Que savez-vous du rugby féminin ?
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Publié le 01 octobre 2021 à 15h00, mis à jour le 11 septembre 2024 à 17h12
Un « Bunny Up », parfois dit « Bunny Hop», est une technique de base en VTT, consistant à faire décoller du sol la roue avant puis la roue arrière pour passer par-dessus un obstacle sans freiner. C’est un petit saut qui permet de franchir des pierres, des racines ou encore un tronc d’arbre.
Le bunny up est donc une combinaison de deux compétences différentes : lever la roue avant et lever la roue arrière.
©Nico Joly
Pour l’effectuer, il faut d’abord lever sa roue avant en pliant les bras et les jambes, de façon à comprimer la suspension puis on jette son corps en arrière pour cabrer le vélo en tirant sur les bras et en poussant avec les jambes. Ensuite, il faut lever la roue arrière en « grippant les pédales ».
Un bunny peut aussi être utilisé comme technique de placement en virage ou servir à prendre de la vitesse.
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