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	<title>Tous les articles Voile - ÀBLOCK!</title>
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	<description>Le sport qui fait bouger les lignes</description>
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	<title>Tous les articles Voile - ÀBLOCK!</title>
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	<item>
		<title>Marie Tabarly : « Naviguer avec un équipage féminin ne me branche pas plus que ça mais on est obligées d’en passer par là »</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Alexandre Hozé]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Sep 2023 10:52:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rencontres]]></category>
		<category><![CDATA[Championnes]]></category>
		<category><![CDATA[Égalité des sexes]]></category>
		<category><![CDATA[Jules Verne]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Elle fait partie du « 8 majeur » réuni par Alexia Barrier qui se lancera sur les traces du trophée Jules Verne en 2025. La navigatrice Marie Tabarly a accepté, presque comme une évidence, d’intégrer cet équipage 100 % féminin. Conversation avec une fille qui prend le large quand ça lui chante.</p>
<p>L’article <a href="https://ablock.fr/marie-tabarly-naviguer-avec-un-equipage-feminin-ne-me-branche-pas-plus-que-ca-mais-on-est-obligees-den-passer-par-la/">Marie Tabarly : « Naviguer avec un équipage féminin ne me branche pas plus que ça mais on est obligées d’en passer par là »</a> est apparu en premier sur <a href="https://ablock.fr">ÀBLOCK!</a>.</p>
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		<title>Virginie Hériot, la pionnière des louves de mer</title>
		<link>https://ablock.fr/virginie-heriot-la-pionniere-des-louves-de-mer/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Alexandre Hozé]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Sep 2023 15:48:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Enquêtes]]></category>
		<category><![CDATA[Championnes]]></category>
		<category><![CDATA[Jeux Olympiques]]></category>
		<category><![CDATA[Pionnières]]></category>
		<category><![CDATA[Portrait]]></category>
		<category><![CDATA[Saga]]></category>
		<category><![CDATA[Voile]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Elle voulait être marine, un marin au féminin. Elle en a été l’une des plus grandes. Virginie Hériot a marqué de son empreinte la voile sportive. Première Française sacrée championne olympique dans la discipline en 1928 à Amsterdam, elle a cumulé pas moins de 85 succès en 300 régates.  </p>
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		<title>Isabelle Autissier : « Je n’ai pas besoin de prouver que les filles sont aussi bonnes que les garçons sur les bateaux de course, je l’ai fait ! »</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Valérie Domain]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 May 2023 11:30:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast ÀBLOCK!]]></category>
		<category><![CDATA[Sports aquatiques]]></category>
		<category><![CDATA[Voile]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L’affaire Clarisse Crémer, les femmes dans le monde de la voile, l’écologie ou ses souvenirs en mer, Isabelle Autissier, première femme à avoir bouclé un tour du monde à la voile en course et en solitaire, se confie dans ce nouveau podcast signé ÀBLOCK! Et elle n’a pas peur de faire des vagues.</p>
<p>L’article <a href="https://ablock.fr/isabelle-autissier-je-nai-pas-besoin-de-prouver-que-les-filles-sont-aussi-bonnes-que-les-garcons-sur-les-bateaux-de-course-je-lai-fait/">Isabelle Autissier : « Je n’ai pas besoin de prouver que les filles sont aussi bonnes que les garçons sur les bateaux de course, je l’ai fait ! »</a> est apparu en premier sur <a href="https://ablock.fr">ÀBLOCK!</a>.</p>
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		<item>
		<title>Pauline Courtois et Corentin Horeau : « La mixité en voile, c&#8217;est prendre soin l&#8217;un de l&#8217;autre. »</title>
		<link>https://ablock.fr/pauline-courtois-et-corentin-horeau-la-mixite-en-voile-cest-prendre-soin-lun-de-lautre/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Alexandre Hozé]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Apr 2023 15:27:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rencontres]]></category>
		<category><![CDATA[Championnes]]></category>
		<category><![CDATA[Champions]]></category>
