Publié le 16 février 2024 à 16h11, mis à jour le 05 mars 2024 à 9h45
Des années à bouger son corps dans tous les sens, mais sans faire n’importe quoi. Le geste juste, la posture parfaite, le rythme idéal et des mots qui font mouche pour entraîner dans la joie et (enfin) nous permettre à toutes de kiffer le sport.
« Côté sportif, j’ai raccroché la compét’ mais je me suis mise au triathlon il y a un an, explique Jessica Vetter, ça offre de super challenges, je me mets à la natation, j’apprends à pédaler, à courir, je progresse, je me casse la gueule, je repars à zéro. Bref, je me laisse surprendre, je découvre ! Je veux partager tout ça, je veux développer le sport santé et la prévention. J’aimerais amener les gens à mieux bouger, ça me tient à cœur, tout comme faire prendre confiance aux femmes via le sport. »
Logique, donc, que Jessica soit ÀBLOCK!
Allez, prêts pour le premier tuto de Jess ? On commence par une routine abdos (du classique mais une valeur sûre), séance express de 8 mn, mais ultra efficace pour la sangle abdominale. Let’s moove !
Toutes nos vidéos
Vous aimerez aussi regarder…
Vous aimerez aussi…
Finale du Tournoi des 6 Nations féminin 2026. Score : 28-43. Les Bleues ont tout donné à Bordeaux. L’Angleterre a tout pris. Comme toujours depuis le 10 mars 2018. Mais derrière la défaite, il y a une question qu’on ne peut plus esquiver : jusqu’à quand va-t-on demander à des semi-pros de battre les meilleures professionnelles du monde ?
On l’avait suivie quand elle apprenait à grimper à la corde. On était là en coulisses, pendant les répétitions. Et maintenant, le film de Guila Clara Kessous, artiste de l’UNESCO pour la Paix, est à Cannes. Cinq fois.
On vous avait dit de ne pas rater la suite. Voilà : les Bleues du rugby jouent ce dimanche le titre en Tournoi des 6 Nations. Le Grand Chelem. Des années sans battre l’Angleterre. À Bordeaux. Contre les meilleures du monde. Du grand spectacle. On en est fébriles !
Il y a six ans, elle n’était jamais montée sur un bateau. Valérie Marqueton tente désormais de se qualifier pour la Mini Transat, une traversée de l’Atlantique en solitaire, sur un voilier de seulement 6,50 m, sans assistance ni communication extérieure. Son ambition : réaliser enfin son rêve d’enfant, l’année de ses 50 ans, et encourager les femmes à ne pas se mettre de limites.
On n’attend pas juillet pour vibrer. La Vuelta Femenina a démarré dimanche en Galice, premier grand tour de la saison de cyclisme, premier frisson de l’année. Et si c’était déjà le meilleur hors-d’œuvre qu’on pouvait nous servir ?
C’est une tendance de fond qui existe depuis maintenant une quinzaine d’années : les femmes sont en quête de muscles et veulent que cela se voit. Mais cette idée d’un corps hors norme n’a pas émergé sans difficulté. Retour sur un peu plus d’un siècle de rapport ambigüe au muscle féminin avec Florys Castan-Vicente, socio-historienne du sport et du genre à l’université Paris-Saclay.
Abonnez-vous à la newsletter
