Léa Casta : « Je me sens trop bien sur un snow. J’ai juste hâte que la saison commence ! »

Léa Casta : « Je me sens trop bien sur un snow. J'ai juste hâte que la saison commence ! »
Voilà, ça y est, je commence mes chroniques ÀBLOCK!, ces confidences de championne que je vais vous raconter ici tous les mois. Et je vais commencer par vous faire un petit récap' de ce qui s'est passé pour moi cette saison, une saison qui a été super, je me sentais vraiment bien.

Par Léa Casta*, snowboardeuse, 18 ans tout schuss

Publié le 26 novembre 2024 à 15h16

Pour commencer ce journal de confidences, je vous invite à remonter le temps pour retourner début 2024. Là, j’ai décroché mes deux médailles aux Jeux Olympiques de la Jeunesse puis j’ai été de nouveau championne du monde junior de snowboard cross, et j’ai fini à la troisième place de l’étape finale de la Coupe du Monde senior. Après ça, je n’avais qu’une hâte, que la saison suivante commence !

Mais forcément, il fallait d’abord passer par l’entre-saison, tout en s’occupant du lycée également ! J’avais tout de même le Bac en fin d’année. Niveau sportif, forcément, il y avait pas mal de préparation physique au programme. Normalement, j’aurais aussi dû participer à des stages de snow en mai, mais je me suis cassée le pied un peu avant. Après ça, il y a eu les épreuves du Bac, puis je suis allée à Albertville pour continuer la prépa physique avec le reste du groupe snow. Concrètement, nous sommes trois jours par semaine à Albertville, ce sont des journées intenses physiquement, et très complètes.

©Léa Casta

Quand on rentre chez nous, c’est forcément un peu plus calme, même si on a aussi des exercices à faire. Ça permet tout de même de se reposer un peu, et également de se vider la tête. Forcément, une prépa aussi importante, c’est dur à certains moments. Quand j’avais encore le lycée, ça permettait de couper, mais pendant les vacances d’été, il y a eu plusieurs fois où je me suis dis que j’en avais marre. Heureusement, le fait de s’entraîner en groupe ajoute une dimension collective très sympa. Ça change la donne ! Il y a une très bonne ambiance entre nous, ça permet de se tirer vers le haut tout en s’amusant. On a déjà profité de certaines occasions pour faire du kart, de la trottinette électrique dans Innsbruck… Tout ça renforce le groupe.

©Léa Casta

En septembre, c’était enfin le retour sur les pistes ! Nous avons eu un stage au Chili puis en Italie, en Suisse, en Autriche… Les étapes de Coupe d’Europe sont sur le point de reprendre donc on se prépare, et le gros de la compet’ avec les Coupes du Monde commence mi-décembre. Je me sens prête, j’ai hâte que ça recommence ! Je me sens vraiment bien sur le snow. Et en attendant mi-décembre, le programme reste chargé ! On a du sport à faire tous les jours. Lors des entraînements, les coachs aiment bien nous mettre en condition de course. D’autres fois, ils nous envoient seul sur la piste, pour mieux analyser le terrain. C’est ce que je préfère, je trouve ça plus fluide lors d’une séance. 

©Léa Casta

Maintenant, j’ai juste hâte que la saison soit lancée, je suis une compétitrice ! Ceci dit, je limite cet état d’esprit au snow car, en dehors du snowboard, je ne peux pas vraiment me permettre d’être une grande compétitrice, je ne me trouve pas très performante… je rigole ! Enfin, oui et non, car je suis tellement dans mon élément que le switch de mentalité se fait naturellement quand je suis au départ : je ne fais rien de particulier, je fais juste du snow comme j’aime.

Allez, je vous dis rendez-vous après les fêtes pour vous raconter mon début de saison. En attendant, soyez ÀBLOCK!