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		<category><![CDATA[Voile]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ils sont deux. Un gars, une fille. Pauline Courtois et Corentin Horeau s’élancent ce dimanche de Concarneau pour la 16e édition de la Transat Paprec, course au large dont la particularité, cette année, est d’avoir imposé la mixité à bord. Rencontre avec deux loups de mer qui n'ont pas peur de mettre les voiles ensemble.</p>
<p>L’article <a href="https://ablock.fr/pauline-courtois-et-corentin-horeau-la-mixite-en-voile-cest-prendre-soin-lun-de-lautre/">Pauline Courtois et Corentin Horeau : « La mixité en voile, c&rsquo;est prendre soin l&rsquo;un de l&rsquo;autre. »</a> est apparu en premier sur <a href="https://ablock.fr">ÀBLOCK!</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>L’article <a href="https://ablock.fr/pauline-courtois-et-corentin-horeau-la-mixite-en-voile-cest-prendre-soin-lun-de-lautre/">Pauline Courtois et Corentin Horeau : « La mixité en voile, c&rsquo;est prendre soin l&rsquo;un de l&rsquo;autre. »</a> est apparu en premier sur <a href="https://ablock.fr">ÀBLOCK!</a>.</p>
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		<item>
		<title>26 août 2018, départ de la 49e Solitaire du Figaro</title>
		<link>https://ablock.fr/26-aout-2018-depart-de-la-49e-solitaire-du-figaro/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Valérie Domain]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Aug 2022 13:40:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Culture sport]]></category>
		<category><![CDATA[Culture]]></category>
		<category><![CDATA[Histoire]]></category>
		<category><![CDATA[Solitaire du Figaro]]></category>
		<category><![CDATA[Sport en août]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Du Havre à Saint-Gilles-Croix-de-Vie, la Solitaire du Figaro donne son coup d’envoi ce 26 août 2018 pour la 49e fois de son histoire. Une course en solitaire en quatre étapes près des côtes et au grand large. Amateurs et navigateurs reconnus tiennent la barre !</p>
<p>L’article <a href="https://ablock.fr/26-aout-2018-depart-de-la-49e-solitaire-du-figaro/">26 août 2018, départ de la 49e Solitaire du Figaro</a> est apparu en premier sur <a href="https://ablock.fr">ÀBLOCK!</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>L’article <a href="https://ablock.fr/26-aout-2018-depart-de-la-49e-solitaire-du-figaro/">26 août 2018, départ de la 49e Solitaire du Figaro</a> est apparu en premier sur <a href="https://ablock.fr">ÀBLOCK!</a>.</p>
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		<title>3 août 1990, Florence Arthaud bat le record de la traversée de l’Atlantique</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Valérie Domain]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Aug 2022 14:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Culture sport]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Elle est surnommée « La petite fiancée de l’Atlantique ». Et ce n'est pas volé. Le 3 août 1990, Florence Arthaud établit le record de la traversée de l’Atlantique Nord, à la voile et en solo, battant le record détenu par Loïck Peyron.</p>
<p>L’article <a href="https://ablock.fr/3-aout-1990-florence-arthaud-bat-le-record-de-la-traversee-de-latlantique/">3 août 1990, Florence Arthaud bat le record de la traversée de l’Atlantique</a> est apparu en premier sur <a href="https://ablock.fr">ÀBLOCK!</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>L’article <a href="https://ablock.fr/3-aout-1990-florence-arthaud-bat-le-record-de-la-traversee-de-latlantique/">3 août 1990, Florence Arthaud bat le record de la traversée de l’Atlantique</a> est apparu en premier sur <a href="https://ablock.fr">ÀBLOCK!</a>.</p>
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		<title>La Transat Jacques Vabre à travers des jumelles</title>
		<link>https://ablock.fr/la-transat-jacques-vabre-a-travers-des-jumelles/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Valérie Domain]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 May 2021 17:09:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Culture sport]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Elles en sont cap et c’est bien pour ça que les organisateurs de la Transat Jacques Vabre avaient lancé un appel à projet féminin, le 8 mars dernier. Histoire d’encourager les filles à prendre le large. L’objectif : accompagner deux navigatrices passionnées pour mieux braver l’Atlantique en duo lors de la prochaine transat, le 7 novembre 2021. L’opé « Cap pour Elles » est aujourd’hui bouclée, les noms des lauréates révélés : les sœurs jumelles Jeanne et Julia Courtois seront sur la ligne de départ. Faisons les présentations.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>L’article <a href="https://ablock.fr/la-transat-jacques-vabre-a-travers-des-jumelles/">La Transat Jacques Vabre à travers des jumelles</a> est apparu en premier sur <a href="https://ablock.fr">ÀBLOCK!</a>.</p>
