Publié le 20 janvier 2023 à 15h03
Compétition en haute altitude à l’horizon ! Tant qu’il y a de la neige (déjà que c’est pas bézef, actuellement), il faut en profiter !
Après la Savoie qui accueille les dixième Jeux Nationaux d’Hiver des transplantés et dyalisés, ce sont les Alpes qui font le plein de champions en cette fin janvier. Et entre la Grande Odyssée VVL et les Championnats du monde de ski alpin, le programme y est déjà bien chargé. Mais pas question de se calmer !
Les 28 et 29 janvier, la station des 7 Laux va vivre au rythme du ski de randonnée. La vingt-et-unième édition de La Belle Étoile est de retour. Bien connu des amateurs de sports d’hiver, cet événement se renouvelle.
D’habitude réservée aux pratiquants expérimentés, la Belle Étoile veut séduire. Mais bon, envoyer des novices sur les sommets du massif de Belledonne, ça serait légèrement contre-productif ! Il a fallu adapter tout ça. Place à la Rando Etoilée !
Le samedi 28 janvier, deux parcours seront ouverts de 18h à 21h30. Trois-cents ou six-cents mètres de dénivelé positif sous les étoiles, c’est votre choix. À vous de connaître l’endurance de vos jambes.
Pour celles et ceux qui ne visualisent pas ce qu’est le ski alpinisme ou ski de randonnée, session de rattrapage : s’il y a bien de la descente skis aux pieds, en revanche, les remontées mécaniques sont prohibées ! Grâce au fonctionnement particulier de ce type de skis, vous pouvez aussi grimper (quelle chance !).
Six-cents mètres de grimpe, donc, avec des skis, pas besoin de vous faire un dessin, ça fait chauffer les cuisses. Mais n’allez pas vous plaindre non plus… vous l’aurez voulu !
Cette découverte de la discipline est une nouveauté à tester, mais la course classique aura également bien lieu. Épreuve affiliée au circuit de la Grande Course (compétition internationale de ski-alpinisme par étapes qui regroupe les courses les plus importantes de la saison), elle est ouverte aux inscriptions jusqu’au 22 janvier.
Mais, attention, là, c’est un autre niveau.
À noter que La Belle Étoile se veut une course où le matériel d’alpinisme est nécessaire. En fonction des conditions, baudrier/longes de via-ferrata et crampons pourront être demandés sur les 3 parcours. Alors, on s’équipe !
Pour les confirmés, trois parcours techniques qui passent par des sommets et des arêtes. Pour les plus raisonnables, « seulement » 1100 mètres de dénivelé positif. On est d’accord, c’est trop simple ! Deuxième option, 1900 mètres de varappe ! C’est déjà pas mal, mais pas pour tout le monde, visiblement : le troisième tracé propose 2300 mètres de montée. Tout un programme !
Plus de quatre-cents participants sont attendus pour se frotter à cette Belle Étoile 2023. Par équipes de deux, ils vont essayer de dompter le massif de Belledonne en deux jours.
Petite recommandation des organisateurs : « Le ski-alpinisme soumet l’organisme à un stress physiologique très important à cause des effets cumulés de l’effort, du froid et de l’hypoxie. Une bonne préparation physique, mentale et une diététique adaptée sont nécessaires pour participer et performer dans une telle discipline. »
C’est dit. Skiez maintenant !
Pour plus d’infos et les inscriptions, rendez-vous sur le site de La Belle Étoile.
Toutes nos initiatives #ablockensemble
D’autres actus en brèves…
Pionnières, records, moments légendaires, il y en a plus qu’on ne croit dans le monde glacé des JO d’hiver. Reste à découvrir si t’es incollable (ou pas) sur l’histoire des femmes qui ont fait boule de neige. En piste !
En 2025, les Bleues ont brillé sur la scène mondiale, offrant des moments d’émotion, de performance et de fierté. Du football au cyclisme, en passant par le rugby et le basket, retour mois par mois sur leurs exploits.
Leurs histoires de vie sont des récits sportifs puissants. Toutes ces championnes qui se surpassent, qui vont au bout d’elles-mêmes nous inspirent et nous donnent à penser que tout est possible pour qui y croit. En 2025, elles ont encore été nombreuses à nous bluffer. Petit récap’ de nos portraits les plus marquants.
