Nos chroniques
![Anaïs Quemener : « Dans mon club, on est deux trois filles enceintes, on forme un groupe maternité ! »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/08/Anais-QuemenerNB-e1724851597804.jpeg)
Anaïs Quemener : « Dans mon club, on est deux trois filles enceintes, on forme un groupe maternité ! »
Je me suis beaucoup documenté sur le sport et la grossesse, et c’est vrai que poursuivre une activité physique pendant cette période ne pose généralement aucun problème. Mon père a adapté mon programme de façon à ce que je ne force pas, que je fasse confiance à mes sensations.
![Anaïs Quemener : « Ma grossesse, ce n'est pas une fin de carrière, c'est un renouveau ! »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/08/Anais-Quemener1NB-e1723476274452.jpeg)
Anaïs Quemener : « Ma grossesse, ce n’est pas une fin de carrière, c’est un renouveau ! »
Récemment, j’ai annoncé ma grossesse sur les réseaux sociaux. Forcément, je vais adapter mon rythme sportif… mais je ne me suis pas arrêtée de courir lors de mes chimios, je ne vais pas non plus y renoncer maintenant que j’attends un bébé…
![Anaïs Quemener : « Je viens de vivre une saison très riche, j'ai donné tout ce que je pouvais ! »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/07/Anais-Quemener-Mont-Ventoux2NB.jpeg)
Anaïs Quemener : « Je viens de vivre une saison très riche, j’ai donné tout ce que je pouvais ! »
Si je devais faire un bilan de cette saison, je dirais que je suis satisfaite à 100 %. J’ai établi quasiment tous mes records personnels. La saison 2023-2024, c’est également mon documentaire, mon livre, mon partenariat avec ÀBLOCK!… Ça a été une année très riche à tout point de vue.
![Justine Pedemonte : « Le sport me donne des leçons de vie incroyable ! » Kids](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/07/image00040NB.jpeg)
Justine Pedemonte : « Il ne faut jamais abandonner, continuer de progresser, ça finit toujours par payer. »
Pour cette dernière chronique de l’été avant une petite pause, je vous raconte comment s’est passée ma course à Magny-Cours. Mais aussi ce que je fais pour garder la forme tout en profitant de mes vacances. Soyez prêts, on est proche du scénario hollywoodien !
![Anaïs Quemener : « Pour moi, prendre des vacances, c’est courir comme j’en ai envie. »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/07/Anais3NB-scaled.jpeg)
Anaïs Quemener : « Pour moi, prendre des vacances, c’est courir comme j’en ai envie. »
J’ai un peu coupé les entrainements spécifiques ces derniers temps, ceux que j’effectuais pour les gros championnats car il n’y a pas de grandes échéances à venir. C’est l’été, je réduis un petit peu et je pratique surtout au feeling.
![Justine Pedemonte : « Les grandes vacances comme à l’époque, j’ai bien l’impression que c’est fini pour moi ! » Kids](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/06/image00013NB.jpeg)
Justine Pedemonte : « Les grandes vacances comme à l’époque, j’ai bien l’impression que c’est fini pour moi ! »
Etudes, sport, moto, je vous avais parlé du planning que je m’étais concocté pour réussir dans tous les domaines. Alors, dans cette nouvelle chronique, je vous dis tout sur comment ça se passe… et je vous parle aussi de vacances (ou presque).
![Anaïs Quemener](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/06/Anais-NB.jpg)
Anaïs Quemener : « À la Femina Race, il y avait de la boue partout, c’était digne d’un cross ! »
Je ne m’entraîne pas du tout pour du trail, ce n’est pas le format idéal pour moi, mais j’y vais quand-même ! Et, justement, la dernière fois que vous avez eu de mes nouvelles sur ÀBLOCK!, je vous parlais de ma participation à la Femina Race d’ Annecy. Et malgré des moments difficiles, ça s’est bien passé ! Je vous raconte ?
![Justine Pedemonte : « Ça faisait longtemps que je n’avais pas pris autant de plaisir sur ma moto. »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/06/JustineNB.jpg)
Justine Pedemonte : « Ça faisait longtemps que je n’avais pas pris autant de plaisir sur ma moto. »
Dans ma dernière chronique, je vous ai parlé de l’équilibre que je devais trouver entre mon Bac et la moto. Eh bien, avec l’examen qui approche, je n’ai jamais autant été dans la recherche de cet équilibre. Troisième week-end de course, épreuves écrites et orales, tout se mélange et je vous raconte comment j’arrive à gérer tout ça.