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		<title>Florence Arthaud, cette insatiable louve des mers</title>
		<link>https://ablock.fr/florence-arthaud-cette-insatiable-louve-des-mers/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Valérie Domain]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Mar 2021 05:52:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Le 9 mars 2015, il y a tout juste six ans, l’aventurière perdait la vie dans un crash d’hélico. Avec elle, le mot marin s'était conjugué au féminin. À 33 ans, en 1990, l’intrépide à la crinière bouclée et au teint halé devenait la première femme à remporter la mythique Route du Rhum. Une entrée fracassante au sein du milieu testostéroné des « vieux » loups de mer. Une grande dame qui tracera la voie pour les autres navigatrices. Portrait-hommage d’une fille qui avait tant besoin de prendre le large…</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>L’article <a href="https://ablock.fr/florence-arthaud-cette-insatiable-louve-des-mers/">Florence Arthaud, cette insatiable louve des mers</a> est apparu en premier sur <a href="https://ablock.fr">ÀBLOCK!</a>.</p>
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		<item>
		<title>Fifty Fifty Sail, une régate solidaire pour aider les femmes à larguer les amarres</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Valérie Domain]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2020 09:21:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Enquêtes]]></category>
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		<category><![CDATA[Société]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Mettre les voiles pour prouver que la femme a toute sa place dans le sport. C'est tout l'enjeu de cette chouette initiative qui a surgi dans la longue vue d’ÀBLOCK!. Cette régate 100% mixte fait la course contre les clichés et s'engage contre les violences faites aux femmes. Car le sport est un formidable outil de reconstruction pour se réapproprier son cœur et son corps. Embarquement immédiat au sein d'un enthousiaste et généreux équipage…</p>
<p>L’article <a href="https://ablock.fr/fifty-fifty-sail-une-regate-solidaire-pour-aider-les-femmes-a-larguer-les-amarres/">Fifty Fifty Sail, une régate solidaire pour aider les femmes à larguer les amarres</a> est apparu en premier sur <a href="https://ablock.fr">ÀBLOCK!</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="7891" class="elementor elementor-7891" data-elementor-post-type="post">
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									<p><em>« C’est un milieu qui est encore très machiste et dans lequel il y a des préjugés ancrés sur les compétences d’une femme à manœuvrer physiquement par exemple alors qu’elle peut développer bien d’autres domaines de compétences tels que la stratégie et l’analyse des conditions météo. Sur un bateau, on a notre place sans problème ! », </em>s’anime Cyrille Cremades, co-organisatrice avec Nathalie Grubac de la régate Fifty Fifty Sail, fondée par <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://fifty-fifty.blog/" target="_blank" rel="noopener">l’association Fifty Fifty. </a></span></p><p>Objectif : sensibiliser aux violences faites aux femmes et aux enfants à travers l&rsquo;organisation d’événements.</p>								</div>
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									<p>Lire aussi : <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://ablock.fr/raphaelle-la-voile-ma-aidee-a-me-reconstruire-apres-mon-avc/">Le témoignage de Raphaëlle, « La voile m&rsquo;a aidée à me reconstruire après mon AVC. »</a></span></p>								</div>
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									<p><strong>Prendre le large pour la mixité dans la voile</strong></p>								</div>
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									<p>Le 19 septembre dernier, s’élançaient ainsi, à la Trinité-sur-Mer, des équipages 100% mixtes, soit 50% de femmes et 50% d’hommes à bord pour cette seconde édition de la « Fifty Fifty Sail ».</p><p>La règle est claire : « <em>Les équipages ne peuvent pas s’inscrire s’ils ne sont pas en mixité totale et absolue sur le bateau ! », </em>rappelle Nathalie Grubac.</p><p>De quoi permettre à toutes les femmes &#8211; même les novices, la régate est accessible à tous et à toutes &#8211; de se jeter à l’eau au cœur d’un milieu sportif plutôt fermé à la gent féminine : <em>« Je pratique la voile en compétition, j’ai été entraîneur sportif, et je vois très peu de femmes qui concourent sur les bateaux », </em>poursuit Cyrille.</p>								</div>