Elles ont fait les belles heures du sport en 2025 et les nôtres aussi. On les aime toujours autant ces championnes, on les chouchoute, on leur donne la parole en format XXL. Elles nous surprennent encore, et ça fait 5 ans que ça dure ! Panorama (non exhaustif) de nos rencontres les plus marquantes.
Les montres sportives connectées sont devenues les alliées silencieuses d’une révolution féminine en mouvement. À chaque foulée, chaque battement, chaque cycle, elles traduisent les besoins, les ambitions et les réalités des femmes qui bougent, luttent et avancent.
Mais comment s’est faite cette (r)évolution qui écoute enfin les femmes ?
Sport longtemps méconnu dans l’Hexagone, le squash sera mis en la lumière aux JO 2028 de Los Angeles, l’occasion pour ABLOCK! de revenir sur l’histoire de ce sport qui n’a pas attendu pour mettre les femmes au centre des courts.
S’il existe un univers dans lequel certains hommes aiment se prétendre seuls maîtres à bord, c’est bien celui des armes. Pourtant, le tir sportif a, comme toutes les autres disciplines, son lot de championnes. Mais quelles sont ces femmes qui ont tiré les premières ?
Elles ont couru, nagé, sauté, pédalé, milité. Bien avant que le sport féminin ne soit reconnu, des femmes ont bravé les interdits pour s’imposer sur tous les terrains. Et toi, tu les connais ?
De Jeannie Longo à Pauline Ferrand-Prévot, en passant par les grandes premières olympiques ou les courses mythiques, ce quiz te propose de faire le tour de la question en 10 étapes. C’est pas le moment de lâcher le guidon !
Entre plaquages réglementaires et ballons capricieux, ce quiz va te faire courir… mais sans crampons. Prêt à marquer des points ?
Technique, esprit d’équipe, compétitions internationales… Plongeons dans l’univers du volleyball féminin à travers 10 questions ludiques et instructives. Allez, on joue !
Du premier match en France aux grandes championnes d’aujourd’hui, ce quiz en 10 questions propose un plongeon dans l’univers des femmes qui font vibrer l’ovalie. Prêt à marquer l’essai ?
Vous aimerez aussi…
Les championnats du monde de patinage artistique débutent ce 21 mars à Montpellier, occasion toute trouvée de revenir sur l’une de ses figures les plus spectaculaires : le levée. Le patinage artistique vous laisse de glace mais, pour autant, ce terme vous semble assez simple à comprendre ? Minute, papillon, la définition est plus complexe qu’elle n’y paraît ! Les sportifs et sportives, les coachs, ont leur langage, selon les disciplines qui, elles aussi, sont régies par des codes. Place à notre petit lexique pratique, le dico « Coach Vocab ».
Et une médaille de plus au palmarès de la famille Fox, une ! La Franco-Australienne, Jessica Fox, fille de deux multiples champions du monde de canoë-kayak slalom, fait honneur à son nom pour la finale olympique de canoë monoplace à Tokyo ce 29 juillet 2021, et remporte l’or olympique. Une médaille qu’elle est la seule à détenir dans la famille.
On la surnommait « La ménagère volante ». Spécialiste du sprint, elle est la seule à avoir décroché quatre médailles d’or en une seule édition. Un palmarès d’autant plus bluffant à une époque où les femmes n’étaient pas les bienvenues dans les compétitions, encore moins les mères de famille. Récit d’une femme au foyer devenue femme médaillée.
Basket, équitation, danse moderne… Léonie a toujours eu la bougeotte. Lorsqu’elle a découvert le parkour, c’est devenu son sport de prédilection. À Lausanne, avec les traceurs (comme on nomme les pratiquants de cette discipline) de son association, Léonie Brodmann se réapproprie l’espace public à grand renfort de bonds et de roulades.
Comme toute grande équipe, les Bleues ont besoin d’une grande gardienne. Ça tombe bien, Pauline Peyraud-Magnin, bosseuse et déterminée, est taillée pour le rôle.
Elle a bien l’intention de prendre son envol sur l’épreuve du papillon lors des Jeux Olympiques de Paris, cet été. La vice-championne du monde Marie Wattel est déterminée à décrocher la médaille d’or. Retour en 5 points sur la carrière d’une pépite française qui ne lâche rien malgré les coups durs.
Abonnez-vous à la newsletter
