Léa Casta : « Je me sens trop bien sur un snow. J’ai juste hâte que la saison commence ! »

Léa Casta : « Je me sens trop bien sur un snow. J'ai juste hâte que la saison commence ! »
Voilà, ça y est, je commence mes chroniques ÀBLOCK!, ces confidences de championne que je vais vous raconter ici tous les mois. Et je vais commencer par vous faire un petit récap' de ce qui s'est passé pour moi cette saison, une saison qui a été super, je me sentais vraiment bien.

Par Léa Casta*, snowboardeuse, 18 ans tout schuss

Publié le 26 novembre 2024 à 15h16

Pour commencer ce journal de confidences, je vous invite à remonter le temps pour retourner début 2024. Là, j’ai décroché mes deux médailles aux Jeux Olympiques de la Jeunesse puis j’ai été de nouveau championne du monde junior de snowboard cross, et j’ai fini à la troisième place de l’étape finale de la Coupe du Monde senior. Après ça, je n’avais qu’une hâte, que la saison suivante commence !

Mais forcément, il fallait d’abord passer par l’entre-saison, tout en s’occupant du lycée également ! J’avais tout de même le Bac en fin d’année. Niveau sportif, forcément, il y avait pas mal de préparation physique au programme. Normalement, j’aurais aussi dû participer à des stages de snow en mai, mais je me suis cassée le pied un peu avant. Après ça, il y a eu les épreuves du Bac, puis je suis allée à Albertville pour continuer la prépa physique avec le reste du groupe snow. Concrètement, nous sommes trois jours par semaine à Albertville, ce sont des journées intenses physiquement, et très complètes.

©Léa Casta

Quand on rentre chez nous, c’est forcément un peu plus calme, même si on a aussi des exercices à faire. Ça permet tout de même de se reposer un peu, et également de se vider la tête. Forcément, une prépa aussi importante, c’est dur à certains moments. Quand j’avais encore le lycée, ça permettait de couper, mais pendant les vacances d’été, il y a eu plusieurs fois où je me suis dis que j’en avais marre. Heureusement, le fait de s’entraîner en groupe ajoute une dimension collective très sympa. Ça change la donne ! Il y a une très bonne ambiance entre nous, ça permet de se tirer vers le haut tout en s’amusant. On a déjà profité de certaines occasions pour faire du kart, de la trottinette électrique dans Innsbruck… Tout ça renforce le groupe.

©Léa Casta

En septembre, c’était enfin le retour sur les pistes ! Nous avons eu un stage au Chili puis en Italie, en Suisse, en Autriche… Les étapes de Coupe d’Europe sont sur le point de reprendre donc on se prépare, et le gros de la compet’ avec les Coupes du Monde commence mi-décembre. Je me sens prête, j’ai hâte que ça recommence ! Je me sens vraiment bien sur le snow. Et en attendant mi-décembre, le programme reste chargé ! On a du sport à faire tous les jours. Lors des entraînements, les coachs aiment bien nous mettre en condition de course. D’autres fois, ils nous envoient seul sur la piste, pour mieux analyser le terrain. C’est ce que je préfère, je trouve ça plus fluide lors d’une séance. 

©Léa Casta

Maintenant, j’ai juste hâte que la saison soit lancée, je suis une compétitrice ! Ceci dit, je limite cet état d’esprit au snow car, en dehors du snowboard, je ne peux pas vraiment me permettre d’être une grande compétitrice, je ne me trouve pas très performante… je rigole ! Enfin, oui et non, car je suis tellement dans mon élément que le switch de mentalité se fait naturellement quand je suis au départ : je ne fais rien de particulier, je fais juste du snow comme j’aime.

Allez, je vous dis rendez-vous après les fêtes pour vous raconter mon début de saison. En attendant, soyez ÀBLOCK!