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									<p>Une sensibilisation doublée d’une promotion de l’égalité dans le sport qui promet, en prime, une aventure inoubliable.</p><p>S’ils prennent le large sur un bateau à voile, les participants ont également l’occasion de côtoyer sur le pont puis à terre, des skippeurs et skippeuses pros, ambassadeurs et parrains/marraines de la sortie en mer tels que les navigateurs d’exception que sont Isabelle Joschke, Yves le Blevec, Justine Mettraux ou Fabrice Amédéo.</p>								</div>
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									<p>Lire aussi :<span style="color: #0000ff;"> <a style="color: #0000ff;" href="https://ablock.fr/isabelle-autissier-cette-crise-nous-apprend-quon-nest-pas-les-rois-de-la-piste/">L’interview d’Isabelle Autissier : « Cette crise nous apprend qu’on n’est pas les rois de la piste. » </a></span></p>								</div>
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									<p>L’athlète olympique et championne de ski Carole Montillet a embarqué sur l’un de ces bateaux dès la première édition. Elle avait beau s’y connaître en compétition, la montagnarde était une novice en sports nautiques.</p><p>Elle y a emmené sa fille pour transmettre à la jeune génération ce beau message autour de la mixité dans le sport.</p><p>Son témoignage ? <em>« Rien n’est impossible à manipuler sur un bateau, il n’y a rien d’infaisable pour une femme et puis on est plusieurs à manœuvrer sur le pont ! » </em></p><p>Le but de la Fifty Fifty Sail ? <em>« Créer un événement sportif et convivial avec des champions et amateurs impliqués. Un événement qui ait du sens et qui fasse sens », </em>résume Nathalie Grubac.</p>								</div>
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									<p><strong>Se reconstruire corps et âme grâce au sport</strong></p>								</div>
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									<p>Car cet événement organisé annuellement et qui a pour objectif de faire changer les mentalités sur la place des femmes dans la société via le sport, offre une action bien concrète.</p><p>Comment ? En permettant le financement d’un programme de reconstruction par la voile de femmes victimes de violences. En effet, et c’est une première cette année, 50% des frais d’inscription de la régate ainsi qu’une collecte effectuée à terre, permettent de financer cette initiative.</p><p><em>« Cela donne une couleur particulière à la régate et, souvent, les femmes acceptent d’embarquer car elles savent qu’elles s’engagent ainsi pour d’autres femmes. En plus de la convivialité qu’offre cette balade en mer, il y a ce petit supplément d’âme qui bouleverse tout le monde », </em>confie Nathalie Grubac.</p>								</div>
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									<p>Lire aussi :<span style="color: #0000ff;"> <a style="color: #0000ff;" href="https://ablock.fr/helene-noesmoen-jaime-gagner-je-ne-me-fixe-aucune-limite/">L’interview d’Hélène Noesmoen, championne du monde de planche à voile</a></span></p>								</div>
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									<p>L’association vise ainsi la construction et l’extension d’un réseau de solidarité autour de noms reconnus <em>« accélérateurs de communication »</em> dont l’ambassadrice officielle du premier programme de reconstruction par le sport, Carole Montillet : <em>« J’ai été plus que partante, c’est un sujet qui ne doit pas être tabou. Plus on en parle, plus on fait face »,</em> nous livre-t-elle.</p><p>Concrètement, le programme de reconstruction par la voile prendra effet au printemps 2021 avec pour objectif de faire vivre à un groupe de 6 à 8 femmes l’expérience de la voile à travers trois demi-journées de navigation, sous l’œil aguerri, attentif et bienveillant de Yves le Blevec et d’Isabelle Joschke.</p><p>L’association précise que « <em>ces journées se dérouleront selon un programme construit, adapté aux victimes, capable de répondre aux attentes évoquées plus haut et sous le contrôle du docteur Hardelin, spécialiste de la médecine du sport et du sport santé. »</em></p>								</div>