©Léa Casta

  • Championne de snowboard cross, elle vient de terminer son cursus sport-études au lycée d’Albertville. Léa Casta a intégré l’équipe de France après une troisième place lors de la Coupe du monde, à domicile, aux Deux-Alpes en 2022. Elle s’entraîne au club des Deux-Alpes depuis l’âge de 12 ans. Elle a décroché une médaille de bronze, une autre en or, lors de ses premiers JOJ en 2024.
Ouverture ©Léa Casta

Vous aimerez aussi…

Sakina Karchaoui, fougueuse footeuse

Sakina Karchaoui, fougueuse footeuse

Une sudiste séduite par la capitale, ça annonce déjà un goût pour l’aventure. Justement, découvrir de nouveaux horizons en pratiquant sa passion pour le football, Sakina Karchaoui adore. Mais, elle le sait, pour performer, il faut redoubler d’effort et de détermination. Heureusement, la défenseure est ÀBLOCK!

Lire plus »
Mélissa Plaza

Mélissa Plaza : « Le foot a été l’échauffement de ma vie, mais j’étais promise à autre chose. »

Une survivante. Une battante pour le moins singulière. Mélissa Plaza avait un rêve, petite, celui de devenir footballeuse professionnelle. Un choix de vie auquel, malgré les obstacles, elle n’a jamais voulu renoncer. À présent retraitée, l’ex-joueuse de l’OL prête sa voix aux femmes et milite, sans s’économiser, pour une société plus égalitaire. Rencontre avec une fille percutante, forte et généreuse.

Lire plus »
2023 sera ÀBLOCK! avec les nageuses artistiques !

2023 sera ÀBLOCK! avec les nageuses artistiques !

Cette fois encore, l’équipe de France de natation artistique se met en scène douze mois de l’année. Mais pour son calendrier 2023, le projet prend une ampleur plus engagé : donner de la force à toutes les femmes confrontées au cancer du sein et sensibiliser à l’importance de son dépistage.

Lire plus »
À vos marques, partez... sur les pistes !

À vos marques, partez… sur les pistes !

Ce samedi 29 janvier, dans la station des 7 Laux, aura lieu la première édition du Trail Blanc. Une course nocturne, à pied, sur les montagnes enneigées afin de se dépasser dans une bonne ambiance qui mêlera dépassement de soi et chutes en tout genre.

Lire plus »
Pauline Ferrand-Prévot

Best-of 2020 : les exquises paroles de nos championnes

Elles nous ont inspirés, nous ont émus, soufflés, amusés ou encore étonnés. Par leurs mots, leurs émotions si bien exprimées. Leurs confidences sont des cadeaux et nous sommes fiers de les accueillir toutes ces filles ÀBLOCK! Merci, girls, d’avoir fait de 2020, année troublée, une année de partage. Merci d’avoir accompagné notre nouveau média. Cela valait bien de réunir ici quelques pépites glanées au gré de nos rencontres. Le choix a été si difficile que nous reviendrons prochainement mettre en lumière d’autres championnes pour d’autres délicieuses petites phrases. Vive 2021 avec vous ! Savourez !

Lire plus »
Nita Ambani

Nita Ambani, la First Lady du sport en Inde

Première femme indienne membre du Comité International Olympique et copropriétaire de l’équipe star de cricket « Mumbai Indians », Nita Ambani est une philanthrope qui compte dans le monde sportif. Portrait de l’une des leaders les plus influentes du sport en 2020.

Lire plus »
La question qui tue

Si je me sens fatigué, je fais pas de sport, on est d’accord ?

J’y vais ? J’y vais pas ? On la connaît cette conversation avec nous-mêmes, une heure avant la séance de sport et qui, on va pas se mentir, aboutit (presque) toujours à un : “Allez, j’irai demain ! “. Alors, quoi ? flemme ou réel coup de fatigue ? Faudrait savoir. Et notre coach a sa petite idée, ça tombe bien !

Lire plus »

Recherche

Soyez ÀBLOCK!

Abonnez-vous à la newsletter

Mentions de Cookies WordPress par Real Cookie Banner