Le questionnaire sportif de… Cécilia Berder

Cecilia Berder
Elle vient de remporter le Trophée Sabre 2021, épreuve de reprise de la compétition organisée par la Fédération française d’escrime. La Quimpéroise Cécilia Berder, Championne du monde 2018, qualifiée pour les JO de Tokyo, s’est soumise au Questionnaire de Proust version ÀBLOCK! Et ça donne ça…

Publié le 06 mars 2021 à 18h04, mis à jour le 29 juillet 2021 à 14h17

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  • Une date clé dans ta carrière ?

Le 27 juillet 2018. Ce jour-là, on est devenues championnes du monde !

 

  • Un évènement sportif qui t’a marqué ?

La victoire des handballeurs, en 2017, lors du mondial à domicile et la détermination dans le regard des joueurs du 1er au dernier match.

 

  • Un déclic qui a changé ta vie ? 

La découverte de la méditation, en 2015

 

  • Une ou un athlète du passé ou du présent qui t’inspire ?

Blanka Vlasic pour sa décontraction, son élégance et sa détermination

 

  • Un exercice préféré dans ta routine sportive ?

Un exercice d’auto-massage avec une balle pour libérer la hanche et l’épaule. Rien de plus simple, il suffit de rouler dessus en étant au sol ou appuyé contre un mur, ça vient en douceur libérer les tensions. C’est précis et l’intensité du massage est très facile à gérer.

 

  • Un autre sport que tu aimerais pratiquer ?

Le Spikeball, complètement fan ! Avec les filles de l’équipe, c’est pour nous le meilleur des échauffements !

 

  • Un dîner rêvé ? 

Florence Foresti, François Gabart, Guillaume Néry, Alison Wheeler, Thomas Pesquet, Fabien Galthié, Amélie Mauresmo, Allyson Félix…

©DR

  • Un grigri ?

Ma balle de massage

 

  • Un aliment chouchou, réconfortant ?

Du pain beurre ou une crêpe au beurre (tant qu’il y a du beurre !)

 

  • Un indispensable de ton sac de sport ?

Ma balle de massage, complètement accro, je crois…

 

  • Un endroit où tu te sens bien ?

Ma salle de sport créée par mon conjoint dans la cave de notre appartement

 

  • Une madeleine de Proust ?

La cabane dans l’arbre au fond du jardin, chez mes parents

 

  • Un mantra, une citation ou une petite phrase qui te suit partout ?

Inspire-toi des plus grands et créé ton propre talent

 

  • Le mot auquel tu t’identifies le plus ?

Joueuse

©DR

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