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									<p><strong>Toutes dans le même bateau</strong></p>								</div>
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									<p>Pourquoi la voile est un territoire propice à cette reconstruction ? <em>« La voile est un excellent support pour des femmes qui ont subi des violences et qui souhaitent rebondir, </em>explique Nathalie Grubac.<em> J’aime beaucoup dire qu’il y a tout un vocabulaire très signifiant autour de la voile :</em> <em>ces femmes larguent enfin les amarres puis vont faire équipe et toutes être dans le même bateau. </em></p><p><em>À travers l’apprentissage de la voile, on travaille les notions de sensations ou d’équilibre instable pour qu’elles se réapproprient une enveloppe et un cœur qui ont été meurtris. Rien que le vent sur le visage ou la sensation d’une pluie fine sur le corps peut offrir cette réappropriation. »</em></p>								</div>
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									<p>Lire aussi : <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://ablock.fr/maud-fontenoy-5-infos-pour-briller-en-mer/">Maud Fontenoy, 5 infos pour briller en mer</a></span></p>								</div>
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									<p>Ce volet « pied marin » thérapeutique est l’un des trois supports sportifs choisis pour le premier programme de reconstruction par le sport. Outre la régate, le ski avec le séjour à la montagne entre mamans et enfants organisé grâce au « Fifty Fifty Day » et le vélo avec « Le Vélo Vert Festival » sont les deux autres pratiques sportives qui offriront à ces femmes victimes de violences de se réparer au sein de <em>« climats bienveillants où prendre du plaisir autant que possible »,</em> note Nathalie Grubac.</p>								</div>
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									<p><strong>Un baume pour le corps</strong></p>								</div>
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									<p><em>« Le sport permet vraiment d’être bien dans ses baskets et de se préparer solidement à la vie »,</em> témoigne la championne olympique Carole Montillet.</p><p>Et de citer les bienfaits de la reconstruction par le ski : <em>« C’est à travers une activité physique douce – la glisse – et à laquelle on prend plaisir que ces femmes vont reprendre confiance en elles. Sur ce format de séjour partagé entre mères et enfants</em>, <em>le but est de créer une petite bulle pour redonner un peu gout à la vie. La</em> <em>pratique sportive permettra ainsi, dans cet environnement agréable et serein, de se réapproprier son corps, de retrouver ses repères. </em>»</p><p>Le sport, un baume pour le corps et l’esprit. Le sport pour s&rsquo;imposer, se réaliser, s&rsquo;épanouir dans toutes les sphères de sa vie. ÀBLOCK! est à 100 % Fifty Fifty.</p>								</div>
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									<p>Lire aussi : <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://ablock.fr/enquetes/">Toutes nos enquêtes sur le sport et les femmes</a></span></p>								</div>
				</div>
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				</div>
		<p>L’article <a href="https://ablock.fr/fifty-fifty-sail-une-regate-solidaire-pour-aider-les-femmes-a-larguer-les-amarres/">Fifty Fifty Sail, une régate solidaire pour aider les femmes à larguer les amarres</a> est apparu en premier sur <a href="https://ablock.fr">ÀBLOCK!</a>.</p>
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					<wfw:commentRss>https://ablock.fr/fifty-fifty-sail-une-regate-solidaire-pour-aider-les-femmes-a-larguer-les-amarres/feed/</wfw:commentRss>
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		<title>Raphaëlle : « La voile m’a aidée à me reconstruire après mon AVC. »</title>
		<link>https://ablock.fr/raphaelle-la-voile-ma-aidee-a-me-reconstruire-apres-mon-avc/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Valérie Domain]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2020 15:53:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[#mavoix]]></category>
		<category><![CDATA[Handisport]]></category>
		<category><![CDATA[Sports aquatiques]]></category>
		<category><![CDATA[Voile]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ablock.fr/?p=7592</guid>

					<description><![CDATA[<p>Elle a su prendre la vague d’une nouvelle naissance grâce à la voile. Suite à un AVC, Raphaëlle avait quasiment perdu sa motricité. Mais il en fallait plus pour qu’elle lâche le sport. Et la voilà qui plonge dans une expérience sportive et humaine : la pratique de la voile avec la Team Jolokia, une asso qui prône l’inclusion par le sport. Une très belle leçon de vie.</p>
