Publié le 05 mars 2024 à 10h46, mis à jour le 05 mars 2024 à 16h46
Les jeunes sont malléables et je le vois chaque semaine lorsque j’entraîne ces enfants et ados gymnastes qui sont en sport-études. Des 9/15 ans que je challenge avec des exercices de force, de course ou encore de mobilité. Forcément, c’est plus facile quand vous êtes face à des jeunes de corriger les défauts, les imperfections, de faire des ajustements. Si c’est pris en charge tôt, on peut faire quelque chose de dingue !
Je me rends compte qu’ils ont beaucoup de choses à apprendre même s’ils sont en sport-études. Par exemple, ils ne savent pas respirer ! Si si.
Regardez plutôt !
*Jessica Vetter a longtemps été compétitrice de CrossFit. Cet ex-gymnaste et aujourd’hui triathlète a pour but d’aider les autres à se sentir bien dans leur corps… et dans leur tête. Coach de gym, fitness et CrossFit, elle entraîne tous les âges. Vous pouvez la retrouver sur sa chaîne YouTube et sur sa page Instagram @jessicaavetter
Toutes nos vidéos
Vous aimerez aussi regarder…
Vous aimerez aussi…
On l’avait suivie quand elle apprenait à grimper à la corde. On était là en coulisses, pendant les répétitions. Et maintenant, le film de Guila Clara Kessous, artiste de l’UNESCO pour la Paix, est à Cannes. Cinq fois.
On vous avait dit de ne pas rater la suite. Voilà : les Bleues du rugby jouent ce dimanche le titre en Tournoi des 6 Nations. Le Grand Chelem. Des années sans battre l’Angleterre. À Bordeaux. Contre les meilleures du monde. Du grand spectacle. On en est fébriles !
Il y a six ans, elle n’était jamais montée sur un bateau. Valérie Marqueton tente désormais de se qualifier pour la Mini Transat, une traversée de l’Atlantique en solitaire, sur un voilier de seulement 6,50 m, sans assistance ni communication extérieure. Son ambition : réaliser enfin son rêve d’enfant, l’année de ses 50 ans, et encourager les femmes à ne pas se mettre de limites.
On n’attend pas juillet pour vibrer. La Vuelta Femenina a démarré dimanche en Galice, premier grand tour de la saison de cyclisme, premier frisson de l’année. Et si c’était déjà le meilleur hors-d’œuvre qu’on pouvait nous servir ?
C’est une tendance de fond qui existe depuis maintenant une quinzaine d’années : les femmes sont en quête de muscles et veulent que cela se voit. Mais cette idée d’un corps hors norme n’a pas émergé sans difficulté. Retour sur un peu plus d’un siècle de rapport ambigüe au muscle féminin avec Florys Castan-Vicente, socio-historienne du sport et du genre à l’université Paris-Saclay.
Le stade Marcel-Michelin était plein à craquer. Les tribunes hurlaient. Les Bleues donnaient tout. Et vous, vous regardiez quoi ?
Abonnez-vous à la newsletter
