Publié le 09 décembre 2025 à 17h20, mis à jour le 29 décembre 2025 à 14h44
Quand Meriam Amara s’élance sur un parcours, elle ne voit pas les paysages, mais elle ressent chaque vibration de la route, chaque souffle partagé avec sa guide. Atteinte d’une maladie dégénérative de la rétine, elle découvre le sport sur le tard, il y a une quinzaine d’années alors que, native de Dunkerque, elle s’installe à Paris. Cette responsable marketing est alors en quête de bien-être face à une vie professionnelle intense : « Je travaillais beaucoup, Paris n’est pas une ville facile quand on n’y est pas habituée. J’avais besoin de trouver un équilibre entre le travail et la vie quotidienne, et le sport est devenu cet espace », confie-t-elle. Cet équilibre, elle va le trouver. Et ce sera bien au-delà de ce qu’elle aurait pu imaginer.
Meriam Amara et Céline Bousrez, tandem de choc à Kona
Son premier allié ? Le tandem cycliste. « Ça avait du sens pour quelqu’un qui ne voit pas », explique Meriam Amara. Puis viennent le roller, la course à pied, la danse, le ski… et enfin le triathlon. Une passion dévorante qui va changer sa vision du monde. Son monde à elle. De fil en aiguille, Meriam Amara se forge une endurance hors norme. Six heures sur le circuit Carole, 24 heures du Mans de roller, un Raid Amazones puis le titre de vice-championne de France de paratriathlon en 2017. Mais, ce sont les Ironman qui vont la forger, l’emmener loin.
Son premier Ironman, elle le tente en octobre 2021, à Barcelone. Bien tenté et même relevé, elle se qualifie pour les championnats du monde à Hawaï, en octobre 2022. La course sera (trop) difficile, mais cela ne l’arrêtera pas.
Sa rencontre avec Céline Bousrez, triathlète aguerrie, triple championne de France de duathlon longue distance entre 2015 et 2018 et championne de France de triathlon longue distance en 2018, mais aussi médaillée de bronze aux Jeux Paralympiques de Tokyo en tant que guide d’aveugle, en 2021, marque un tournant : « Meriam et moi partageons les mêmes valeurs. Que l’on gagne ou que l’on lutte, tout repose sur la confiance et le respect », souligne Céline. Ensemble, elles remportent une course dès leur première collaboration. Depuis, leur duo incarne la puissance de la solidarité sportive.
À Kona, sous la chaleur écrasante en ce mois d’octobre 2025, elles ont affronté 226 km de natation, vélo et course à pied. « Avant de revenir à Kona, les doutes m’ont assaillie, confie-t-elle sur les réseaux sociaux. Je me suis souvent demandé si je ne courais pas après un graal inaccessible. Si je n’étais pas en train de poursuivre un idéal trop exigeant, prêt à se retourner contre moi. Je connaissais la brutalité de cette course, je l’avais goûtée à mes dépens en 2022. Je savais qu’à la moindre faille, elle pouvait nous mettre à terre. »
Pour Meriam, chaque foulée dépend des indications de Céline : relief, virage, rythme. « Il n’y a pas de place pour l’ego quand ta sécurité dépend d’une autre personne », affirme Meriam. Pour Céline Bousrez, chaque respiration de Meriam est un signal : « On a appris à être totalement honnêtes l’une avec l’autre. Si ça ne va pas, on le dit. »
« Le jour de la course, avec Céline, nous étions prêtes, impatientes, excitées, avec juste ce qu’il faut de stress pour nous propulser, raconte encore Meriam Amara. L’ambiance était indescriptible. La présentation des favorites, l’hymne national américain, la bénédiction maorie des athlètes… puis le coup de canon des professionnelles, qui résonne comme une vague d’adrénaline à travers nos corps. »
Et la délivrance, le soulagement, la ligne d’arrivée : « On se prend la main. On lâche la cordelette. On ne court plus en duo, on finit unies, portées, complices. Une rampe pour monter sur la ligne d’arrivée. Et là… la libération. La joie. L’émotion. On se jette dans les bras l’une de l’autre. On suffoque, on rit, on pleure. Les mots ne servent plus à rien. On se comprend sans parler. »
Meriam Amara et Céline Bousrez, le plaisir de franchir la ligne d’arrivée ensemble en octobre 2025, à Hawaï
Aujourd’hui, elles savourent toutes les deux cette victoire -Meriam Amara est 1ere de sa catégorie -, victoire des plus symboliques : « Chaque ligne d’arrivée est un rappel de tout ce qu’on a accompli, pas seulement comme athlètes mais comme amies. Ce que nous avons vécu à Kona, c’est une histoire de cœur, de corps, de courage. C’est une histoire de partage, de folie douce, de lumière intérieure. Le prochain défi viendra quand il devra venir », lance Meriam Amara, le sourire toujours scotché aux lèvres.