<p>L’article <a href="https://ablock.fr/raphaelle-la-voile-ma-aidee-a-me-reconstruire-apres-mon-avc/">Raphaëlle : « La voile m’a aidée à me reconstruire après mon AVC. »</a> est apparu en premier sur <a href="https://ablock.fr">ÀBLOCK!</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="7592" class="elementor elementor-7592" data-elementor-post-type="post">
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									<p>« Ma reconstruction est passée par le sport. J’ai été victime d’un AVC lorsque j’avais dix-sept ans, je ne pouvais plus marcher, plus lire, plus écrire, plus parler. La pratique de la voile m’a aidée à avancer.</p><p>Maintenant, je peux marcher même si je ne peux toujours pas courir. C’était galère de faire face à mes propres limites, d’affronter le regard des autres, mais je me suis dit qu’il fallait oser.</p><p>Je faisais pas mal de sports avant mon accident puis j’ai dû m’adapter. Je me suis par exemple mise à la natation mais c’était compliqué au début de nager avec un bras et une jambe qui ne fonctionnaient plus.</p><p>C’est donc en intégrant le milieu handisport que j’ai pu faire des compétitions et aller jusqu’aux championnats de France. Ça a été un moment important pour moi, un vrai challenge, et ça m’a permis de me dire que je pouvais aller toujours plus loin malgré le handicap.</p><p>Aujourd’hui, je me consacre à la voile donc j’ai arrêté les compétitions de natation même si je nage toujours. Et j’ai commencé le vélo allongé à trois roues, c’est une sacrée liberté !</p>								</div>
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									<p>Lire aussi : <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://ablock.fr/isabelle-autissier-cette-crise-nous-apprend-quon-nest-pas-les-rois-de-la-piste/">L&rsquo;interview d&rsquo;Isabelle Autissier : « Cette crise nous apprend qu&rsquo;on n&rsquo;est pas les rois de la piste. » </a></span></p>								</div>
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									<p>J’ai débuté la voile sur le bateau de course de la Team Jolokia dont le message est de démontrer que la diversité est source de richesse collective et de performance.</p><p>J’ai eu la chance de connaître cette structure via mon beau-frère qui en avait entendu parler. Chaque année, l’association, créée en 2012, recrute un nouvel équipage hors normes qui réunit toutes les diversités.</p><p>C’est un défi tant au niveau de l’âge &#8211; ça va de 18 jusqu’à 60 ans, que des nationalités &#8211; on parle tous anglais à bord, et de la diversité des profils &#8211; handicap, mixité sociale. Ça donnait envie de faire partie de cette aventure avec un tel équipage sur un super bateau… J’ai candidaté en me disant que je n’avais rien à perdre !</p>								</div>
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									<p>En vérité, je ne pensais pas être prise. Au départ, j’étais un peu en mode touriste. Et puis, j’ai vite compris que j’avais trouvé ce que je cherchais : c’était la première fois que je découvrais un milieu où on te prenait et t’acceptait comme t’étais !</p><p>Avant mon accident, j’avais une vie agréable et posée, je ne me posais pas de questions. À la suite de mon AVC, il a fallu me remettre en marche tout en m’apercevant que des choses fonctionnaient bien moins qu’avant chez moi. Or la société nous demande le plus souvent d’être dans les clous…</p><p>L’initiative Jolokia m’a permis de développer les qualités que je voulais développer moi-même, en dehors de toute pression sociale.</p>								</div>
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									<p>Lire aussi : <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://ablock.fr/maud-fontenoy-5-infos-pour-briller-en-mer/">Maud Fontenoy, 5 infos pour briller en mer</a></span></p>								</div>
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									<p>Ce qui m’a tout de suite plu, c’est donc le côté humain de ce programme, l’ouverture aux autres. Être en équipe, c’est hyper formateur. On voit que chacun a ses propres qualités, qu’on peut tous apporter quelque chose à son niveau et qu’on peut créer une dynamique d’équipage soudé face, par exemple, à l’imprévu des éléments.</p><p>Ce que j’aime dans la voile, c’est que les navigants doivent s’adapter au bateau. Pour moi, au début, c’était un peu compliqué avec un bras qui fonctionnait mal&#8230;</p><p>On commence la saison en mars avec des entraînements de quatre jours au minimum, une fois par mois. On est en équipage de vingt personnes et de douze lorsqu’on navigue. Ce qui est génial, c’est que nous, amateurs, nous disputons de vraies compétitions avec des bateaux de pros !</p>								</div>
