Publié le 05 mars 2024 à 10h46, mis à jour le 05 mars 2024 à 16h46
Les jeunes sont malléables et je le vois chaque semaine lorsque j’entraîne ces enfants et ados gymnastes qui sont en sport-études. Des 9/15 ans que je challenge avec des exercices de force, de course ou encore de mobilité. Forcément, c’est plus facile quand vous êtes face à des jeunes de corriger les défauts, les imperfections, de faire des ajustements. Si c’est pris en charge tôt, on peut faire quelque chose de dingue !
Je me rends compte qu’ils ont beaucoup de choses à apprendre même s’ils sont en sport-études. Par exemple, ils ne savent pas respirer ! Si si.
Regardez plutôt !
*Jessica Vetter a longtemps été compétitrice de CrossFit. Cet ex-gymnaste et aujourd’hui triathlète a pour but d’aider les autres à se sentir bien dans leur corps… et dans leur tête. Coach de gym, fitness et CrossFit, elle entraîne tous les âges. Vous pouvez la retrouver sur sa chaîne YouTube et sur sa page Instagram @jessicaavetter
Toutes nos vidéos
Jasmin Paris : « Mes performances exceptionnelles dans l’ultra-trail ont ... 
JujuFitcats : « Le sport a été ma porte de ... 
Hollie Davidson, l’arbitre qui siffle le début d’une nouvelle ère 
Perrine Clair : celle qui murmure à l’oreille du champion 
Océane Michelon : La danseuse devenue reine du biathlon 
Vous aimerez aussi regarder…
Vous aimerez aussi…
Depuis son entrée fracassante en 2018 dans le monde du trail, elle trace son bout de chemin avec un naturel bluffant. Dans son van, Maryline Nakache parcourt le monde pour dénicher les courses qui la feront vibrer. Elle vient de remporter son 3e Marathon des Sables et, cette fois-ci, au scratch. Une première. À 41 ans, cette fille libre comme l’air n’a pas fini de prendre ses jambes à son cou.
Le 18 avril, une femme arbitrera pour la première fois un match de Top 14. Pas par quota, pas par militantisme. Par mérite. À 33 ans, Hollie Davidson est la meilleure arbitre du monde. Le rugby français vient juste de s’en apercevoir.
Tahitienne de naissance, elle n’a pas toujours eu l’océan dans la peau. Un jour, un choc, la peur de se noyer. Et puis le foil, sport de glisse extrême, qui la réconcilie avec les vagues. Aujourd’hui, Kohotu Ariitai transmet sa liberté retrouvée aux filles de l’île via son asso de foil 100 % féminine. Son credo ? Rien n’arrêtera les femmes de bouger.
Le 2 mars 2026, à Sydney, l’hymne iranien résonne dans le stade. Les joueuses de foot de l’équipe nationale féminine, elles, ne chantent pas. Quelques secondes. Pas un poing levé, pas une banderole, pas un mot. Juste… le silence. Et pourtant, le monde entier a entendu.
Elles auraient pu rentrer. Comme les cinq autres. Elles ont choisi de rester. Atefeh Ramezanisadeh, 33 ans, et Fatemeh Pasandideh, 21 ans, sont les deux joueuses iraniennes qui, au bout d’une semaine de chaos diplomatique, ont maintenu leur demande d’asile en Australie. Deux femmes, deux générations, une même décision. Irréversible.
À 20 ans, elle collectionne les maillots arc-en-ciel comme d’autres ramassent des cailloux sur les chemins. Championne du monde juniors de cyclo-cross, championne du monde espoirs sur route, championne de France élites… Célia Géry, jeune prodige de Talencieux, n’en finit pas d’écrire l’histoire du cyclisme féminin tricolore. Et ce n’est que le début.
Abonnez-vous à la newsletter
