, j’ai pleuré de joie. J’étais trop contente ! Idem lors de ma victoire lors du 5 kilomètres. J’étais très heureuse de finir première, car c’est ce qui m’a permis de me qualifier pour les championnats du monde ! 

Je ne suis pas dans une classe sportive, mon emploi du temps n’est pas du tout emménagé. Mais je nage quand même tous les soirs du lundi au samedi, six fois par semaine. Tout concilier est dur, mais pour l’instant, j’ai toujours réussi à m’arranger. Mes profs savent que je nage beaucoup, donc j’ai un peu plus de temps pour rendre des devoirs par exemple. 

Je suis rentrée en Terminale, c’est l’année de mon Bac. Forcément, j’ai pensé à diminuer ma quantité d’entraînement, mais d’un autre côté, beaucoup d’autres avant moi ont réussi à mêler sport et études jusqu’au bout, donc je me dis que je peux le faire. Et ma mère me soutient à fond, elle est toujours derrière moi ! C’est vraiment génial pour moi qu’elle soit à mes côtés. 

Les championnats du monde 2024 en eau libre ont commencé ce samedi 21 septembre. Moi, je cours ce mercredi 25 sur le 5 kilomètres, et le jeudi 26 sur le 1 kilomètre. La prépa n’a pas été simple, j’ai dû continuer cet été, mais je suis contente d’avoir fait tout ça pour être vraiment prête pour ces championnats. J’ai un peu peur, ça va être ma première fois à ce niveau, mais je suis aussi très impatiente ! Je me mets un objectif de classement, j’aimerais bien finir dans le Top 10 de mes courses. Ces championnats du monde sont vraiment l’événement majeur de ma saison. 

Mis à part les mondiaux, les autres principales courses à venir pour moi sont les trois meetings qui permettent de se qualifier aux championnats de France. En toute logique, ça ne devrait pas trop me poser de souci de décrocher mon billet. 

La nage avec palmes n’est pas un sport professionnel, personne n’est rémunéré dans la discipline. Mais ce n’est pas pour ça que je vais arrêter ! Je compte bien continuer pendant mes études supérieures, ou même quand j’aurai un métier. Pour moi, la suite après le Bac serait un BTS barman, tout en continuant la nage avec palmes en parallèle. Je n’ai pas d’objectifs sportifs particuliers sur le long terme, je verrai comment ça se passe au fur et à mesure.

Je connais quand-même des moments de doute. La nage avec palmes est une discipline très exigeante, ça peut arriver d’avoir envie de tout arrêter. Mais personnellement, j’aime trop ce sport, c’est ce qui fait que je m’accroche. »