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									<p>Lire aussi : <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://ablock.fr/helene-noesmoen-jaime-gagner-je-ne-me-fixe-aucune-limite/">L&rsquo;interview d&rsquo;Hélène Noesmoen, championne du monde de planche à voile</a></span></p>								</div>
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									<p>Je ne connaissais pas vraiment la voile, je n’en avais jamais vraiment fait, à part quelques cours d’optimiste plus jeune quand j’allais en Bretagne chez mes grands-parents. Je n’ai pas eu peur de me jeter à l’eau, j’ai plutôt pris un plaisir fou à ressentir ces sensations de malade que tu as quand tu navigues en haute mer.</p><p>Après, je ne peux pas dire que ça a été facile, c’est rude un bateau et surtout un bateau de course : c’est pas un bateau de croisière avec des chambres !</p><p>Mais quand je rentrais chez moi, à Lyon, après les entraînements à Lorient, j’avais des étoiles plein les yeux. C’était tellement intense, ça me faisait un bien fou !</p>								</div>
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									<p>Cette expérience &#8211; j’en suis à ma troisième saison &#8211; m’a offert un sacré challenge. Ma motivation a été de découvrir un milieu que je ne connaissais pas, avec des personnes de tous horizons. Ça m’a ouvert des portes et ça a été une belle leçon humaine !</p><p>Et puis, tu vis tellement de moments forts ! Quand la mer est déchaînée, on trace tout en gérant le bateau et on se dit que ce sont des sensations qu’on ne ressent pas sur terre. On est tellement petits sur l’eau&#8230; On vit des moments magiques !</p><p>On met parfois les filles dans des cases en pensant que tel ou tel sport est plutôt pour les gars, mais ça nous permet de développer des compétences qu’on n’imaginait même pas. Ça a été le cas pour moi en pratiquant la voile.</p><p>Au sein de l’association, c&rsquo;est une totale mixité. Sur le bateau, on sait bien que les hommes ont parfois plus de force que nous, les femmes, mais je pense qu’on a un autre potentiel : celui de réfléchir un peu plus aux situations et de trouver des solutions.</p>								</div>
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									<p>Je pense que le sport m’a forgée, pour pouvoir aller plus loin et me dépasser. C’est presque vital en fait selon moi, ça permet d’arriver à être bien avec soi-même et en soi-même.</p><p>Pour encourager les filles à se mettre au sport, je dirais qu’il faut essayer de gommer l’idée qu’on se fait sur les sports dits « réservés » aux hommes ou aux femmes. Il ne faut pas hésiter à s’essayer à des milieux ou des sports que l’on ne connaît pas. C’est à chacun de se dire : « Qu’est-ce qui peut me donner envie d’essayer de goûter à ce sport ? ».</p><p>En situation de handicap, ça peut être plus compliqué, il peut y avoir des échecs difficiles à gérer mentalement, mais il faut se demander si on veut oser ou pas.</p><p>Moi, mon parcours personnel avec le bateau de la Team Jolokia, ça n’a pas été de tout repos. Alors, soit on se dit : « C’est pas pour moi, je vais trouver ce qui peut être le mieux pour moi », soit : « C’est ce que je veux donc je vais essayer, oser, et ce n’est pas le regard des autres qui va m’arrêter ».</p><p>C’est vraiment en soi que l’on trouve une réponse à ses doutes. »  </p>								</div>
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										<span class="elementor-icon-list-text">Ouverture : Benjamin Simon Lohezic</span>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p><em>Tout savoir à propos de la Team Jolokia sur <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://www.teamjolokia.com/notre-manifeste/" target="_blank" rel="noopener">leur site dédié</a></span>.</em></p>								</div>
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									<p>Lire aussi : <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://ablock.fr/mavoix-les-filles-ablock/">D&rsquo;autres témoignages de pratiquantes</a></span></p>								</div>
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		</section>
				</div>
		<p>L’article <a href="https://ablock.fr/raphaelle-la-voile-ma-aidee-a-me-reconstruire-apres-mon-avc/">Raphaëlle : « La voile m’a aidée à me reconstruire après mon AVC. »</a> est apparu en premier sur <a href="https://ablock.fr">ÀBLOCK!</a>.</p>
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