![Anaïs Quemener : « J'aime le trail, ça me fait sortir de ma zone de confort. »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/05/Anais2NB.jpg)
Anaïs Quemener : « J’aime le trail, ça me fait sortir de ma zone de confort. »
Je n’ai jamais pris le trail comme une compétition pure, ça n’a jamais été mon terrain de jeu favori, je l’ai toujours vu comme un bonus, un moyen de s’amuser avec les copains. Et ça me rappelle mon enfance.
![Anaïs Quemener : « Le milieu de la course est un petit milieu, on se connaît toutes, y a les podiums, on papote, on partage nos émotions... »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/05/Anais-Marie-NB-e1716216032564.jpg)
Anaïs Quemener : « Le milieu de la course est un petit milieu, on se connaît toutes, il y a les podiums, on papote… »
Ça, c’est fait, je suis vice-championne de France de 10 000 mètres sur piste ! Je suis plutôt contente, c’était mon premier 10 000 mètres et j’étais sereine, l’ambiance est cool, bienveillante, on partage nos émotions. Il y avait aussi Marie, une copine du club, on a vécu un super moment.
![Justine Pedemonte Kids](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/05/Photo-portraitNB.jpg)
Justine Pedemonte : « En ce moment, je jongle entre les courses de moto et les révisions du bac ! »
Entre mon deuxième week-end de course, celui de Lédenon, mon circuit préféré, et mon bac blanc, j’ai la pression, mais je reste zen. Je vous raconte.
![Anaïs Quemener : « Retourner courir sur piste, c’est comme retourner en enfance ! »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/04/Anais-Margaux-le-map-salomon-2NB.jpg)
Anaïs Quemener : « Retourner courir sur piste, c’est comme retourner en enfance ! »
L’échéance des Championnats de France de 10 000 mètres sur piste approche ! Ma prépa’ se passe bien, même si ce n’est pas facile, j’ai pris l’habitude de m’entraîner sur route. Mais on arrive quand même à faire des séances de qualité, toujours avec La Meute et ça me motive !
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![Romane Coadic : « Il y a peut-être, enfin, un espoir de voir perdurer le Tour de France féminin. »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2022/08/A.S.O._Thomas_Maheux.jpeg)
Romane Coadic : « Il y a peut-être, enfin, un espoir de voir perdurer le Tour de France féminin. »
Actuellement en Master d’histoire à l’université d’Angers, Romane Coadic s’est penchée sur l’histoire méconnue du Tour de France féminin 1955, le premier du genre. L’occasion de revenir, avec elle, sur ces pionnières du cyclisme et de retracer le parcours sinueux d’une course qui vient de renaître.
![Agathe Runs Bordeaux](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2021/01/Agathe-Runs-Photos-3-Crédit-Photo-Modaliza-scaled.jpeg)
Agathe : « La course m’a appris à ne plus fuir la difficulté. Je n’abandonne plus, je fonce ! »
Jamais elle n’aurait imaginé se sentir aussi bien dans ses baskets. Dans tous les sens du terme. Agathe est devenue addict à la course à pied après avoir commencé le running pour perdre ses kilos en trop. Aujourd’hui, elle s’offre des shoots d’adrénaline en multipliant les marathons. Une aventureuse profondément inspirante qui donne envie de parcourir le monde à grandes foulées pour mieux se réconcilier avec soi-même.
![Justine Pedemonte : « J'ai prouvé que je pouvais être aussi, voire plus forte que les garçons ! »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2023/01/JD-moto-1-e1674203310673.jpg)
Justine Pedemonte : « Dans la moto, il faut savoir se faire respecter. »
Depuis ses 9 ans, elle fonce sur sa moto. Balayant d’un revers de gant en cuir les commentaires sexistes, Justine Pedemonte, 15 ans au compteur, se balade de circuits en circuits et ramène un paquet de trophées à la maison. Témoignage d’une fille qui vit à 200 à l’heure.
![Adélaïde : « En parkour, pas besoin de faire des vrilles ou de grimper sur les toits pour s’amuser ! »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2022/06/IMG_2479-1-scaled.jpg)
Adélaïde : « En parkour, pas besoin de faire des vrilles ou de grimper sur les toits pour s’amuser ! »
Elle a découvert ce sport acrobatique par hasard. Et n’a plus jamais cessé de pratiquer depuis. Adélaïde Gandrille, traceuse et présidente de l’association Pink Parkour, a trouvé dans le PK comme on appelle le parkour chez les initiés, un moyen de s’épanouir, physiquement et intellectuellement. Témoignage d’une fille qui sait comment franchir tous les obstacles.