©Léa Casta

  • Championne de snowboard cross, elle vient de terminer son cursus sport-études au lycée d’Albertville. Léa Casta a intégré l’équipe de France après une troisième place lors de la Coupe du monde, à domicile, aux Deux-Alpes en 2022. Elle s’entraîne au club des Deux-Alpes depuis l’âge de 12 ans. Elle a décroché une médaille de bronze, une autre en or, lors de ses premiers JOJ en 2024.
Ouverture ©Léa Casta

Vous aimerez aussi…

Hélène Pietrenko : « En sport, je me fixe peu de limites. »

Hélène Pietrenko : « En sport, je me fixe peu de limites. »

Elle a marqué les esprits en 2022 en remportant le classement féminin de la NatureMan Explorer. Cette année, cette fondue de sport nature et de défis extrêmes, tentera de graver, de nouveau, son nom dans le marbre en devenant l’une des rares femmes à boucler la French Divide dans les temps, une course de 2 200 kilomètres en bikepacking et sans assistance. Rencontre avec l’impressionnante Hélène Pietrenko.

Lire plus »
Wanda Noury « Si le rugby en est là aujourd’hui, c’est grâce à des joueuses qui ont ouvert la voie et qu’on a hélas oublié un peu vite ! »

Wanda Noury : « Si le rugby en est là aujourd’hui, c’est grâce à des joueuses qui ont ouvert la voie et qu’on a hélas oublié un peu vite ! »

Elle est l’une des pionnières du rugby féminin moderne. Wanda Noury a passé, une grande partie de sa vie, à promouvoir une discipline pour laquelle elle avait eu un coup de foudre. Tour à tour dirigeante, joueuse, arbitre, manager de l’équipe de France, membre du comité directeur de la FFR, elle continue à œuvrer, en coulisses, aux destinées de son sport de prédilection. Rencontre rafraîchissante avec une femme qui s’est toujours retrouvée au cœur de la mêlée.

Lire plus »
Océane Michelon : La danseuse devenue reine du biathlon

Océane Michelon : La danseuse devenue reine du biathlon

Le jour de la Saint-Valentin 2026, elle n’a pas fêté l’amour mais elle a écrit une page d’histoire. À 23 ans, pour sa toute première course aux Jeux Olympiques de Milano Cortina, la biathlète savoyarde Océane Michelon a décroché la médaille d’argent du sprint. Derrière la performance, se cache une athlète méthodique, façonnée par la rigueur de la danse et portée par une ambition silencieuse. Retour sur le parcours de celle qui incarne la relève du biathlon tricolore.

Lire plus »

Report du Tour de France ? Pas encore à l’ordre du jour…

Même si la Fédération française de cyclisme demande à ses afficionados de ne plus rouler afin de respecter les consignes de confinement en cette période de crise sanitaire, l’organisateur du Tour de France ne souhaite pas se prononcer pour l’instant sur un éventuel report de la Grande Boucle qui doit partir de Nice le 27 juin.

Lire plus »
World Flag Football 2026, les Bleues ne lâchent pas l’affaire

World Flag Football 2026, les Bleues ne lâchent pas l’affaire

Du 13 au 16 août, Düsseldorf accueille les Championnats du monde de flag football. Quatrièmes de l’Euro 2025, les Françaises visent les quarts de finale face à un groupe C parmi les plus relevés du tableau : la Grande-Bretagne, l’Autriche et la Chine. Douze joueuses portent l’ambition tricolore, à deux ans d’un rendez-vous encore plus grand : les Jeux Olympiques de Los Angeles 2028.

Lire plus »
Marion Desquenne : « Dans le skate, tu rencontres des filles qui gomment leur féminité. C’est une sorte d’armure. »

Marion Desquenne : « Dans le skate, tu rencontres des filles qui gomment leur féminité. C’est une sorte d’armure. »

Elle est photographe et réalisatrice de documentaires. Son dernier film, « Bande de skateuses », est une épopée immersive sur l’explosion du skateboard féminin en France. Partie à la rencontre de plusieurs générations du milieu de la glisse sur bitume, Marion Desquenne en a rapporté un témoignage qui va au-delà de la simple pratique du skate et en dit long sur une société qui a encore du boulot en matière d’égalité des genres.

Lire plus »

Recherche

Soyez ÀBLOCK!

Abonnez-vous à la newsletter

Mentions de Cookies WordPress par Real Cookie Banner