
Le yoga en belle posture
Ces dernières années, les yogis en herbe ne cessent de se multiplier. Besoin de sérénité, d’apaisement, c’est le sport doux le plus plébiscité aujourd’hui en France.
Publié le 06 février 2026 à 8h44, mis à jour le 06 février 2026 à 8h49
L’hiver a ses propres défis. Historiquement, les sports de glace et de neige ont été encore plus marqués par les inégalités que leurs homologues estivaux. Les disciplines féminines sont arrivées plus tardivement au programme olympique, la médiatisation reste déséquilibrée, et les écarts de rémunération demeurent criants dans de nombreuses disciplines hivernales.
Pourtant, les signes d’espoir se multiplient. Le ski féminin attire des audiences record. Les patineuses artistiques transcendent leur sport pour devenir des icônes culturelles. Les biathlètes et skieuses de fond démontrent une endurance et une technicité qui forcent le respect. Et n’oublions pas ces disciplines extrêmes comme le halfpipe ou le ski cross, où les femmes repoussent les limites du possible avec une audace qui rivalise avec celle de leurs homologues masculins.
Ces Jeux d’hiver 2026 doivent s’inspirer de cette énergie. Cela signifie d’abord garantir une égalité de traitement : mêmes créneaux de diffusion en prime time, mêmes budgets promotionnels, même respect médiatique. Cela implique aussi d’adapter les infrastructures aux réalités physiologiques féminines, comme Paris l’a fait en intégrant des espaces dédiés à l’allaitement et en offrant plus de flexibilité pour les athlètes mères.
Mais au-delà des questions d’organisation, c’est un changement de narratif qui s’impose. Il est temps de célébrer les athlètes féminines pour leurs exploits, leur technique, leur mental d’acier, plutôt que de les cantonner à des commentaires sur leur apparence ou leur « grâce naturelle ». Les femmes sur les pistes ne sont pas là pour être jolies : elles sont là pour gagner.
Le sport féminin a tout à gagner de cet élan olympique, mais la société aussi. Chaque jeune fille qui voit une championne brandir une médaille sur un podium hivernal, c’est une future athlète, certes, mais aussi une future leader qui aura appris qu’aucune montagne n’est trop haute, qu’aucun défi n’est insurmontable.
Les Jeux de Paris ont ouvert une porte. Les JO d’hiver doivent maintenant la franchir avec détermination. L’égalité dans le sport n’est pas qu’une question de justice sociale : c’est aussi une promesse de spectacles plus riches, de compétitions plus intenses, d’histoires plus inspirantes.
Car au fond, qu’importe que l’exploit se déroule sur un stade parisien ou sur une piste enneigée des Alpes : ce qui compte, c’est que chaque athlète, quel que soit son genre, ait la chance de repousser ses limites et d’écrire sa propre légende. C’est cela, l’héritage que nous espérons des prochains Jeux d’hiver : non pas seulement des médailles, mais une transformation durable des mentalités.
Le mouvement est lancé. À nous de ne pas le laisser fondre comme neige au soleil.
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Qui n’a jamais entendu le mythe du : faire de la musculation quand on n’a pas encore atteint sa taille adulte empêche de grandir ? Il est temps de rétablir la vérité : le sport n’est (presque) jamais dangereux pour la santé !

Elle a décroché la médaille d’argent au 100m haies de ces Jeux de Paris et c’est énorme ! La championne d’Europe de la spécialité, Cyréna Samba-Mayela, s’offre un titre de vice-championne olympique alors même que personne n’y croyait. L’occasion de confirmer son nouveau statut de star de la piste et d’écrire l’histoire pour cette nouvelle prodige de l’athlétisme français.

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Elle l’a fait ! Après être entrée dans l’histoire du triathlon français en devenant championne olympique cet été, Cassandre Beaugrand, à force de choix payants, de talent et de détermination, vient encore de confirmer qu’elle est une très grande de son sport en décrochant le titre de championne du monde en Espagne, une première pour une Française. Après le toit de l’olympe, le toit du monde !

Les sportives n’ont pas la côte chez les chanteurs, c’est ce que révèle un classement des noms du sport les plus cités dans les textes de titres musicaux.

Elle était un drôle de phénomène, une casse-cou de l’aviation des Années folles. Il y a cent ans, le 1er avril 1921, en devenant la première femme à traverser la mythique Cordillère des Andes, à bord de son G3 Caudron, Adrienne Bolland a ouvert l’horizon à ses semblables, bien avant les grands noms célébrés de l’aviation : des hommes tels que Mermoz ou Saint-Exupéry. Récit d’une pionnière terriblement attachante.

L’été dernier, les records d’audience de la Coupe du monde féminine de foot et quelques mois plus tôt du Championnat d’Europe de handball féminin à la télévision ont prouvé que le public se passionnait de plus en plus pour les compétitions féminines. Et les dernières études ne font que réaffirmer cette réelle tendance. Pour autant, les jeux ne sont pas faits. Décryptage.

Une athlète en pleine renaissance, la conclusion d’un défi inédit, une navigatrice qui s’attaque au grand large comme aux préjugés (Alexia Barrier avec sa team sur notre photo) et le portrait d’une pilote historique qui n’a pas connu que la gloire, c’est le meilleur de la semaine sur ÀBLOCK!. Et c’est pour vous !

Elle a été membre de l’équipe de France de trail, vice-championne du monde, classée dans le Top 10 de la Mecque du trail mondial, le Golden Trail World Series. Et puis, le burn-out, les doutes, de ceux qui viennent tout chambouler. Amandine Ferrato, 44 ans, n’a pourtant jamais arrêté le sport, mais elle carbure désormais au plaisir. Et au partage.

Durant cette année, la deuxième depuis le lancement d’ÀBLOCK!, nos journalistes se sont penchées sur des sportives d’exception. Dans des portraits en profondeur (comme celui de la tenniswoman Bethanie Mattek-Sands sur notre photo), les parcours de ces championnes se révèlent et impressionnent. Retour sur les enquêtes ÀBLOCK! de l’année 2021.

La taille affinée, les tablettes de chocolat, les muscles bombés… on est une ribambelle à se mettre au sport pour sculpter nos corps (que l’on trouve) imparfaits. Et nous voilà un peu frustrés quand, après trois séances, rien ne semble bouger. Mais combien de temps ça va donc prendre pour se réveiller ? T’impatiente pas, on t’explique tout !
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