![Perrine Laffont, 5 infos pour briller sur les cimes](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2023/02/Perrine-e1677481723701.jpg)
Perrine Laffont, 5 infos pour briller sur les bosses enneigées
Une belle glissade qui n’en finit pas. Au lendemain de son sacre sur l’épreuve simple, elle a remporté, ce dimanche, le parallèle, son deuxième titre mondial des bosses en 24h lors des Mondiaux de Bakuriani. Perrine Laffont devient à 24 ans la skieuse la plus titrée de l’histoire des Mondiaux. Zoom sur la carrière d’une skieuse qui sait si bien rouler sa bosse.
![Le Q&A Ambre Frotté et Alexis Blin](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2023/01/Le-QA-Ambre-Frotte-et-Alexis-Blin.jpg)
Le Q&A des gymnastes Ambre Frotté et Alexis Blin
Ils ont pour ambition de rafler les plus belles médailles aux Jeux Olympiques de Paris 2024. Ambre Frotté et Alexis Blin font partie des jeunes gymnastes français les plus talentueux. Entre deux entraînements à l’INSEP, ils ont répondu à notre Q&A vidéo.
![Héloïse Onumba-Bessonnet : « Nous cherchons à redonner de l’autonomie dans le récit et dans le corps »](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/01/Heloise2-scaled-e1706108605667.jpg)
Héloïse Onumba-Bessonnet : « Grâce à la danse, on essaie de reconnecter des femmes violentées à leur corps. »
Elle travaille avec le danseur Bolewa Sabourin sur le projet Re-Création, des ateliers de thérapies dansées. Héloïse Onumba-Bessonnet est victimologue spécialisée dans les violences de genre en temps de conflit et décrypte, pour ÀBLOCK!, cette approche très particulière du mouvement non à des fins de loisir mais de réparation.
![Lucie Hautière, la para pongiste qui rêve de breloques](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2024/08/Lucie-Hautiere2-e1724680342544.jpeg)
Lucie Hautière, la para pongiste qui rêve de breloques
Pour sa première participation aux Jeux Paralympiques de Paris 2024, elle vise le podium. Tout simplement. Depuis des années, Lucie Hautière, 24 printemps, tape la balle par passion, elle qui s’entraîne sans relâche pour que le para tennis de table français vibre au son de la Marseille.
![Laetitia Blot](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2021/04/Meedy-Zoogimp2.jpg)
Laetitia Blot : « Je veux que les femmes puissent se dire : elle, elle fait un sport de combat et elle est féminine. »
Elle est montée sur ressorts, elle déborde d’énergie. Laetitia Blot est un phénomène. Après avoir collectionné les titres en judo, en lutte et en sambo, la Française de 37 ans s’est lancée dans le MMA (Mixed Martial Arts). Victorieuse de son premier combat en octobre dernier, elle s’apprête désormais à affronter Marie Loiseau, ce 8 avril, dans le cadre du MMA Grand Prix. Rencontre avec une fille qui s’amuse à mettre « les poings » sur les « i ».
![Pole Dance](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2021/02/AAAABV8Q78DKC8H-rnaonTHBjP59k66XqWuDmoSS89Q7YNmlSpIk9UoH6UogvyDPNtRr2TbLbFezlFxSP_CG4bUuHqL3ETuu.jpg)
La Pole Dance, des « putains » d’héroïnes à la barre
Entre sport-performance et sport-thérapeutique, la Pole Dance met la barre haut. Cette discipline sportive et artistique à l’aura sulfureuse sortie tout droit des clubs de strip-tease (mais pas que) n’a jamais été autant d’actualité, à l’ère où les femmes reprennent possession de leur histoire, de leurs voix et de leurs corps. Le docu Netflix, « Pole Dance, haut les corps ! » suit le parcours d’Américaines de tous âges, morphologies et origines, cherchant à retrouver confiance en elles grâce à cette danse au parfum de scandale. Un parcours de combattantes puissant qui fera écho dans le cœur et le corps de chaque femme.
![](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2020/02/Steflana-1-scaled.jpg)
Stéphanie : « Chaque kilomètre que l’on parcourt, chaque cours de sport que l’on suit, est une petite victoire. »
« Pendant mes études, je me suis orientée vers un cursus artistique. Je voulais devenir comédienne.
![Justine Henin, 5 infos pour dominer raquette en main](https://ablock.fr/wp-content/uploads/2022/01/Justine-Henin-Academy.jpg)
Justine Henin, 5 infos pour briller raquette en main
À l’heure où débute l’Open de Melbourne, c’est le moment de sortir la raquette du placard. Retour en 5 étapes clés de la carrière de la Belge Justine Henin, ex-N°1 mondiale qui a bien connu le tournoi australien qu’elle commente désormais sur Eurosport.