Mais, c’est certain, il y aura un nouveau défi tant se challenger est devenu, pour elle, un art de vivre : « Je relèverai tous les obstacles à venir, dit-elle, il n’y a pas de raison que je ne réussisse pas. Ce n’est pas parce que ça ne s’est jamais fait que ça ne peut pas se faire. »
D'autres épisodes de "Running, après quoi courent les filles ?"
Tous nos portraits
Vous aimerez aussi…
L’heure du dîner avec les copains, c’est l’heure où on papote, on rigole. J’ai besoin de ça car je sais qu’en rentrant à la maison, je vais de nouveau être focus sur mon objectif : passer sous la barre des 2h30 à Berlin.
Elle a surgi là où personne ne l’attendait. En s’emparant du maillot jaune lors du Tour de France Femmes 2025, la Mauricienne de 29 ans, Kim Le Court-Pienaar, est entrée dans l’histoire du cyclisme. Derrière cet exploit se cache une trajectoire singulière, faite de doutes, de résilience, et d’une volonté farouche de tracer sa route, loin des sentiers balisés du peloton. Portrait d’une pionnière qui tient bon le guidon.
Deux amoureuses du ballon rond, une tenniswoman espionne à ses heures, une fille pour qui ça va comme sur des roulettes, une course pour les jambes mais avec le cœur (sur notre photo) ou une Question qui tue spécial muscles, c’est le choix d’ÀBLOCK! cette semaine. Régalez-vous !
Pour faire bouger les lignes, tout le monde doit être ÀBLOCK! Championne ou pas, l’important, c’est de se dépasser et de se faire entendre ! Place aux témoignages de sportives tout sauf ordinaires qui ont illuminé 2022.
Elle a été N°1 française de tennis dans les années 80, médaillée de bronze aux Jeux de Los Angeles en 1984 avant de mettre un terme à sa carrière sept ans plus tard, à 26 ans, en raison d’une blessure au genou. L’après tennis sera rude pour Catherine Tanvier dite « Cathy » qui trouvera un exutoire dans l’écriture. Son dernier ouvrage relate son expérience d’actrice aux côtés de Jean-Luc Godard.
Une athlète d’exception et maman épanouie qui se confie sans langue de bois (Manon Genest sur notre photo), une cycliste qui se lance dans un défi fou, notre marathonienne préférée qui se frotte à la piste et notre rubrique Kids, c’est le meilleur de la semaine sur ÀBLOCK!. Bon rattrapage !
Les courbatures, c’est un peu la gueule de bois des sportives et sportifs. Un truc qui ne te donne pas envie de recommencer le lendemain… D’ailleurs, quand on a les muscles endoloris par l’effort de la veille, la logique voudrait qu’on se repose, non ? C’est encore à voir…
À tout juste 28 ans, l’Américaine est l’une des figures les plus célèbres du monde de l’escalade. Sasha DiGiulian gravit les montagnes à la force de ses bras et de son mental de roc. Icône de l’ascension, elle a pour ambition d’entraîner d’autres femmes dans sa cordée. Et ainsi de féminiser un milieu encore peu ouvert à la diversité.
La veste du karatégi sanglée à la perfection, la tête sur les épaules, les pieds ancrés sur le tapis… la karatéka française, multi médaillée, qui a raflé l’an dernier le titre de championne d’Europe, vit sa passion intensément et viscéralement. Pour elle, le karaté est un code moral. Et un épanouissement joyeux qu’elle partage sans retenu. Conversation avec une grande Dan.
5 catégories pour 15 prix. L’asso Femix’Sports vient de lancer la quatrième édition de ses Trophées récompensant sportives, arbitres, bénévoles et fédés, autant de personnalités engagées dans le sport féminin. À vous de voter !
À tout juste 36 ans, l’ancienne championne de danse sur glace, rechausse les patins et enfile une tenue inédite, celle de grande patronne de la Fédération Française des Sports de Glace (FFSG). Une femme à ce poste ? Une première ! Portrait d’une fonceuse.
Elle a été à la fois Miss Île-de-France et championne du monde de boxe française en 2003 puis, elle a balancé sa couronne pour se consacrer au combat, devenant championne d’Europe en 2006 et triple championne de France. Aujourd’hui comédienne, Ingrid Graziani allie ses deux passions, le sport et le jeu, en racontant ses histoires de fille boxeuse dans un one woman show « Du ring à la scène » qui devrait revenir après la crise sanitaire. Entre deux séances de boxe, elle a pris le temps de répondre à notre petit questionnaire ÀBLOCK!
Abonnez-vous à la newsletter
